Grelni obliž za hrbet: fizioterapevtski nasvet

Delite z zaskrbljenimi ljubljenimi
0
(0)

Intenzivni napori, telesna nedejavnost, napačna drža, napačni gibi in stres so situacije, ki spodbujajo nastanek bolečin v hrbtu. Namenjen lajšanju tovrstnih bolečin, je grelni obliž za hrbet so zelo učinkoviti in enostavni za uporabo medicinski pripomočki. Učinki se občutijo takoj.

V tem članku nudimo posebna priporočila, če potrebujete toplotni obliž za lajšanje bolečin v hrbtu.

IzdelekOgrevan obliž za hrbet
Za koga ?– Za ljudi, ki trpijo zaradiledveni osteoartritis
– Za ljudi, ki trpijo zaradi bolečin mišični krči v hrbtu
– Za ljudi, ki trpijo zaradi tendinit od kolka
– Za ljudi z revmo
Slabosti– Nevarnost draženja, pordelosti, otekline ali opeklin na koži
– Ni primerno za ljudi s srčnimi boleznimi
– Ni primerno za ljudi s sladkorno boleznijo
– Ni primerno za ljudi z venoznim popuščanjem
– Ni primerno za otroke, mlajše od 12 let
Naše mnenje– Potrošniki ga zelo cenijo zaradi njegovega lajšanja bolečin in sproščujočega delovanja
– Vredno poskusiti
– Lahko se kombinira z drugimi zdravili za hrbet
Alternative- Ravnalnik hrbta
- Ledveni pas

Naša priporočila

Tu so naši predlogi med najboljšimi znamkami grelnih obližev za hrbet na trgu. Skrbno smo jih izbrali na podlagi mnenj naših strokovnjakov s tega področja in tudi naših pacientov.

Zadnja posodobitev 2024-03-21 / Partnerske povezave / Slike iz API-ja Amazon Partners

Grelni obliž: odlično zdravilo za bolečine v hrbtu

Le grelni obliž je naprava, ki neprekinjeno razpršuje toploto v kožo, kar pomaga lajšati bolečine v telesu.

Grelni obliži so glede na vrsto sestavljeni iz različnih snovi, ki ustvarjajo in prevajajo toploto. Lahko na primer navedemo jekleni prah, aktivno oglje, železo, vermikulit ali kalijev klorid.

Kako deluje grelni obliž?

Toplota, ki izhaja iz obliža, takoj deluje na krvne žile. Povzroča tako imenovano vazodilatacijo ali širjenje žil.

Tako se izboljša cirkulacija krvi in ​​kisika. Mišice in sklepi se bodo sprostili. Poškodovana tkiva se obnovijo. Vnetje se zmanjša. In končno bodo vaše bolečine popustile.

Kako uporabljati toplotne obliže?

Grelni obliž se aktivira ob stiku z zrakom in je za enkratno uporabo. Zato pazite, da vrečke ne odprete, dokler je ne nameravate uporabiti.

Za uporabo morate le lokalno namestiti obliž na boleči del hrbta. Poleg tega je narejena iz lepljivega materiala, ki omogoča, da se vedno drži kože, kljub vašim različnim gibom čez dan.

Kar se tiče oblike, smo izbrali za vas grelni obliži za tanek dizajn hrbta. Ne puščajo sledi pod vašimi oblačili. Te naprave so tudi brez vonja.

grelni obliž, ki olajša več kot 8 ur
  • ZA LAJŠANJE BOLEČIN tipa MIŠIČNE KONTRAKCIJE: bolečine, napetost mišic v hrbtu, vratu
  • ZA kratkoročno LAŽANJE kroničnih bolečin ali okorelosti sklepov: kolena, komolci, ramena itd.
  • RAZŠIRJA TOPLOTO

Zadnja posodobitev 2024-04-12 / Partnerske povezave / Slike iz API-ja Amazon Partners

Poleg tega se je po priporočilu Nacionalne agencije za varnost zdravil od leta 2014 treba izogibati tudi rezanju obliža. Z dobrim razlogom lahko naprava včasih razprši zdravilne raztopine s toploto.

