Članek pregledal in odobril Dr. Ibtissama Boukas, zdravnica specialistka družinske medicine
Neinvazivna terapevtska tehnika, presoterapija ponuja številne koristi za zdravje in dobro počutje. Poleg tega, da spodbuja sprostitev v telesu, podpira tudi imuniteto. Trenutno ima pomembno mesto pri zdravljenju in vzdrževanju določenih stanj, povezanih z venskega in limfnega sistema.
Pour vse o presoterapiji, v tem članku odkrijte njeno definicijo, njene cilje, njene prednosti, njena navodila ter cene in možnosti povračila stroškov za seje.
Pojdite neposredno na razdelek, ki vas zanima
Vsebina
Kaj je presoterapija?
Presoterapija je tehnika mehanske masaže, ki deluje na krvni in limfni obtok.
Uporablja napravo, ki izvaja intermitentno in zaporedno napihovanje pripomočkov, ki se ovijejo okoli delov telesa, ki jih je treba zdraviti. Vadi a stiskanje, podobno gibom pri masaži.
V praksi se presoterapija nadomešča ali podpira naravno gibanje pretoka, povezano z venskimi ali limfnimi težavami (ali oboje hkrati).
Terapevtske indikacije te presoterapije
La presoterapija je neboleč, neinvaziven tretma, ki uporablja zračni pritisk za stimulacijo masaže čutov disto-proksimalno, torej od okončin proti središču telesa.
Le sporočilo se sproži z napravo, ki se napihne na tak način peristaltični ali zaporedni z deli dodatkov (pingvini, škornji ali trebušni trak), pritrjenimi na prizadeto območje.
Presoterapija posega na različna področja:
terapevtski;
estetski ;
atletski.
Presoterapija in zdravje
Les terapevtski cilji presoterapije lajšajo otekline in bolečine v nogah, zmanjšujejo vnetja neinfekcijske narave, zmanjšujejo edeme in druge težave, ki jih povzroča vensko popuščanje.
Uporablja se tudi v situacijah, ki prizadenejo limfni sistem (kot je limfedem). spodbujajo limfno drenažo od periferije do središča telesa.
Presoterapija in lepota
V svetu estetike je presoterapija posreduje v boju proti celulitu in izboljša oksigenacijo kože.
Z drenažno masažo se spodbuja izločanje toksinov in odvečne maščobe. Zmanjšuje tudi travmatske edeme.
Ob nenehni negi kože ji ta tehnika povrne čvrstost in spodbudi regeneracijo kožnih celic.
Presoterapija v športu
La presoterapija sodelovati pri okrevanje po vadbi. Pomaga odstraniti presnovne odpadke, ki se kopičijo v mišičnem tkivu. To zmanjša bolečino, povezano s travmo, prepreči nastanek krčev in aktivira proces celjenja poškodb.
Tukaj je precej strukturiran seznam bolezni in stanj, povezanih s to nekonvencionalno terapijo:
limfedem;
hematom;
drenaža roke po mastektomiji;
povrnitev mišičnega tonusa pri imobiliziranih ali invalidnih bolnikih (namesto masaže);
zdravljenje hematoma po operaciji;
paraliza okončin;
postflebitični sindrom;
venska insuficienca;
posttrombotični sindrom;
venska staza;
anticelulitna nega v začetni fazi;
težke noge;
pasivna kompresija pri venski bolezni;
pooperativna profilaksa pri operacijah venske tromboze;
Lipedem: nenormalno kopičenje maščobe.
Prednosti te prakse
Presoterapija ponuja številne prednosti na različnih področjih:
Celulit in ten kože
S povečanjem pretoka sveže krvi in oksigenacije kožnih tkiv bo presoterapija pomembno vplivala na odpravo celulita in izboljšanje kakovosti kože. Slednji bo postal čvrstejši in bolj napet.
Hujšanje in preoblikovanje telesa
Izboljšanje limfnega in cirkulacijskega sistema bo privedlo do hitrega izločanja odvečne tekočine, zmanjšanja obsega in "zabuhlosti" na tretiranih predelih.
zdravje in dobro počutje
Un zdrav in delujoč limfni sistem pozitivno vpliva na imunski, prebavni in živčni sistem. Odpadki, toksini in patogeni se hitreje in učinkoviteje izločijo iz telesa. Posledično se bodo različne presnovne funkcije v telesu optimalno nadaljevale.
topljenje maščobe
Daljnji infrardeči žarki delujejo na maščobno tkivo in s toplotnim sevanjem raztapljajo maščobne celice. Hkrati pa pojavi spremenljivega zračnega tlaka in dekompresije dodatno pospešijo izgorevanje maščob. Ko je krvni obtok dobro stimuliran, začne delovati metabolizem.
Pravilna uporaba presoterapije s profesionalnimi medicinskimi pripomočki ima tudi številne prednosti, ki so bile v preteklih letih znanstveno dokazane.
Na biokemični ravni endotelne celice sproščajo snovi, ki spodbujajo antitrombotično, žilno širjenje in profibrinolitično delovanje na tretiranem območju.
