Hrbtenica: vse, kar morate vedeti (anatomija, bolečine v hrbtu)

Delite z zaskrbljenimi ljubljenimi
4
(4)

Članek pregledal in odobril Dr. Ibtissama Boukas, zdravnica specialistka družinske medicine 

Kaj je hrbtenica? Kakšna je njegova vloga? Kako pojasniti bolečine v hrbtenici (vnetne, mehanske in druge)?

Ta članek zajema vse, kar morate vedeti o hrbtenici (anatomija, fiziologija in njena povezava z bolečinami v hrbtu).

Anatomija hrbtenice

Vretenca

Hrbtenica je sestava kosti (imenovana vretenc) naloženi drug na drugega. Imenuje se tudi rachis in je ločen na naslednji način:

  • 7 vretenc materničnega vratu
  • 12 prsnih vretenc (imenovanih tudi hrbtna vretenca)
  • 5 ledvenih vretenc
  • 5 sakralnih vretenc (tvorijo križnico, majhno trikotno kost na dnu hrbtenice)
  • 4 kokcigealna vretenca (zraščena)

Tukaj je vizualni diagram hrbtenice:

Med vsakim vretenčarji, obstaja medvretenčna ploščica. Ti diski omogočajo zlasti ločitev vretenc od hrbtenice, poleg tega pa zagotavljajo blaženje udarcev in mobilnost hrbta.

Jukstapozicija vretenc vključuje prosti prostor valjaste oblike. Tukaj je hrbtenjača, to živčno strukturo, ki je na nek način podaljšek možganov vzdolž hrbtenice. 

Mišice

Mišice hrbtenice omogočajo gibljivost vratu in hrbta. Tukaj je seznam mišic, ki imajo vstavitveno točko na hrbtenici:

  • Rectus capitis posterior mala mišica
  • Zadnja trebušna mišica Rectus abdominis
  • Mala ravna sprednja mišica glave
  • Rectus capitis anterior mišica
  • Zgornja poševna mišica glave
  • Spodnja poševna mišica glave
  • Longissimus capitis mišica (majhen kompleks)
  • Longissimus mišica vratu
  • Semispinatus mišica glave (večji kompleks)
  • Splenius
  • Trapezna mišica
  • longus capitis
  • Dolga mišica vratu
  • Lestvična mišica
  • Latissimus dorsi mišica
  • Interspinozne mišice
  • Kvadratne mišice ledij
  • Paraspinalne mišice

Ligamenti

Vezi zagotavljajo stabilnost hrbtenice tako, da povezujejo določene kosti. Tu je seznam vezi z vstavitvenimi točkami na hrbtenici:

  • skupne vretenčne vezi (spredaj in zadaj)
  • interspinoznih vezi
  • rumene vezi
  • interapofiznih ligamentov

Fiziologija hrbtenice

Kako se lahko hrbtenica premika? Zahvaljujoč zapletenemu sklepnemu sistemu, ki vključuje medvretenčne ploščice, posteriorne interapofizalne sklepe, medvretenčne vezi in paraspinalne mišice.

Dovoljena gibanja se razlikujejo glede na regijo. Na primer, vratne hrbtenice omogoča veliko rotacije v primerjavi z ledveni del hrbtenice. To zlasti omogoča premikanje glave z desne proti levi. Skupaj so gibanja v naslednjih ravninah:

  • Sagitalno (fleksija-podaljšek ali spredaj-nazaj)
  • Čelni (stranski nagibi ali na vsaki strani)
  • Transverzalno (rotacije okoli osi vretenc) 

Vloga hrbtenice

Tukaj je seznam naravnih funkcij, ki jih opravlja hrbtenica:

  • Služi kot opora za glavo in ohranja pogled (cervikalni steber)
  • Služi kot opora hrbtu in celotnemu človeškemu okostju
  • Prenaša težo telesa na boke
  • Ščiti hrbtenjačo in žilno-živčni snop
  • Ščiti srce in pljuča zahvaljujoč fiksaciji z rebri

Patologije hrbtenice (povezava z bolečino v hrbtu)

Tukaj je seznam patologij, ki vključujejo vretenca hrbtenice. Bolečine v spodnjem delu hrbta večinoma povzročajo:

Vam je bil ta članek v pomoč?

Izrazite, kako cenite članek

Ocena bralcev 4 / 5. Število glasov 4

Če vam je ta članek koristil

Prosimo, delite ga s svojimi najdražjimi

Hvala za vašo vrnitev

Kako lahko izboljšamo članek?

Nazaj na vrh