Članek pregledal in odobril Dr. Ibtissama Boukas, zdravnica specialistka družinske medicine
Notranja gobasta kila je malo znano stanje in se zelo razlikuje od hernije hernija diska tipično, ki ga vsi poznamo.
Če so vam diagnosticirali intrakancelozno kilo (imenovano tudi Schmorlova kila ali Schmorlov nodus), se verjetno sprašujete, kaj je to. Kateri so vzroki? Je to slabo ? In predvsem, kako ga zdraviti?
V tem priljubljenem članku je razloženo vse, kar morate vedeti o intraspongiozni kili, od diagnoze do različnih zdravljenj za izboljšanje.
Pojdite neposredno na razdelek, ki vas zanima
Definicija in anatomija
Preden govorimo o intra gobasti kili, je vredno pregledati nekatere pojme anatomije, ki vam bodo omogočili boljše razumevanje tega stanja.
Hrbtenica (oz hrbtenica) je sestavljen iz vretenc prekrivajo. The cervikalni predel (vrat) vključuje 7 vretenc oštevilčeni med C1 in C7. The torakalni predel (ali dorzalno) obsega 12 vretenc, oštevilčenih med T1 in T12 (ali celo D1 do D12 v skladu z nomenklaturami). Potem je ledveni predel (spodnji del hrbta) ima 5 vretenc, oštevilčenih med L1 in L5. Končno ima sakralni predel (sestavljen iz križnice) 5 zraščenih vretenc (čeprav oštevilčenih med S1 in S5).
Med vsakim vretenčarji, obstaja medvretenčna ploščica. Na primer, disk C4-C5 imenujemo disk, ki se nahaja med vratnima vretencema C4 in C5. V višini vratu. Ali pa je disk T-T12 med torakalnima vretencema T11 in T12. Zadnji primer: the medvretenčna ploščica L5-S1 je med zadnjim ledvenim vretencem (L5) in prvim sakralnim vretencem (S1).
Če povzamemo, medvretenčne ploščice so strukture, ki se nahajajo med 2 zaporednima vretencema. Ko preučujemo sestavo teh diskov, vidimo, da izgledajo kot blazinice. Natančneje, sestavljeni so iz želatinastega jedra (Nucleus pulposus) v osrednjem delu, obdanega z vlaknastim obročem (Annulus fibrosus).
Čemu pa so medvretenčne ploščice? Njihove vloge vključujejo:
Zapomniti si morate, da se lahko želatinasto jedro premika znotraj diska. Ta premik je včasih lahko vzrok za patologijo diska.
Intrakancelozna hernija (in razlika s tipično hernijo diska)
Običajno se hernija diska pojavi, ko je fibrozni obroč, ki obdaja medvretenčno ploščico, razpokan in omogoča želatinastemu jedru, da prehaja skozi svoja vlakna. Večino časa se ta selitev jeder izvaja lateralno in včasih povzroči draženje sosednje živčne korenine.
Po drugi strani pa pri intraspongiozni kili drsenje želatinastega jedra NE pride lateralno. Namesto tega se jedra selijo navzdol (ali včasih navzgor) proti sosednjemu vretencu. Nato vstopi v telo vretenca tega vretenca.
Čeprav se intrakancelozna kila lahko razvije kjerkoli v hrbtenici, prizadene predvsem torakalna in ledvena vretenca (v bližini torakolumbalni spoj). Na primer, spužvasta kila D12-L1 pomeni, da je med zadnjim prsnim vretencem in prvim ledvenim vretencem.
To je bolj pogosto stanje, kot si lahko predstavljate. Dejansko so med obdukcijo pri 75 % preučevanih teles odkrili znotrajspužvaste kile, ne glede na starost osebe!
Vzroki intrakancelozne kile
Natančen vzrok intrakancelozne kile še ni ugotovljen.
