Otrplost noge in hernija diska: kakšna povezava? (Pojasnilo)

La Išijatičan je stanje, ki povzroči bolečino, otrplost ali mravljinčenje v a noga. To stanje je pogosto posledica a hernija diska.

Une hernija diska nastane, ko notranji del hrbtenične ploščice poči ali zakrvavi. Želatinast material, ki ga vsebuje disk, lahko nato pobegne in draži bližnje živce.

Če trpite išias, je pomembno, da se takoj posvetujete z zdravnikom. V tem članku bomo razpravljali o povezavi med odrevenelostjo noga in hernija diska. Razpravljali bomo tudi o možnostih zdravljenja teh dveh stanj.

Anatomija ledvene hrbtenice in medvretenčnih ploščic

La ledveni del hrbtenice je sestavljen iz petih vretenc, ki so naložena eno na drugo. Med vretenci so medvretenčne ploščice, ki delujejo kot blazine in omogočajo nemoteno gibanje hrbtenice.

Les diskov so sestavljeni iz želatinaste snovi, imenovane nucleus pulposus, ki jo obdaja trda zunanja plast, imenovana fibrozni obroč.

Le disk deluje kot amortizer, absorbira udarce in preprečuje drgnjenje vretenc drug ob drugega. Ko je disk poškodovan, se lahko izboči ali poči, kar povzroči bolečino in nelagodje.

V hujših primerih a hernija diska lahko pritiska na živce, kar povzroči otrplost ali šibkost v nogas.

Kaj točno je išijatični živec? Opredelitev

Le ishiadičnega živca je najdaljši in najširši posamezni živec v človeškem telesu. Začne od spodnjega dela hrbta, prečka zadnjico se spušča po nogas in se konča v stopalih.

Živec je sestavljen iz petih različnih korenin, ki skupaj tvorijo eno samo deblo. the ishiadičnega živca prenaša signale iz možganov v mišice nogas, in zagotavlja občutke na koži noga in stopala.

Le ishiadičnega živca je lahko razdražen ali stisnjen kjerkoli po svoji dolžini, kar povzroča bolečino, ki seva navzdol po živcu. Išias je stanje, ki ga povzroči stiskanje ishiadičnega živca in povzroči bolečino, otrplost ali mravljinčenje v noga.

Povečajte na hernija diska

La hernija diska ostaja glavni vzrok otrplosti, ki se širi v noga. Najpogosteje bolečine v hrbtu sprožijo okvare drže, ki lahko prispevajo k razvoju a hernija diska.

Bolj redko se pojavijo bolečine in mravljinčenje, značilni za išias oz cruralgia lahko vpliva na oboje nogas. To je tipična situacija, ki jo sproži splošno draženje mišic, v primeru a hernija diska prizadene obe živčni korenini ali predvsem zaradi stenoze vretenčnega kanala (ozek ledveni kanal).

Ne smemo pozabiti, da če je vzrok za bolečino in mravljinčenje v noga (povezana z bolečino v križu) je a hernija diska, je edino zdravilo kirurška odstranitev, če konzervativno zdravljenje v 9 mesecih ne daje učinka in obstajajo hudi senzorični/motorični izpadi.

Kakšna je povezava med noga otrple in hernija diska ?

Živčni sistem poteka skozi celotno telo tako, da se cepi na vretenca preko živčnih ganglijev, ki dosežejo tudi notranje organe.

Dobro počutje živčnega sistema ima torej posledice na dobro počutje celotnega telesa. Živci segajo od hrbtenjače do okončin: če se iz različnih vzrokov izboči medvretenčna ploščica ali če kila pritiska na ishiadični živec, lahko bolečina zajame tudi zadnjico, nogas in nazaj.

Une hernija diska lahko povzroči veliko bolečin v hrbtu. Toda ali ste vedeli, da lahko povzroči tudi otrplost v noge ?

Draženje ishiadičnega živca zaradi hernija diska je pogosto stanje, ki lahko povzroči parestezije ali motnje živčnih impulzov. Ko disk v hrbtenici hernira ali poči, lahko povzroči pritisk na išijatični živec in povzroči bolečino, otrplost, mravljinčenje in šibkost hrbtenice. noga zaskrbljen.

Za simptomi, kot je mravljinčenje, se lahko skrivajo različne težave, razen hernije diska. Predvsem mislimo na nevrološki napad, pomanjkanje vitaminov, cerebrovaskularni inzult, sindrom noge brez počitka ali težav s cirkulacijo.

V najhujših primerih se bolnik morda ne more premikati noga nasploh.

Kakšni so spremljajoči simptomi?