Gibanje tekočin poveča hitrost krvnega pretoka (venskega in limfnega), zmanjša procese stagnacije in zadrževanja.
Povečanje pornega tlaka zmanjša limfna obremenitev, poveča se limfni tok in vidno zmanjša edem.
Uporaba: kako uporabljati presoterapijo?
Presoterapija med izvajanjem zahteva nošenje posebnih pripomočkov, ki ustrezajo delu telesa, ki ga zdravimo: rokavi za roke, škornji za noge in pas za trebuh in boke. Po potrebi je možno povečati obseg rokavov s priklopom podaljškov, ki jih lahko dokupite kot opcijski dodatek.
Zahvaljujoč dvojnim priključkom boste imeli možnost zdravljenja dveh udov (zgornjega ali spodnjega) in trebuha hkrati.
Pred začetkom terapije bo izvajalec izbral med dve vrsti kompresije, določite trajanje tretmaja, prilagodite pritisk, s katerim se bodo pripomočki napihnili in izberite aktivne priključke. Seveda bodo vse te prilagoditve narejene glede na patologijo, ki jo je treba zdraviti, in bolnikovo zdravstveno stanje.
Prednosti presoterapije je mogoče uživati tudi doma z nakupom naprave, namenjene širši javnosti. O tem podrobneje govorim malo nižje v članku.
Vrste stiskanja
Način nadaljevanja
Prekati manšete se napihnejo posamično distroproksimalno. Ko se začne napihovati naslednji prekat, čez nekaj časa začne predhodni izpihovati in tako naprej za vse prekate.
To je kompresija peristalni. Še posebej je primeren za hlajenje okončin, tako po treningu kot ob koncu delovnega dne.
Zmanjšuje otekline, ki nastanejo zaradi mišičnih mikrotravm in zastajanja vode. Prav tako opozarja venske razjede, kronično vensko insuficienco in druge motnje cirkulacijskega sistema.
Zaporedni način
Prekati manšete se napihnejo posamično distroproksimalno. Razlika je v tem, da prvi ostane napihnjen, ko se premakne v naslednjo komoro. To je kompresija zaporedna. Običajno se uporablja v primeru a limfedem. Omogoča reabsorpcijo in izstop tekoče komponente edema po limfnih in venularnih poteh.
Cene in povračila
V estetskem centru je trajanje presoterapije približno 30 ali 35 minut.
Skupno število sej se lahko precej razlikuje glede na vrsto in resnost bolezni. Če navedem primer, traja od najmanj 5 ur do več kot 15 ur na zdravljenje v posebnih primerih limfedema.
Le cena terapije se razlikuje od osebe do osebe. Cena seanse je od 50 do 100 evrov. Na splošno estetski center ponuja a ugoden paket odvisno od pogostosti terminov.
V primeru medicinsko dokazane limfne ali venske prizadetosti, povračilo stroškov lahko poteka v skladu s tarifo Socialna varnost. Socialna varnost povrne stroške limfna drenaža 60 % svoje osnove za povračilo, ki znaša 15,05 EUR. Vendar pa za presoterapija za estetski in sproščujoč namen ni možnosti vračila denarja.
Uživanje v presoterapiji doma
To terapijo lahko izvajate tudi neposredno doma. Pravzaprav nekateri ljudje morda raje neposredno pridobite napravo za presoterapijo, iz več razlogov (cena terminov, pomanjkanje časa, omejitve itd.).
Uporaba naprave doma bo nekoliko manj kakovostna kot v namenskem centru, kjer lahko izkoristite dragocene nasvete in nadzor strokovnjaka. Vendar takšna naprava vam lahko prinese zelo podobne koristi in se izkaže za bolj donosnega, če ga nameravate redno uporabljati. Ta naprava se očitno na noben način ne izogiba receptu ali zdravljenju, ki ga izda zdravstveni delavec.
Večina teh naprav je namenjena masaži spodnjega dela telesa (noge, meča, stopala itd.). Model na fotografiji vključuje a funkcija ogrevanja na kolenih in a baterija 2 uri za brezžično uporabo.
Ta pripomoček bo še posebej učinkovit za razbremenitev težkih nog, sprostitev, v fazi športnega okrevanja itd. Pospešil bo limfno drenažo in spodbudil krvni obtok.
Dobili boste lahko učinkovit aparat za presoterapijo z dobrim razmerjem med kakovostjo in ceno ter navodila za uporabosledite tej povezavi.
Če dvomite o združljivosti te naprave z vašim fizičnim stanjem, vam svetujem, da se pred uporabo posvetujete z zdravnikom ali zdravstvenim delavcem.
Moje ime je Arotoky in študiram humano medicino. Spletni urednik že več kot 5 let, trenutno se osredotočam na temo zdravja in dobrega počutja. Trdno sem prepričan, da lahko s svojimi dragocenimi članki marsikomu pomagam pri lajšanju tegob in boljšem počutju. Moj cilj je deliti svoje znanje o zdravju s širšo javnostjo prek spletnega pisanja.