Vendar pa lahko nekateri dejavniki vplivajo na pojav intraspongiozne kile. Pomislimo na navpične sile, ki delujejo na ravni hrbtenice (na primer hoja ali dolgotrajno stanje, skakanje itd.). Dejansko bi pretirane in ponavljajoče se sile lahko oslabile telesa vretenc in spodbujajo pojav intra gobastih kil.
Presenetljivo je, da je intrakancelozna kila pogosto asimptomatska, kar pomeni, da pri posamezniku s tem stanjem ne povzroča nobenih simptomov. Poleg tega se večina ljudi ne zaveda, da ima intraspongiozno kilo: pogosto jo odkrijejo po naključju med radiološkim pregledom, opravljenim iz drugega razloga.
Če imate bolečine v ledvenem delu ali hrbtu, morate vedeti, da intraspongiozna kila ni nujno odgovorna. Bolečina v križu je namreč kompleksna in odvisna od več dejavnikov.
Po drugi strani pa se zgodi, da intra gobasta kila v nekaterih primerih povzroči simptome. Bolečina v spodnjem delu hrbta se lahko včasih pojavi zaradi vnetja končne plošče vretenca prizadetega vretenca. Zrušitev diska lahko tudi zmanjša medvretenčni prostor in draži sklepni hrustanec vretenc, kar povzroči bolečino.
Lahko se pojavijo deformacije vretenc in povzročijo dorzalna kifoza. To še posebej velja, če se intrakancelozna kila pojavi med rastjo mladostnika in jo spremlja bolezen, kot je Scheuermannova bolezen.
Redkeje se lahko prizadeti disk okuži in posredno povzroči draženje ustreznih živcev. To lahko povzroči bolečino, ki se širi navzdol po nogi (npr Išijatičan ou cruralgia), povezana z otrplostjo in/ali šibkostjo spodnjih okončin.
Diagnostično
Intraspongiozno kilo je mogoče odkriti z več pregledimedicinsko slikanje. Izbirno slikanje je MRI (slikanje z magnetno resonanco), včasih pa ga je mogoče videti na rentgenu ali CT.
Kot smo že omenili, je lahko intrakancelozna kila asimptomatska in zato ni odgovorna za bolnikove simptome. Pogosto se diagnosticira tudi naključno.
Da bi ugotovil, ali je izvor bolečine res intraspongiozna kila, lahko zdravnik opravi klinični pregled, povezan s testi, kot je diskogram.
Zdravljenje intraspongiozne kile
Če notranja gobasta kila ne povzroča simptomov, se zdravljenje ne izvede. V primerih, ko so simptomi prisotni in omejujejo delovanje, se lahko poskusi z naslednjimi načini:
Počitek in zmanjšanje napornih športov (ragbi, nogomet, tek itd.)
Če intrakancelozno kilo spremlja a dorzalna kifoza, terapevtske vaje in mobilizacije bodo namenjene odpravljanju deformacije, popravljanju drže in zravnaj hrbet.
Poleg fizikalnih terapij je na trgu na voljo več izdelkov in pripomočkov za lajšanje bolečin v hrbtu, ki jih povzroča intrakila. Ne smemo pozabiti, da ta orodja na splošno zagotavljajo začasno olajšanje in jih je treba uporabljati zmerno. Med izdelki, ki jih priporočajo naši strokovnjaki, imamo:
【Večnamenska fizioterapija】 Komplet za akupresurno terapijo vključuje akupresurno podlogo in blazino ter 2 masažni žogi. Akupresurni set lahko uporabljate na različne načine in na različnih delih telesa, kot so bolečine v križu, nespečnost, kronični stres, utrujenost, napetost, motnje krvnega obtoka itd.
【Varen in vrhunski material】 akupresurna podloga Masažer, prevleka za blazino in torba za shranjevanje so izdelani iz 100% bombaža, notranjost je okolju prijazna goba visoke gostote 21D. Masažni noht je izdelan iz nestrupene ABS plastike. 100% naraven brez stranskih učinkov, hipoalergen.