Otrplost nogalahko pogosto spremljajo drugi simptomi, kot so občutki električnega udara, bolečine v noga, šibkost ali mravljinčenje in otrplost v stopalu in prstih. Ti drugi simptomi lahko pomagajo natančno določiti osnovni vzrok otrplosti noga.

Na primer, če odrevenelost spremlja občutek električnega udara, lahko to kaže na težave z živci. Parestezije lahko izvirajo tudi iz poškodb krvnega obtoka ali mišic.

Zato je pomembno, da ste pozorni na morebitne druge spremljajoče simptome, da bi bolje razumeli vzrok otrplosti noga.

noga otrple in hernija diska : Kaj storiti ?

Kakršna koli otrplost noga mora pregledati zdravnik, da se prepriča, da ni posledica resnejšega stanja, kot je krvni strdek. Če pa se ugotovi, da je otrplost posledica hernija diska, lahko naredite več korakov za olajšanje.

Najprej je pomembno, da počivate noga čim bolj prizadeti in se izogibajte kakršni koli dejavnosti, ki bi lahko poslabšala situacijo. Na predel lahko za 15 do 20 minut nanesete tudi led, da zmanjšate vnetje. Aplikacija se običajno izvaja na ledvenem nivoju, ker je otrplost posledica težave na tem nivoju.

V nekaterih primerih se lahko priporočijo zdravila za lajšanje bolečin brez recepta. Če otrplost vztraja ali se poslabša, je pomembno, da čim prej obiščete zdravnika za nadaljnjo oceno.

V tem primeru bo vaš zdravnik morda naročil klinične in medicinske slikovne preiskave, da bo bolje razumel, kaj se dogaja. Če so testi normalni, je otrplost morda posledica začasne težave, kot je anksioznost ali dehidracija.

Če pa preiskave odkrijejo resnejšo težavo, kot je npr hernija diska ali vnetno stanje, bo vaš zdravnik ustrezno razvil načrt zdravljenja. V vsakem primeru je pomembno, da obiščete zdravnika, da se prepričate, da otrplost ne izgine sama od sebe.

Kako zdraviti hernija diska ?

Konzervativno zdravljenje hernija diska

Une hernija diska je lahko boleče in izčrpavajoče stanje. Vendar pa jih je kar nekaj konzervativna zdravljenja ki lahko pomaga pri lajšanju bolečin in izboljšanju delovanja. Eden najpogostejših načinov zdravljenja je fizikalna terapija.

Terapija s toploto in ledom lahko pomaga tudi pri zmanjševanju bolečine in vnetja. Uporaba ledu za 20 minut, večkrat na dan, lahko pomaga omrtvičiti bolečino in zmanjšati oteklino.

Uporaba toplote za 20 minut naenkrat lahko pomaga sprostiti napete mišice in poveča pretok krvi na tem območju. Zahvaljujoč tem konzervativnim načinom zdravljenja mnogim ljudem uspe olajšati hernija diska brez uporabe operacije.

Zdravljenje z zdravili hernija diska

Možnosti zdravljenja a hernija diska razlikujejo glede na intenzivnost simptomov. Na primer, če sta bolečina in vnetje glavna skrb, se lahko priporočijo protivnetna zdravila brez recepta ali na recept.

Če so težava tudi mišični krči, lahko načrtu zdravljenja dodamo mišične relaksante.

V primerih, ko je bolečina močnejša, se lahko predpišejo opioidi. V nekaterih primerih se lahko uporabljajo tudi antidepresivi in ​​antiepileptiki za pomoč pri obvladovanju živčnih bolečin.

Navsezadnje je cilj zdravljenja zmanjšati bolečino in izboljšati delovanje. Za dosego tega cilja je mogoče uporabiti vrsto različnih zdravil.

Zdravljenje oz hernija diska z različnimi terapijami

Morda ste poskusili z zdravili brez recepta in opazili malo ali nič izboljšav. Če je tako, lahko poiščete strokovno pomoč.

• Fizioterapevti (fizioterapevti) osredotočite se na vaje in raztezanja, ki krepijo mišice okoli hrbtenice, zagotavljajo podporo in stabilnost.

• Osteopati uporabite manipulativne tehnike za izboljšanje poravnave in lajšanje bolečin.

• Kiropraktiki uporabite tudi manipulacijo in prilagajanje za izboljšanje poravnave in delovanja hrbtenice.

• masažni terapevti uporabite nežno ali globoko masažo za sprostitev mišic in lajšanje bolečin.

S pravilnim zdravljenjem lahko najdete olajšanje za svoje hernija diska in vzeti nazaj svoje življenje.

