Nadvložek za hrbet je zanimiv pripomoček za lajšanje bolečin, povezanih s slabim ležiščem, še posebej, če se pojavijo ponoči ali takoj, ko se zbudite. To je preprosta naprava, ki pa lahko resnično naredi razliko in naredi vaše noči bolj sproščene in krepčilne. Če vas ta dodatna oprema zanima...
Intenzivni napori, telesna nedejavnost, napačna drža, napačni gibi in stres so situacije, ki spodbujajo nastanek bolečin v hrbtu. Grelni obliži za hrbet, ki so namenjeni lajšanju tovrstnih bolečin, so zelo učinkoviti in enostavni medicinski pripomočki. Učinki se občutijo takoj. …
Grelni obliž za hrbet: fizioterapevtski nasvet Preberi več "
Avtomobilska ledvena blazina je pogosto spregledan dodatek, a ste vedeli, da je lahko zelo uporabna, ne le za udobje, ampak tudi za zdravje vašega hrbta? Avtosedeži namreč niso vedno zasnovani tako, da nudijo dobro optimalno ledveno oporo, kar lahko povzroči ali spodbuja …
Starodavna tehnika iz Kolumbije, maderoterapija je danes ena najbolj izvajanih masažnih terapij. Tehnika je sestavljena iz masaže telesa z lesenimi instrumenti različnih oblik, ki se prilagajajo vsem predelom telesa. Pravi koncentrat koristi, maderoterapija zagotavlja tako medicinske kot estetske koristi. Kljub pomanjkanju…
Maderoterapija: Fiziološki pregled (je učinkovita?) Preberi več "
Bolečina v sakroiliakalnih sklepih je prava ovira v vsakdanjem življenju. To stanje močno omejuje gibanje in je odgovorno za bolečine v hrbtu. Zvečer, v akutnih fazah, celo onemogoča spanec. Zakaj se ne bi za razbremenitev odločili za sakroiliakalni pas? Gre za napravo…
Sakroiliakalni pas: lajšanje bolečin (vodnik za nakup in fizioterapevtski nasvet) Preberi več "
V zadnjih letih so eterična olja zelo priljubljena v širši javnosti. Na to temo je bilo namreč izvedenih več študij, ki so pokazale njihovo učinkovitost tako v terapevtskem smislu kot tudi za dobro počutje in lepoto. Med vrlinami eteričnih olj so še posebej tista, ki lajšajo bolečine ...
Lumbago: Eterična olja za lajšanje (kaj izbrati?) Preberi več "
Če imate lumbago, se morda sprašujete, ali bi morali počivati ali hoditi. V nasprotju s splošnim prepričanjem dolgotrajen počitek v primeru lumbaga ni priporočljiv. Nadaljnja hoja takoj, ko bolečina postane znosna, bo prispevala k hitrejšemu okrevanju. Lažje reči kot narediti, bi lahko rekli! …
Lumbago: Ali naj hodimo ali počivamo? (razlaga) Preberi več "
Lumbago, ledvični stolp ali običajna bolečina v križu je bolečina, ki se nahaja v spodnjem delu hrbta in zahteva številna zdravljenja z zdravili, pa tudi priročnike, kot je osteopatija. Ampak potem, ali je res učinkovito pri zdravljenju lumbaga? Kako lahko zdravi lumbago? Odgovori v tem članku. Lumbago, kratko …
Lumbago predstavlja velik javnozdravstveni problem tako po pogostosti kot po dolgotrajni invalidnosti, za katero je odgovoren. Kako dolgo traja lumbago? In kako to preprečiti? Odgovori v tem članku. Kaj je lumbago? Lumbago, imenovan tudi običajna bolečina v križu, ledvični stolp ali ledveni zvin, se nanaša na bolečino …
Lumbago in išias včasih zamenjujeta in sta včasih predmet zmede. Ti dve patologiji je mogoče razlikovati v številnih točkah, kot so: način, na katerega se bolečina pojavi, vzrok, lokacija bolečih območij ali simptomi. Lumbago je povezan s poškodbo mišično-skeletne strukture, medtem ko …
