Bolečina v hrbtu je veliko bolj zapletena kot izčrpavajoča bolečina, ki omejuje določene gibe. Za mnoge so bolečine v hrbtu sinonim za tesnobo, žalost, stres in celo depresijo. Nepredvidljivost simptomov in negotovost, povezana s prognozo, vpliva na skoraj vsa področja našega življenja.
Najslabše je, ko se zdi, da naši bližnji ne razumejo naše bolečine in nam ne ponudijo medle podpore. Nič ni bolj odvračajočega od trpljenja v tišini. Na srečo nam sodobna tehnologija omogoča dostop do številnih ljudi, ki trpijo zaradi bolečin v hrbtu. Ob pravilni uporabi so lahko ti viri dragocena pomoč na vaši poti premagovanja bolečin v hrbtu.
POZOR: Zelo pomembno je, da skupin za razpravo ne uporabljate samo za primerjavo svojih simptomov z drugimi. To bi lahko tudi POSLABŠalo vaše simptome in stopnjo tesnobe. Vsak človek je drugačen in se drugače odziva na različne pristope zdravljenja. Nasprotno, primerna je uporaba skupin, forumov itd. drug drugega motivirati, izobraževati in si širiti obzorja v povezavi z lastnimi bolečinami v hrbtu.
Ta forum je vir za razpravljanje o bolečinah v hrbtu z drugimi posamezniki. Strokovnjaki s spletnega mesta Doctissimo občasno pridejo podati svoje strokovno znanje in odgovoriti na vprašanja uporabnikov interneta.
Ta Facebook skupina je polna pričevanj in nasvetov za tiste, ki trpijo zaradi bolečin v hrbtu. Kot že ime pove, je narejen za tiste, ki so utrujeni od bolečin v hrbtu!
To zelo priljubljeno spletno mesto ima tudi forum, ki razpravlja o zdravju žensk. To je odličen kraj za vprašanja o bolečinah v hrbtu, če ste ženska (menstruacija, nosečnost, po porodu itd.).
Ta forum je idealen za ljubitelje bodybuildinga. Ker je bolečina v hrbtu poškodba, s katero se pogosto srečujemo pri "bodibildingu", bi bilo morda zanimivo deliti njegovo pričevanje z drugimi navdušenci nad bodibildingom.
Ta forum je primeren za triatlonske navdušence, ki jih med tekom, kolesarjenjem ali plavanjem mučijo bolečine v hrbtu. Oglejte si, kaj so storili drugi amaterski ali profesionalni športniki, da bi obvladali bolečine v spodnjem delu hrbta in izboljšali svojo zmogljivost.
Ta skupina je namenjena posameznikom, ki trpijo zaradi fibromialgija. Na žalost je ta diagnoza še vedno slabo razumljena, bolečine v hrbtu pa so sestavni del življenja ljudi, ki trpijo za njo.
zaključek
Upam, da vam bodo pričevanja in skupine za izmenjavo informacij, ki vam jih predstavljam na tej strani, koristile. Spet je pomembno razumeti, da je treba pričevanje posameznika jemati z rezervo.
To ne pomeni, da se je nekdo moral zateči k a kirurgija za njegovo diskus hernija L5-S1 da boste morali doleteti isto usodo! In to tudi ne pomeni, da nekdo, ki je zaužil a zdravilna rastlina videl, da je njegova bolečina izginila, da morate ta izdelek dobiti za vsako ceno!
Ponavljam, da vam zdravstveni delavci lahko najbolje svetujejo glede na vaše stanje in situacijo. Ko enkrat usvojite ta koncept, vam nič ne preprečuje, da bi različne skupine za izmenjavo uporabljali kot motivacijo, podporo in navdih!
Vam je bil ta članek v pomoč?
Izrazite, kako cenite članek
Ocena bralcev 3 / 5. Število glasov 1
Če vam je ta članek koristil
Prosimo, delite ga s svojimi najdražjimi
Hvala za vašo vrnitev
Kako lahko izboljšamo članek?
Anas Boukas( Fizioterapevt, fizioterapevt, svetovalec )
Moje ime je Anas Boukas in sem fizioterapevt. Moje poslanstvo? Pomoč ljudem, ki trpijo, preden se njihova bolečina poslabša in postane kronična. Verjamem tudi, da izobražen pacient močno poveča možnosti za ozdravitev. Zato sem ustvaril Skupina Healthforall, mreža medicinskih strani, v sodelovanju z več zdravstvenimi delavci.
