Večina ljudi se sooča z maldeod v enem ali drugem obdobju svojega življenja. Obstajata dve glavni vrsti bolečine v hrbtu: mehanska bolečina in vnetna bolečina.
Le maldeodmehansko je posledica poškodbe ali obremenitve, medtem ko maldeod vnetna nastane zaradi vnetja.
Morda je težko ugotoviti razliko med obema, vendar vam bodo nekateri znaki pomagali prepoznati vrsto maldeod ki ga čutiš. V tem članku bomo razpravljali o razlikah med maldeodmehansko in maldeodvnetno.
Pojdite neposredno na razdelek, ki vas zanima
Anatomija hrbtenice
La hrbtenica (ali hrbtenica) je sestavljena iz 33 vretenc, ki so razdeljene na 5 različnih regij. The vratne hrbtenice je sestavljen iz 7 vretenc in se nahaja v vratu. Torakalna hrbtenica je sestavljena iz 12 vretenc in se nahaja v prsih.
La ledveni del hrbtenice je sestavljen iz 5 vretenc in se nahaja v spodnjem delu hrbta. Sakralna hrbtenica, sestavljena iz 5 vretenc, se nahaja na dnu stolpecvretenčni. Kokcigealni steber je sestavljen iz 4 vretenc in se nahaja na samem dnu hrbtenice.
La hrbtenjača : Hrbtenjača je dolg, tanek snop živcev, ki poteka po sredini hrbtenice. Razteza se od možganskega debla do regijaledvenodelastolpecvretenčni. Hrbtenjača prenaša sporočila med možgani in preostalim delom telesa. Prav tako nadzoruje gibanje in občutke telesa.
Spinalni živci: Obstaja 31 parov hrbteničnih živcev, ki so razdeljeni na 5 različnih regij. The živcimaterničnega vratu se nahajajo v vratu. Torakalni živci se nahajajo v prsih. The živciledveno se nahajajo v spodnjem delu hrbta. The živciSveti se nahajajo na dnu hrbtenice. Kokcigealni živci se nahajajo na dnu hrbtenice.
Ko gre za bolečine v hrbtu, obstajata dve glavni vrsti: mišične in vnetne. bolečine v mišicah hrbta je običajno posledica prekomerne uporabe, obremenitve ali naprezanja.
Le vnetne bolečine v hrbtu, medtem pa je posledica stanj, kot sta artritis ali spondiloartritis. Čeprav gre za različne vrste bolečine, so za obe skupni vzroki.
Tukaj je nekaj najpogostejših vzrokov za bolečine v mišicah in vnetje hrbta :
Vsak od teh dejavnikov lahko prispeva k enemu ali drugemu vrsta bolečine v hrbtu, zato je pomembno, da se tega zavedamo. Naredite korake k izboljšajte svojo držo, lahko pomagata ostati aktiven in zmanjšati stres preprečite bolečine v hrbtu.
Če že imate bolečine v hrbtu, jih lahko ublažijo različni tretmaji, kot so vadba, raztezanje, masaža in toplotna terapija.
Razlika med mišično in vnetno bolečino v hrbtu
Le maldeod je pogosta težava, ki prizadene ljudi vseh starosti. Obstajata dve glavni vrsti bolečine v hrbtu: mišična in vnetna.
Le maldeodmišičast je posledica prekomerne obremenitve ali obremenitve hrbtnih mišic in kit. the maldeodvnetno povzročajo stanja, kot je artritis, spinalna stenoza ali degeneracijo diska.
Zdravljenje bolečin v mišicah hrbta običajno vključuje počitek, led in zdravila proti bolečinam brez recepta.
Le zdravljenje vnetnih bolečin v hrbtu lahko vključuje fizikalno terapijo, droge, Of injekcije steroidi ali operacija.
Obe vrsti bolečin v hrbtu je pogosto težko ločiti, vendar obstaja nekaj ključnih razlik.