【Naravno starodavno indijsko zdravljenje】 Akupresurna podloga ima 230 masažnih žebljev, 6210 masažnih točk, blazina ima 73 masažnih žebljev, 1971 masažnih točk. Vaša teža je enakomerno porazdeljena na tisoče majhnih koščkov za stimulacijo neštetih akupunkturnih točk. Idealno za sprostitev in spodbujanje cirkulacije. Velikost akupresurne podloge je 68*42 cm, masažna blazina pa 37 x 15 x 10 cm.
Zadnja posodobitev 2024-03-29 / Partnerske povezave / Slike iz API-ja Amazon Partners
🔥OGREVANJE TELESA – The grelna blazina lumbar je sestavljen iz vgrajene grelne blazine, ki se hitro segreje in zagotavlja toploto za zdravljenje simptomov, menstrualnih krčev in želodčnih obolenj, artritisa, bolečin v nogah in več.
🔥Masaža z vibriranjem - masažna naprava za hrbet je integrirana s 4 zmogljivimi masažnimi motorji za zagotavljanje pomirjujoče vibrirajoče masaže. Pomaga zmanjšati napetost in obremenitev v vratu in ramenih, spodnjem delu hrbta, ledvenem delu, stegnih in nogah.
🔥Prilagodljiva masaža - Ta obloga proti bolečinam v hrbtu ima 3 načine masaže, 2 nastavljivi intenzivnosti vibracij in 2 stopnji ogrevanja. Omogoča vam, da prilagodite nastavitev zase, da dosežete vrhunsko udobje. Grelna blazina je opremljena z zaščito pred pregrevanjem in funkcijami samodejnega izklopa, ki zagotavljata varno uporabo.
Zadnja posodobitev 2024-03-29 / Partnerske povezave / Slike iz API-ja Amazon Partners
KOREKCIJA DRŽE IN AKTIVACIJA MIŠIC: Patentirana tehnologija Neuroband aktivira hrbtne in ramenske mišice ter opomni vaše telo, naj poravna hrbet in ramena, hkrati pa zagotavlja udobje in svobodo gibanja.
ZMANJŠANJE BOLEČIN IN NAPETOSTI: Podpira in stabilizira napete mišice v vratu, hrbtu in ramenih ter pomaga pri lajšanju bolečin in napetosti brez omejevanja mišic.
PREPREČEVANJE POŠKODB: Pomaga pri preprečevanju težav z rameni in hrbtom z zagotavljanjem podpore in preprečevanjem škodljivih gibov. Priporočljivo za vsakodnevne situacije, vključno s sedečim ali fizičnim delom, športnimi aktivnostmi, gospodinjskimi opravili itd. Izdelek spodbuja ugodne delovne položaje s stabilizacijo šibkih mišic in pomaga pri poravnavi, nevtralizira vrzel med sklepi.
Zadnja posodobitev 2024-03-29 / Partnerske povezave / Slike iz API-ja Amazon Partners
Izboljšajte neoporne stole: udobna blazina iz materiala iz spominske pene uporablja telesno toploto, da se prilagodi krivuljam hrbta in zagotovi ledveno oporo, ki je pri stolih zelo primanjkuje. pisarniški stoli
Proti bolečinam v hrbtu: večina stolov ne podpira hrbta, kar povzroča napetost. Ergonomska blazina podpira zgornji, srednji in spodnji del hrbta za popolno udobje
Prevleka, ki diha: Blazina za stol ima zračno mrežasto prevleko, ki omogoča kroženje zraka in preprečuje kopičenje toplote. Končno ves dan uživajte v popolnoma svežem sedežu
Zadnja posodobitev 2024-03-29 / Partnerske povezave / Slike iz API-ja Amazon Partners
30 STOPENJ Masažna pištola: ALDOM masažna pištola Izberite hitrost in masažne glave, ki najbolje ustrezajo vašim potrebam, lahko hitro odstranijo mlečno kislino, ki nastane po vadbi, in za vsakodnevno lajšanje mišičnih bolečin, bolečin v hrbtu in vratu ter otrdelosti, kar močno skrajša čas okrevanja mišic.
