Cervikalna trakcija je oblika dekompresijske terapije, ki zmanjša pritisk na hrbtenica. Lahko se izvaja ročno ali mehansko za zdravljenje različnih patologij hrbtenice. Ta članek pojasnjuje več prednosti in tveganj, povezanih s to tehniko, in deli mnenje fizioterapevta o njeni pomembnosti za lajšanje bolečin v vratu.
Pojdite neposredno na razdelek, ki vas zanima
Opredelitev in koristi
Cervikalna trakcija se nanaša na raztezanje vratne regije, da se poveča prostor med vretenc in hrbtenični sklepi. Ciljni terapevtski učinki so naslednji:
lajšanje bolečin
boljša poravnava hrbtenice
spodbujajo krvni obtok
zmanjšati kompresijske sile na hrbtenico
sprosti pritisk na živce
zmanjšanje parestezij (otrplost, mravljinčenje itd.) v zgornjem udu
dekompresija diska
raztezanje mišic
izboljšanje delovanja
izogibajte se uporabi zdravil, infiltracijam ali operacijam
Opomba: Določene terapevtske lastnosti, ki jih posredujejo terapevti ali prodajalci vlečnih naprav, so brez znanstvenih dokazov in jih je treba še dokazati s študijami.
Indikacije
Ljudje z bolečinami v vratu ali drugimi težavami z vratom vratne hrbtenice lahko koristi od te oblike terapije. Zdravstveni delavci redno uporabljajo vleko materničnega vratu in hrbtenice za naslednja stanja:
Čeprav je pogosto učinkovito pri lajšanju bolečin, lahko vlečenje materničnega vratu včasih poslabša simptome. Prav tako se telo včasih odzove na vlečenje z mišičnimi krči, zlasti če so tehnike agresivne in nepredvidljive. Drugi opaženi simptomi so lahko glavoboli, motnje vida, slabost ali omotica.
Zato določena stanja predstavljajo previdnostne ukrepe (celo kontraindikacije) za vlek hrbtenice. Mislimo na npr osteopenija, nekatere oblike artritisa, okužbe, žilne bolezni materničnega vratu, osteoporoza, nekatere rak s kostnimi metastazami, ali kakršne koli okvare hrbtenjača. Trakciji se je treba izogibati tudi takoj po operaciji, ki vključuje predel materničnega vratu, ali ob prisotnosti nestabilnosti materničnega vratu.
Končno je treba v akutni fazi (na primer po udarcu vratu) prilagoditi trakcijo materničnega vratu. Vlečna sila bo dejansko imela učinek raztezanja vratnih struktur, kot so mišice ali vezi. Če so zaradi travme vneti ali razdraženi, lahko bolnik občuti večjo bolečino namesto olajšanja.
Če vlečenje materničnega vratu povzroči povečanje simptomov, bo pomembno, da informacije sporočite svojemu zdravstvenemu delavcu. Ta za prilagoditev parametrov vleke ali pa ga popolnoma prenehate dajati in se osredotočite na drug pristop zdravljenja.
postopek
Trakcijo materničnega vratu lahko izvajamo ročno ali strojno, odvisno od bolnikovega stanja in želje terapevta.
Ročna vleka materničnega vratu
V primeru ročne trakcije mora zdravstveni delavec (pogosto a fizioterapevt, fizioterapevt, osteopat ali kiropraktik) za izvajanje tehnike uporablja roke. Izvaja ročno silo, katere namen je povečati prostor med vretenci in hrbteničnimi sklepi.
Upoštevati je treba, da se lahko vleke uporabljajo glede na različne parametre. Intenzivnost vlečenja (ki se v manualni terapiji imenuje stopnje) lahko prilagodite tako, da dosežete želeni terapevtski učinek. Podobno lahko izvajamo vibracijske gibe za modulacijo bolečine in zagotovimo sprostitveni učinek. Končno lahko trakcijo materničnega vratu izvedemo tik pred manipulacijo sklepa, da pripravimo vrat na razpoko.
Mehanska vleka materničnega vratu
Trakcijo materničnega vratu lahko izvajamo tudi s prilagojenimi orodji ali napravami. Takrat govorimo o mehanskem vleku.
Čeprav je vleka materničnega vratu, ki jo izvajajo strokovnjaki, najvarnejša metoda, pa kljub temu obstajajo zanimivi izdelki, ki lahko po istem principu pomagajo pri lajšanju bolečin.
Cervikalna viseča mreža nudi podobne prednosti. To je viseča mreža, zasnovana posebej za lajšanje bolečin v vratu. Vlečna sila, ki jo proizvaja naprava, bo razbremenila vretenca in raztegnila mišice in vezi.
To napravo lahko uporabljate poleg sej s strokovnjakom ali kadar čutite potrebo. Prednost takšnega dodatka je, da lahko vzemite ga skoraj kamor koli in ga uporabljajte veliko pogosteje. Tako se je mogoče izogniti ali zmanjšati uporabo analgetikov.
Če uporaba viseče mreže za vrat povzroči povečanje simptomov, prenehajte z aktivnostjo in poiščite nasvet zdravstvenega delavca.
Uporaba :
Zadovoljstvo da visečo mrežo obesite na fiksno oporo. Obesite ga lahko na primer na kljuko vrat (glejte sliko), stensko kljuko ali palico za vlečenje. Tebi je dovolj za nastavitev višine visečo mrežo tako, da je postavljena nekaj centimetrov nad tlemi.
Ne oklevajte in spreminjajte višino in razdaljo, da bi našli parametre, ki vas najbolj razbremenijo. Vendar bodite previdni pri ne obremenjujte mišic preveč vratu, da preprečite poslabšanje simptomov.
Trakcijo lahko zadržite dlje časa ali zadržite za kratka obdobja (med 10-20 sekundami) večkrat. Za lajšanje simptomov lahko uporabimo tudi trakcijo materničnega vratu večkrat na dan.
Mnenje fizioterapevta
Če jo izvaja strokovnjak, lahko trakcija vratu močno olajša simptome in izboljša kakovost življenja. Kot fizioterapevt (fizioterapevt) jih redno uporabljam v praksi za zdravljenje bolečin v vratu številnih pacientov.
Težava je v tem, da nekateri zdravstveni delavci sporočajo, da bo vlečenje odpravilo težave z diskom "z vrnitvijo diska v prvotni položaj". Ta teorija ni bila znanstveno dokazana in ni pravilno domnevati, da bo vlečenje materničnega vratu popravilo hernija diska, protruzija diska ali druga patologija diska.
Podobno vlečenje največkrat zagotavlja le kratkoročni učinek. Seveda to ustvarja optimalno okolje za zdravljenje, vendar je treba za trajno olajšanje vključiti druge pristope. Trenutno študije kažejo, da progresivne in prilagojene terapevtske vaje ne le zmanjšajo dolgotrajne bolečine, ampak tudi preprečijo ponovitve in izboljšajo delovanje.
Če povzamemo, vleke materničnega vratu so koristne za zdravljenje številnih stanj, vendar jih je treba vključiti v globalni pristop, ki upošteva vse vidike osebe, ki prispeva k bolečini (fizične, psihološke, čustvene itd.).
Anas Boukas( Fizioterapevt, fizioterapevt, svetovalec )
Moje ime je Anas Boukas in sem fizioterapevt. Moje poslanstvo? Pomoč ljudem, ki trpijo, preden se njihova bolečina poslabša in postane kronična. Verjamem tudi, da izobražen pacient močno poveča možnosti za ozdravitev. Zato sem ustvaril Skupina Healthforall, mreža medicinskih strani, v sodelovanju z več zdravstvenimi delavci.
