La bolečine v nogah je lahko blaga, moteča ali huda. Vpliva na našo sposobnost pravilne hoje. Vzrok za nelagodje je lahko patološki, fizični po travmi ali povezan z žilnimi težavami. ampak, ali ima lahko bolečina v nogi psihološki pomen ? Več boste izvedeli v tem članku.
Pojdite neposredno na razdelek, ki vas zanima
Opomnik: koncept anatomije nog
Noga je opredeljena kot predel spodnje okončine pod kolenom. Sestavljen je iz dveh kosti, ki sta tibia in fibula ali fibula. Med seboj so povezani s kostno membrano.
Noga je sestavljena iz 3 mišičnih oddelkov, organiziranih na naslednji način.
Prejšnja skupina ki jo sestavljajo tibialis anterior, extensor digitorum longus mišica, tretja peroneus mišica in extensor hallucis longus mišica.
Posteriorna skupina ki ima površinsko plast, sestavljeno iz plantarne in soleus gastrocnemius mišice, globoko plast, ki jo sestavljajo posteriorne tibialne mišice, flexor hallucis longus, popliteus in flexor digitorum longus.
Stranska skupina sestavljen iz peroneus longus in peroneus brevis.
Mišice nog proizvajajo različne gibe gležnjev in stopal, ki so pomembni za številne dejavnosti, kot so hoja, tek in ples. Pomembno je razmišljati o mišičnih skupinah kot o funkcionalnih enotah.
Kdaj govorimo o boleči nogi?
Simptomi bolečine v nogah
Oseba pravi, da ima bolečine v nogah, ko čuti ali izkusi naslednje znake:
mravljinčenje;
mravljinčenje;
bolečine v teletih;
togost nog;
pekoč občutek;
sprememba načina hoje;
mišični krči;
občutek šibkosti.
Kateri so fizični vzroki za bolečine v nogah?
Kronične ali hude bolečine v nogah so lahko posledica:
izmed mišične patologije ki zajemajo bolečine, krče, kontrakture, raztezanje, trganje itd. ;
izmed kostne patologije kot so kostni tumor, vnetje pokostnice, okužba kosti in zlom zaradi travme.
Flebitis ali tromboza povzročajo krvne strdke in spodbujajo bolečine v nogah. Oba stanja veljata za nujna zdravstvena stanja in zahtevata čimprejšnje posvetovanje.
Več jih je tudi mehanske, žilne in živčne patologije odgovoren za bolečine v nogah. Tisto so :
La psihosomatske bolečine je psihološko stanje, ki vodi do fizičnih simptomovpogosto brez zdravniške razlage. Prizadene lahko skoraj kateri koli del telesa.
Bolečine v nogah in tesnoba
Stres je način, kako se odzovemo, ko se počutimo pod pritiskom ali ogroženi. Ponavadi se zgodi, ko smo v situaciji, za katero mislimo, da je ne moremo obvladati ali nadzorovati. Avtonomni živčni sistem telesa nadzoruje srčni utrip, dihanje, spremembe vida in drugo. Odziv na stres pomaga telesu pri soočanju s težkimi situacijami.
Ko oseba trpi zaradi kroničnega stresa, nenehno aktiviranje stresnega odziva povzroča obrabo telesa. Razvijajo se telesni, čustveni in vedenjski simptomi. Telesni simptomi stresa vključujejo bolečine. Anksioznost, odziv na stres, lahko povzroči simptome, ki se včasih zdijo nerazložljivi. Primer je bolečina v nogi.
Vzroki za bolečine v nogah in vrste bolečine se lahko razlikujejo od osebe do osebe. Lahko citiramo:
Hiperventilacijski krč : ki je najpogostejši vzrok za bolečine v nogah pri anksioznih ljudeh. Čeprav se lahko pojavi kadarkoli, je še posebej verjetno med napadi panike. Mišice so osiromašene zaradi pravilnega ravnovesja ogljikovega dioksida, kar povzroča krče.
mišična napetost: povzroči ponavljajoče se krčenje, zaradi česar so meča boleča. Mišična napetost je tudi precej pogost vzrok za bolečine v nogah po napadu tesnobe. Ko oseba občuti visoko stopnjo stresa, se mišice ponavadi napnejo. Dolgotrajno napenjanje lahko povzroči bolečine v nogah.
Kaj storiti ?
Najbolje je, da se posvetujete z zdravnikom, da ta postavi diagnozo in ugotovi, od kod prihaja bolečina. Ko je diagnoza postavljena, je najbolje zdraviti bolečine v nogah z zdravili in prilagoditvijo prehrane za lajšanje simptomov.
Naslednji korak je reševanje psihološke težave, če do nje pride. S terapevtom poskusite ugotoviti osnovni duševni vzrok in sprejeti ukrepe za njegovo zdravljenje. Odvisno od osnovne psihološke težave lahko nekateri bolniki najdejo olajšanje precej hitro, medtem ko lahko za druge traja dlje.
Moje ime je Arotoky in študiram humano medicino. Spletni urednik že več kot 5 let, trenutno se osredotočam na temo zdravja in dobrega počutja. Trdno sem prepričan, da lahko s svojimi dragocenimi članki marsikomu pomagam pri lajšanju tegob in boljšem počutju. Moj cilj je deliti svoje znanje o zdravju s širšo javnostjo prek spletnega pisanja.