Dolga življenjska doba baterije: Opremljen z visokokakovostno baterijo lahko masažer za mišice deluje še približno 6-8 ur po polnjenju, medtem ko lahko hladilni sistem učinkovito odstrani odvečno toploto, če je baterija skoraj prazna, bo prikazan rdeč poziv.
Manj kot 45 dB Ultra Low Noise: ALDOM pištola za masažo mišic, ki se ponaša z visoko zmogljivostjo in nizkim hrupom. vključuje napredno tehnologijo in električni motor brez krtačk z visokim navorom, z visoko natančnim kalupom, ki tesno povezuje glavo in telo stroja. Motor z visokim navorom se zavrti 1800-4800-krat na minuto in doseže, da vaše tkivo zrahlja fascijo ( vezivnega tkiva)
Zadnja posodobitev 2024-03-29 / Partnerske povezave / Slike iz API-ja Amazon Partners
LUMBA +: Uporablja tehniko nevrovertebralne dekompresije, ki jo priznava INSERM, uporablja se v osteopatskih praksah in priznava Združenje ekskluzivnih osteopatov. Nevrovertebralna dekompresija je kirurški ali nekirurški poseg, katerega namen je sprostiti pritisk na hrbtenjača ali hrbteničnih živcev
Nevrovertebralna dekompresija je ključni element pri zdravljenju bolečin v hrbtu, kot so hernije diskov, izbočeni diski, bolečine v ishiasu, degeneracija diska in osteoartritis. Vertebralna dekompresija je načelo, ki se vse pogosteje uporablja pri zdravljenju bolečin v hrbtu (živca Išijatičan obtičal, ščipanje diska, skolioza, stiskanje vretenc ali bolečine v križu).
Odkrijmo tehniko dekompresije hrbtenice in skupaj poglejmo njene učinke z raztezanjem proti išiasu. Načelo vretenčne dekompresije Vertebralna (ali nevrovertebralna) dekompresija je nežno zdravljenje, ki se uporablja v primeru ishiadičnega živca zataknjen, hernija diska ali v primeru uščipa diska.
Zadnja posodobitev 2024-03-29 / Partnerske povezave / Slike iz API-ja Amazon Partners
MASAŽNI VALJ ZA HRBET ZA LAJŠANJE BOLEČIN V MIŠICAH: olajšajte bolečine in napetost v mišicah z mozoljastim penastim valjem Core Balance. Valjajte po mišičnem masažnem valju pod vašimi mišicami, da razbijete adhezije mehkih tkiv in ciljate na boleče sprožilne točke (mišične vozle).
GLOBLJE MIOFASCIALNO SPROŠČANJE: Naš masažni valj za hrbet ima votlo plastično ohišje z zunanjostjo iz penaste mase za globlje miofascialno sproščanje. Izbokline na tem hrbtnem valju delujejo kot roke in prsti masažnega aparata za veliko učinkovitejše ciljanje, sproščanje in sprostitev napetih mišičnih vozlov.
IZBOLJŠAJTE SVOJO ZMOGLJIVOST: Valjanje hrbtnega valja po mišicah sprošča toksine in poveča pretok krvi in kisika v ciljno območje. Masirajte svoje mišice z našim fitnes valjem pred ali po vadbi, da povečate svojo zmogljivost, pospešite čas okrevanja in se zaščitite pred poškodbami.
