Otrplost prstov na nogah in išias: kakšna je povezava? (razlaga)

Ali čutite kakšno odrevenelost v prsti na nogah, zlasti pri dolgotrajni hoji ali stanju? Če je tako, imate morda stanje, imenovano Išijatičan.

V tem članku bomo preučili povezavo med prsti na nogah otrplost in išias ter nekateri najpogostejši vzroki in simptomi tega stanja.

Anatomija ledvene hrbtenice

La ledveni del hrbtenice je spodnji del hrbtenica ki sega od dna rebrne mrene do medenice. Sestavljen je iz petih vretenc, od katerih je vsak naložen na drugega.

Vretence ledvene hrbtenice so največje od vseh Vretenčarji in so oblikovani tako, da podpirajo večino telesne teže. Ledvena hrbtenica zagotavlja moč in stabilnost spodnjega dela hrbta in jedra. Omogoča tudi širok razpon gibanja, vključno z upogibanjem in zvijanjem.

Vretenca držijo skupaj vezi in mišice ter ščitijo hrbtenjača poškodbe. Hrbtenjača je snop živcev, ki teče od možganov do preostalega telesa in nadzoruje gibanje in občutke.

Anatomija ishiadičnega živca

Le ishiadičnega živca je največji in najdaljši živec v človeškem telesu. Začne se v spodnjem delu hrbta, prečka zadnjico, se spušča vzdolž nog in konča v stopalih. the ishiadičnega živca je sestavljen iz več manjših živcev, imenovanih živčne korenine, ki izvirajo iz hrbtenjače.

Išijatični živec se začne na ravni četrtega vretenčarji ledveno in sega do tretjega križničnega vretenca. Nato gre skozi veliko odprtino v medenici, imenovano ishialna zareza. Od tam gre skozi mišico, imenovano piriformis, in vstopi v nogo.

Le ishiadični živece se razveji na več manjših živcev, ko se spusti v nogo. Te se razvejajo in zagotavljajo občutek na različnih predelih noge in stopala. Išijatični živec je odgovoren za motorične in senzorične funkcije spodnjih okončin.

Motorična funkcija je povezana z gibanjem, medtem ko se senzorična funkcija nanaša na dotik, pritisk, bolečina, temperatura in drugi občutki. Poškodba ali stiskanje ishiadičnega živca lahko povzroči bolečino, otrplost ali šibkost v nogi in stopalu.

Išias: definicija in razlaga

La Išijatičan se nanaša na bolečino, ki izžareva po poti ishiadičnega živca, začne se v spodnjem delu hrbta, poteka skozi boke in zadnjico ter navzdol po vsaki nogi.

Išias se najpogosteje pojavi pri a hernija diska, kostna trna na hrbtenici ali zožitev hrbtenice (spinalna stenoza) stisne del živca. To povzroča vnetje, bolečino in pogosto otrplost v prizadeti nogi.

Včasih se bolečina razširi na stopalo oz prsti na nogah. Išias lahko povzročijo tudi druge težave, kot so nosečnost, jamice ali tumorji. Išias običajno prizadene le eno stran telesa.

Simptomi se razlikujejo od blagih do hudih. Lahko so stalni ali občasni in se lahko poslabšajo, ko sedite, kašljate ali kihate. Če imate hud išias, boste morda težko premikali nogo ali stopalo. Morda celo čutite šibkost v nogi.

La Išijatičan lahko povzroči tudi mravljinčenje in otrplost noge in stopala. Išias se običajno razvije sčasoma, včasih pa se lahko pojavi nenadoma. Zdravljenje išiasa je odvisno od njegovega vzroka in resnosti simptomov.

Vzroki za išias

Številna različna stanja lahko povzročijo išias, vključno s hernijo diska, spinalno stenozo, nosečnostjo in piriformis sindrom.

Hernija diska se pojavi, ko mehko notranje jedro diska poči in zdrsne ven. To lahko povzroči pritisk na išijatični živec in povzroči bolečino.

Spinalna stenoza (imenovana tudi ozek ledveni kanal) je stanje, ki povzroči zoženje hrbteničnega kanala, ki lahko stisne ishiadični živec.

Nosečnost lahko povzroči išias zaradi dodatne teže na hrbtenici in medenici. Piriformisov sindrom se pojavi, ko se mišični krči in pritiskajo na išijatični živec.

Simptomi išiasa

Najpogostejši simptom išiasa je bolečina, ki izžareva po poti ishiadičnega živca

Drugi simptomi so:

• Mravljinčenje ali otrplost v nogi ali stopalu;
• Slabost v nogi ali stopalu;
• Bolečina, ki se poslabša, ko sedite, kašljate ali kihate;
• Težave pri premikanju noge ali stopala;

Otrplost prsta na nogi je pogosto stanje, za katerega je značilna parestezija ali izguba občutka v prizadetem prstu na nogi.

Prst na nogi se lahko počuti "zaspanega" ali ščeme. To stanje je običajno posledica stiskanja živcev, ki potujejo do prsta na nogi.

Otrplost prstov na nogah in išias, kakšna je povezava?

L 'otrplost izmed prsti na nogah lahko povzroči išias, ki je draženje ishiadičnega živca. the ishiadičnega živca je najdaljši živec v telesu in poteka od spodnjega dela hrbta do stopal. Odgovoren je za pošiljanje motoričnih in senzoričnih signalov spodnjim okončinam.

Ko je ta živec razdražen, zmoti pretok teh signalov in povzroči parestezijo, to je mravljinčenje.

Tukaj čutimo a otrplost izmed prsti na nogah. L 'otrplost je lahko povezana z drugimi simptomi, kot so občutek električnega udara, bolečine v križu in nogah, šibkost itd.

Če opazite katerega od teh simptomov, je pomembno, da obiščete zdravnika, da lahko pravilno diagnosticira in zdravi težavo.

Otrplost prstov na nogah: Kaj storiti?

Če trpite zaprsti na nogah odrevenel ali išias, je za pravilno diagnozo pomembno obiskati zdravnika. Ko je vzrok vaših simptomov določen, se boste morda vprašali, kateri je najboljši način zdravljenja.

Na splošno lahko storite več stvari, da izboljšate svoje stanje. Najprej je pomembno, da dobite recept za ustrezno zdravilo. To bo pomagalo zmanjšati vnetje in bolečino.

Drugič, morda boste morali spremeniti svojo prehrano. To lahko vključuje izločanje živil, ki sprožijo vnetje, ali povečanje vnosa protivnetnih hranil.

Tretjič, zamenjati čevlje. To lahko pomeni, da se odločite za čevlje, ki ponujajo boljšo podporo oz škatla prsti na nogah širši. Četrtič, vzdrževati morate dobro higieno stopal.

To pomeni, da so vaša stopala čista in suha ter da se izogibate izpostavljanju dražečim snovem. Nazadnje, zmanjšajte izpostavljenost mrazu. Nizke temperature lahko sprožijo vnetje in bolečino.

Z upoštevanjem teh korakov lahko pomagate izboljšati stanje svojih stopal in preprečite nadaljnje poškodbe.