Bolečine v mišicah hrbta so običajno lokalizirane na enem območju in se poslabšajo z aktivnostjo. Vnetne bolečine v hrbtu so pogosto pogostejše in jih včasih lahko spremljajo nočne bolečine, jutranja okorelost, vročina in izguba teže.
Če niste prepričani o vrsti bolečine v hrbtu, ki jo imate, je pomembno, da obiščete zdravnika za diagnostikopopravi. Z ustreznim zdravljenjem lahko večina ljudi najdejo olajšanje za bolečine v hrbtu.
Najpogostejši simptom bolečine v mišicah hrbta je a topa bolečina in boleče, ki se poslabša z gibanjem. Vpliva na primer na srednji hrbet, predel med lopaticami ali spodnjim delom hrbta. Drugi znaki in simptomi vključujejo okorelost, občutljivost in mišične krče. Pogosto se poslabša med športnimi aktivnostmi.
Za vnetne bolečine v hrbtu so značilni rdečina, toplota, oteklina in okorelost. Pogosto ga spremljata vročina in mrzlica. Če imate katerega od teh simptomov, je pomembno, da obiščete zdravnika, da lahko pravilno diagnosticira vaše stanje in priporoči možnosti zdravljenja.
Kaj storiti?
Obstaja več stvari, ki jih lahko storite opozarjajolemaldemišični ali vnetni hrbet, vključno z redno vadbo, vzdrževanjem dobre drže in optimalnim dvigovanjem predmetov.
Posvetujte se, da pojasnite vir težave
Prvi korak pri zdravljenju bolečine v hrbtu je obisk zdravnika, da ugotovi vir težave. Odvisno od narave bolečine jo lahko povzročijo težave z mišicami, vnetna stanja ali drugi dejavniki.
Ko se določi vir bolečine, se lahko razvije načrt zdravljenja za odpravo osnovni problem.
V nekaterih primerih lahko bolečine v hrbtu povzroči kombinacija dejavnikov in morda bo za olajšanje potreben multidisciplinarni pristop.
Ne glede na vzrok pa se učinkovito zdravljenje začne z natančno diagnozo. Če skupaj z zdravnikom ugotovite vir težave, lahko začnete razvijati načrt za lajšanje bolečin v hrbtu.
Zdravljenje različnih vrst bolečin v hrbtu
Obstaja veliko možnosti zdravljenja bolečin v hrbtu, odvisno od vzroka in narave težave. the bolečine v mišicah hrbta pogosto lahko zdravimo z zdravili proti bolečinam brez recepta, ledom, toploto in počitkom.
Če ta zdravila ne olajšajo, vam bo zdravnik morda priporočil injekcije steroidov ali operacijo.
Toda obstajajo običajna zdravljenja, ki delujejo enako dobro!
Konvencionalne strategije za bolečine v hrbtu
Ja kronične bolečine v hrbtu se pogosto zdravi z zdravili, obstaja več konvencionalne metode ki lahko zagotovi olajšanje brez uporabe zdravil. To je še posebej kreme in mazila, termoterapija, samomasaža s teniško žogico, raztezanje in vaje.
Nekatere od teh metod so lahko učinkovitejše od drugih pri določenih vrstah bolečin v hrbtu. Na primer, toplotna terapija je lahko bolj koristna pri bolečinah v hrbtu v mišicah, medtem ko sta lahko raztezanje in vadba bolj koristna pri vnetnih bolečinah v hrbtu.
Vendar pa se lahko najboljši pristop med posamezniki razlikuje. Posvetujte se s svojim zdravnikom ali fizioterapevt (fizioterapevt), da ugotovi, katera strategija je najboljša za vas.
Moje ime je Yasser Dib. Sem zdravstveni in medicinski pisec. Z združevanjem svojega trdnega znanstvenega znanja z obvladovanjem spletnega pisanja izpostavljam prave informacije, hkrati pa jih naredim dostopne vsem. Moj cilj je zagotoviti, da imajo ljudje dostop do najnovejših in najbolj natančnih informacij, ko gre za njihovo zdravje.