Zadnja posodobitev 2024-03-29 / Partnerske povezave / Slike iz API-ja Amazon Partners
Če konzervativno zdravljenje ni učinkovito, se lahko kot zadnja možnost izvede operacija za odstranitev poškodovanega diska (diskektomija ou mikrodiscektomija), s čimer lajša bolečine.
artrodeza je v nekaterih primerih indiciran tudi za zraščanje zadevnih vretenc. Operacija je indicirana tudi v primeru simptomatske in onesposobljive dorzalne kifoze, ko je obdobje rasti mimo.
Kaj pa naravna zdravila?
Čeprav niso podprti s trdnimi znanstvenimi dokazi, več naravnih proizvodov in domača zdravila se uporabljajo za zdravljenje različnih telesnih bolečin, zlasti zaradi njihove protivnetne moči.
Tukaj je neizčrpen seznam rastlin in eteričnih olj, ki so učinkoviti pri nadzoru bolečine in vnetja:
Kurkano : Zahvaljujoč antioksidativne in protivnetne moči zelo močna, je kurkuma ena najbolj uporabljanih rastlin v kulinaričnem in terapevtskem kontekstu. Sestava kurkume je v bistvu sestavljena iz eteričnih olj, vitaminov (B1, B2, B6, C, E, K) in elementov v sledovih. Toda dolgujemo jih njegovi sestavi, bogati s kurkuminom in kurkuminoidi protivnetne lastnosti te začimbe.
RAZLOG, DA IZBERETE NAŠE KURKUMINE KAPSULE Z INGVERJEM IN ČRNIM POPROM – Naša kompleksna kurkuma…
MOČNE KURKUMSKE KAPSULE - Kurkuma je odličen vir vitamina C, antioksidantov,…
IDEALNA IN PRAKTIČNA FORMULA – Pudri, ki jih uporabljamo, so nežno nabrani,…
Zadnja posodobitev 2024-03-29 / Partnerske povezave / Slike iz API-ja Amazon Partners
Ginger : Ingver je poleg posebnega okusa, ki ga prinaša v kuhinjo, in svojih afrodiziačnih lastnosti korenina, ki je znana po svojih protivnetnih lastnostih. THE gingerol daje protivnetno delovanje. Je aktivna komponenta, ki deluje na vnetna bolečina povezanih s kroničnimi vnetnimi boleznimi sklepov, vključno z revmatoidnim artritisom, lupusom, revmatskimi boleznimi itd. Dokazano je, da je ta učinkovina učinkovita tudi pri delovanju vnetij, povezanih z artritisom in išiasom. Ingver ima tudi druge prednosti zaradi visoke vsebnosti kalija in bogastva elementov v sledovih (kalcij, magnezij, fosfor, natrij) in vitaminov (provitamin in vitamin B9).
【Naravni ingverjevi obliži za stopala】: naravni obliž za razstrupljanje stopal z ingverjem in…
【Ingverjev razstrupljevalni obliž proti oteklinam】: ingverjevi razstrupljevalni obliži so naravni,…
【Odstranjuje telesne toksine】: Ingverjevi obliži za stopala pomagajo zmanjšati kopičenje...
Zadnja posodobitev 2024-03-29 / Partnerske povezave / Slike iz API-ja Amazon Partners
Omega-3 : Omega-3 so večkrat nenasičene maščobne kisline, ki igrajo zelo pomembno vlogo pri delovanju našega telesa. S hrano jih dobimo v treh naravnih oblikah: dokozaheksaenojska kislina (DHA), alfa linolenska kislina (ALA) in eikozapentaenojska kislina (EPA). Omega-3 poleg delovanja na možgane in srčno-žilni sistem dokazujejo zelo učinkovit proti vnetjem. Pravzaprav lahko delujejo na vnetne mehanizme pri osteoartritisu tako, da upočasnitev uničenja hrustanca, tako zmanjšajo intenzivnost bolečine pri osteoartritisu. Ker je išias najpogosteje povezan z vnetjem, ki je posledica hernije diska, se lahko odzove tudi na omega-3, če jih uživate redno.