Odvisno od vrste lahko obliži delujejo od 8 do 16 ur.

Kdaj so indicirani grelni obliži?

Grelni obliži so uporabni pri vseh bolečinah v vratu in hrbtu, in sicer:

Poleg tega, če imate bolečine na drugih mestih, kot so zapestja, ramena ali ledvice, si lahko za lajšanje pomagate tudi z grelnimi obliži. Učinkoviti so tudi pri pomirjanju bolečih menstruacij.

Promocije
Samosegrevalni obliž za vse vrste bolečin v hrbtu
  • GRELNI OBLIŽI: Lepilni, enostaven za namestitev in udoben za nošenje, grelni obliž vas lahko spremlja pri vsakodnevnih aktivnostih. Neviden pod oblačili in brez vonja.
  • 8 UR STALNE TOPLOTE: Za lajšanje menstrualnih bolečin, mišičnih kontraktur, mišičnih bolečin, bolečin v hrbtu, tortikolisa in lumbaga, pa tudi bolečin in okorelosti sklepov.
  • PRAKTIČNO: Grelni obliž naravno proizvaja toploto v stiku z zrakom.

Zadnja posodobitev 2024-04-12 / Partnerske povezave / Slike iz API-ja Amazon Partners

Prednosti in slabosti grelnega obliža

prednosti

Toplotni obliži imajo številne prednosti za hrbet. Predvsem so zelo praktična in učinkovita zdravila proti bolečinam in mišični relaksanti. Omogočajo vam, da se sprostite in znebite bolečin v hrbtu po napornem delu dneva.

Glede na vaše potrebe in področje, ki ga želite pokriti, lahko izbirate med različnimi formati. Še več, vsi modeli so tanki in lahki. Nevidni so pod vašimi oblačili in ne povzročajo nelagodja pri gibanju.

Toplota, ki jo sprošča grelni obliž, deluje takoj in razbremeni boleče predele, a ne samo. Njegov učinek traja več ur, kar obljublja odlično sprostitev.

Grelni obliž za vrat
  • 🔥 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐓É 𝐒𝐔𝐏É𝐑𝐈𝐄𝐔𝐑𝐄: številka 1 – od leta 1994 | 18+ ur toplote…
  • 🔥 𝐓𝐀𝐈𝐋𝐋𝐄 𝐈𝐃É𝐀𝐋𝐄: 10 x 13 cm
  • 🔥 𝐅𝐀𝐂𝐈𝐋𝐄 Za 𝐔𝐓𝐈𝐋𝐈𝐒𝐄𝐑: Preprosto odprite embalažo – grelnik za vrat bo…

Zadnja posodobitev 2024-04-12 / Partnerske povezave / Slike iz API-ja Amazon Partners

Slabosti

Snovi v obližih včasih povzročijo draženje, rdečico ali celo oteklino ali pekoč občutek na koži. To še posebej velja za ljudi z občutljivo kožo.

Toda na srečo, da bi se izognili tovrstnim težavam, vedite, da lahko obliž nalepite čez lahko oblačilo ali ga položite v tanko tkanino, preden ga nanesete na kožo.

Poleg tega je pomembno poudariti, da je grelni obliž kontraindiciran za ljudi, ki imajo težave s srcem, sladkorno bolezen ali vensko insuficienco.

Back Heat Patch Ocene uporabnikov

Po mnenju naših bolnikov je grelni obliž za hrbet resnično učinkovito lajša bolečine v hrbtu. Poleg boljše oprijemljivosti se naprava dobro segreje in deluje več ur. Zagotavlja tudi popolno sprostitev telesa, še posebej zvečer po delu.

Različne vrste grelnih obližev za hrbet in merila za pravilno izbiro

V našem izboru ponujamo dve vrsti formatov: in povoj in stiskanje.

Les grelni obliži v obliki povoja so idealne za večje predele, kot so spodnji del hrbta, prsi, ramena ali cel hrbet.

Ni najdenih izdelkov.

Les grelne obloge v obliki obkladkov, po drugi strani pa so primerni za bolj specifična področja.

Tukaj so tudi medicinski pasovi in športne opreme kot npr ščitniki za kolena ki so opremljeni z grelnimi obliži.