Zdravljenje hernija diska : Naprave in pripomočki

Glede na resnost vašega stanja obstaja več različnih načinov zdravljenja. Za ljudi z blagimi oblikamihernija diska, une ledvenega pasu morda dovolj za njihovo lajšanje. Ta vrsta pripomočka se nosi okoli pasu in pomaga podpirati spodnji del hrbta ter razbremeni pritisk na diske.

Za ljudi s hujšimi oblikamihernija diska, se lahko priporočijo vlečne naprave. Te naprave delujejo tako, da nežno raztezajo hrbtenico, kar lahko pomaga zmanjšati pritisk na diske in lajša bolečine.

Obstaja več različnih vlečnih naprav, zato je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, katera bi bila prava za vas.

Če pa naprave, kot je npr ledveni pasovi in vlečne naprave so lahko v pomoč pri zagotavljanju pomoči ljudem s hernija diskavendar pa imajo omejitve.

Na primer, ledveni pasovi lahko nosite le določen čas vsak dan, pretirana uporaba pa lahko dejansko poslabša bolečino. Naprave za vleko imajo tudi omejitve: niso nujno učinkoviti za vse in so lahko dragi.

Ne marate aparatov? izvajajte vaje z enakim učinkom!

Obstajajo številne vaje, ki lahko pomagajo ponoviti učinek ledveni vlek in lajšanje bolečin zaradi hernija diska. Ena od takšnih vaj vključuje postavitev dveh stolov s hrbtom ob hrbet, pri čemer naslonjala stolov podpirata roke.

Druga vaja je vlečenje švicarske žoge, pri kateri ležite z obrazom navzdol na veliki odbijajoči se žogi z glavo naprej in se stopala komaj dotikajo tal.

Navsezadnje lahko te vaje ljudem z hernija diska.

razbremeniti a hernija diska : Masažni aparati

Ko pride do hernije diska, lahko včasih traja tedne ali celo mesece, da bolečina izgine. Mnogi ljudje uporabljajo masažno terapijo za lajšanje bolečin, ki jih povzroča a hernija diska. masažni aparati, kot npr masažne pištole postajajo vse bolj priljubljena možnost za domačo masažno terapijo.

Te naprave uporabljajo različne masažne tehnike, kot sta shiatsu in valjčna masaža, za lajšanje bolečin. Nekateri stroji imajo celo nastavitve toplote za dodatno sprostitev mišic.

Opozoriti je treba, da masaže na splošno pomagajo začasno zmanjšati bolečino in da jih je treba povezati z aktivnim pristopom, da bi dosegli najboljše koristi. Pravzaprav si z znanstvenega vidika niso enotni in skoraj nikoli ne zdravijo glavnega vzroka hernije diska.

razbremeniti a hernija diska : električni stimulator (TENS)

TENS je naprava, ki uporablja elektrode za stimulacijo mišic in živcev v spodnjem delu hrbta ali katerem koli drugem prizadetem območju. Električni impulzi pomagajo preprečiti signalom bolečine, da dosežejo možgane, kar vam nudi dobrodošlo olajšanje.

Poleg tega lahko zdravljenje s TENS pomaga zmanjšati vnetje in pospeši celjenje s spodbujanjem pretoka krvi v prizadeto območje.

Kot pri masažah tudi TENS v večini primerov začasno olajša simptome in bi ga bilo najbolje uporabiti poleg proaktivnega pristopa, ki temelji na terapevtskih vajah in dnevnih spremembah (drža, spanje, stres itd.).

Invazivna zdravljenja za hernija diska : ali je učinkovito?

Obstaja več invazivnih načinov zdravljenja hernija diska, izbira pravega pa je lahko težka odločitev. Ena od možnosti je operacija, ki vključuje zarezo na hrbtu in odstranitev hernija diska.

Na splošno velja za zadnjo možnost, saj je zelo invazivna in prinaša tveganje za resne zaplete. Druga možnost je perkutana laserska dekompresija diska, ki vključuje vstavljanje laserja v disk, da se ta skrči.

Ta postopek je manj invaziven kot operacija, vendar je lahko zelo drag in ga zavarovanje ne krije.

Tretja možnost je spinalna fuzija (lumbalna artrodeza), ki vključuje spajanje vretenc skupaj za stabilizacijo hrbtenice. Ta postopek je tudi zelo invaziven in nosi tveganje za resne zaplete.

Končno mora odločitev o izbiri zdravljenja sprejeti usposobljen zdravnik po skrbnem pretehtanju tveganj in koristi.