Limonski evkaliptus: Evkaliptus je rastlina, ki se najpogosteje uporablja v obliki zeliščnega čaja ali eteričnega olja. Ona bi protivnetni učinki ki mu dajejo možnost delovanja na bolečine v kosteh in sklepih na splošno in še posebej bolečine pri išiasu.
Zadnja posodobitev 2024-03-29 / Partnerske povezave / Slike iz API-ja Amazon Partners
ozimnica : Ozimnica je grm, iz katerega pridobivajo zelo zanimivo eterično olje. Je eno najbolj uporabljenih eteričnih olj v aromaterapiji. To olje, pridobljeno iz istoimenskega grma, se uporablja za masažo lajšajo išias in se obnašaj kot a analgetik. Dejansko zagotavlja grelni učinek zaradi svoje sposobnosti, dalokalno aktiviranje krvnega obtoka.
LASTNOSTI ORGANSKO ETERIČNO OLJE WINTERGOOD: Eterično olje ozimnice je…
NAVODILA ZA UPORABO: Preberite navodila ali vprašajte farmacevta za nasvet, Ta…
PURESSENTIEL DNA: Paleta 55 eteričnih olj, bistvenih za dobro počutje v…
Zadnja posodobitev 2024-03-29 / Partnerske povezave / Slike iz API-ja Amazon Partners
Notranja gobasta kila, priznana kot poklicna bolezen?
Bolezen je poklicna, če je posledica neposredne izpostavljenosti fizikalnemu, kemičnemu ali biološkemu tveganju. Izhajati mora tudi iz pogojev, v katerih delavec opravlja svojo poklicno dejavnost, in se mora pojaviti v eni od tabel splošnega ali kmetijskega sistema socialne varnosti.
Lestabele poklicnih bolezni 97 in 98 se nanašata na bolečine v hrbtu in določata vrsto kriterijev, ki morajo biti izpolnjeni za prepoznavanje bolezni.
Tukaj so pogoji, ki morajo biti izpolnjeni, da je bolečina v hrbtu priznana kot poklicna bolezen:
To mora biti kronično stanje (opredeljeno s trajanjem najmanj 3 mesecev)
Če bolečina seva v nogo: išias oz radikulalgija femoral crural mora biti posledica hernije diska s topografijo, ki je skladna s prizadetostjo korenine. Za išias mora biti hernija diska na ravni L4-L5 ali L5-S1. Za radikulalgija kraralno, mora biti hernija diska na ravni L2-L3 ali L3-L4 ali L4-L5.
Hernija diska mora biti v izvidu radiološke preiskave izrecno opredeljena preko a skener ou MRI.
Trajanje izpostavljenosti tveganju je 5 let, doba kritja pa mora biti največ 6 mesecev.
Kot smo že omenili, je intraspongiozna kila pogosto asimptomatska. In čeprav povzroča bolečine v hrbtu, ne izpolnjuje zgornjih kriterijev. Tega stanja torej ni mogoče priznati kot poklicno bolezen.
Če je bolečina tako močna, da ne morete opravljati svojega dela, lahko zdravnik predpiše bolniško odsotnost. Trajanje bo določeno glede na stanje, simptome, fizično naravo dela itd. Vrnitev na delo bo postopna in se bo začela, ko se bodo simptomi izboljšali.
Odkrijte mnenje naše ekipe zdravstvenih strokovnjakov o različnih izdelkih, ki so na voljo na trgu (drža, spanje, fizične bolečine), kot tudi naša priporočila.
Anas Boukas( Fizioterapevt, fizioterapevt, svetovalec )
Moje ime je Anas Boukas in sem fizioterapevt. Moje poslanstvo? Pomoč ljudem, ki trpijo, preden se njihova bolečina poslabša in postane kronična. Verjamem tudi, da izobražen pacient močno poveča možnosti za ozdravitev. Zato sem ustvaril Skupina Healthforall, mreža medicinskih strani, v sodelovanju z več zdravstvenimi delavci.