Poleg tega, če želite, lahko tudi pridobite grelni obliži iz eteričnih olj. Po drugi strani pa morate pri njihovi izbiri upoštevati lastnosti esence. Na primer, če želite sprostiti svoje mišice, se odločite za a obliž za ogrevanje z eteričnim oljem zimzelena. Za pomirjujoč učinek, a grelni obliž z eteričnim oljem kamilice ou sivka bi bilo idealno. Seznam komponent obliža je zelo pester: nageljnove žbice, evkaliptus, poprova meta, paprika, niaouli, rožmarin ... Na vas je, da izberete tisto, ki ustreza vašim potrebam.

Grelni obliž z eteričnimi olji, učinkovit proti bolečinam v hrbtu
  • TAKOJŠNJE IN DOLGOTRAJNO LAJŠANJE bolečin v mišicah in ledvenem delu: pomaga se sprostiti in učinkovito pomiriti…
  • TAKOJŠNJI UČINEK OGREVANJA: takoj po namestitvi vam obliž daje prijetno, intenzivno in dolgotrajno toploto na dnu...
  • NARAVNE IN ORGANSKE SESTAVINE, ZAGOTOVLJENO VEGANSKO, BREZ KRUTNOSTI: Sestava 99,7 % izvirna…

Zadnja posodobitev 2024-04-12 / Partnerske povezave / Slike iz API-ja Amazon Partners

Alternative

Da bi se izognili mišično-skeletnim bolečinam, vam svetujemo zdrav življenjski slog: »jejte zdravo in uravnoteženo, redno telovadite in bodite dovolj hidrirani«.

Prav tako vedno poslušajte svoje telo. Ko trenirate ali delate, pazite, da se ne obremenjujete preveč. Spoštujte svoje meje.

Ko se vaše bolečine v hrbtu okrepijo, lahko poskusite uporabiti tudi opornice, kot je a ledvenega pasu ali vzravnati nazaj. Tovrsten pripomoček namreč zagotavlja podporo hrbtu in spreminja položaje, ki so odgovorni za vaše bolečine v hrbtu.

Zravnajte hrbet, da spremenite svojo držo
  • ✅ IZBOLJŠAJTE SVOJO POČASNO DRŽO: Če imate težave, kot so bolečine v hrbtu/vratu, ki jih povzroča…
  • ✅ ZA BOLJŠE ZDRAVJE: Dobra drža je pomembna za zdravje celega telesa! Z uporabo…
  • ✅ BOLEČINA BO PRETEKLOST: Vas boli hrbet? Težko hodite, sedite ...

Zadnja posodobitev 2024-04-12 / Partnerske povezave / Slike iz API-ja Amazon Partners

Seveda pa je ob trdovratnih bolečinah v hrbtu najpomembnejši posvet z zdravnikom, fizioterapevtom (fizioterapevtom) ali osteopatom. Ker so resnični strokovnjaki na tem področju, lahko ti zdravstveni delavci bolje postavijo zanesljivo diagnozo in razvijejo ustrezno zdravljenje.

Če povzamemo, je grelni obliž zelo praktičen medicinski pripomoček za lajšanje bolečin v hrbtu in lajšanje mišične napetosti. Med našimi priporočili boste zagotovo našli obliko in vrsto, ki vam ustreza. Vendar ne pozabite, da če se bolečine v hrbtu poslabšajo, je najbolje, da se čim prej posvetujete z zdravstvenim delavcem.

Reference

https://douleurs-musculaires.ooreka.fr/astuce/voir/583737/patch-chauffant

https://www.bienetre-et-sante.fr/petits-maux/quand-avoir-recours-aux-decontractants-musculaires-en-patch-ou-en-massage-benoit-32-ans

https://douleurs-musculaires.ooreka.fr/astuce/voir/583737/patch-chauffant

Vam je bil ta članek v pomoč?

Izrazite, kako cenite članek

Ocena bralcev 0 / 5. Število glasov 0

Če vam je ta članek koristil

Prosimo, delite ga s svojimi najdražjimi

Hvala za vašo vrnitev

Kako lahko izboljšamo članek?

Nazaj na vrh