Ali trpite bolečine v hrbtu ? Ali ste vedeli, da bolečine v križu bi lahko bila povezana z visceralna sfera ? Visceralna bolečina v križu je pogosta težava, ki jo lahko povzročijo različni dejavniki.
V tem članku bomo razpravljali o definiciji in obvladovanje visceralne bolečine v križu. Raziskali bomo tudi vzroke in simptome tega stanja. Če torej iščete informacije o tem, kako ravnati z visceralne bolečine v križu, berite dalje!
Kaj je bolečina v križu? Opredelitev
La bolečine v križu je ena najpogostejših pritožb pri odraslih. Lahko ga povzročijo različni dejavniki, vključno z mišična napetost, une slaba drža in artritis. Kronična bolečina v križu je opredeljena kot bolečina v ledvenem predelu, ki traja več kot tri mesece.
To bolečina lahko seva v zadnjico, iliakalni greben, celo stegno, le izjemoma pa preseže koleno. Če je temu tako, obstaja sum na prizadetost diska ali nevropatijo (hernija diska, Išijatičan, cruralgia, Itd.)
Čeprav bolečine v križu biti pogosto izčrpavajoče, le redko je življenjsko nevaren. S pravilnim zdravljenjem lahko večina ljudi najde olajšanje simptomov in se vrne k normalnim dejavnostim.
Visceralna sfera: definicija
La sfera človekove dejavnosti ki je tesno povezana z delovanjem notranjih organov imenujemo visceralna sfera. Njegova glavna značilnost je skoraj popolna odsotnost prostovoljnega nadzora nad njegovim delovanjem.
Proces, s katerim na primer asimiliramo hrano, je večinoma samodejen in ne zahteva nobenega zavestnega napora z naše strani.
Enako velja za številne druge procese, ki potekajo v našem telesu, kot sta dihanje in cirkulacija. To pomanjkanje prostovoljni nadzor lahko razumemo kot pomanjkljivost, vendar ima tudi nekaj prednosti.
Ker niso pod zavestnim nadzorom, lahko ti procesi potekajo nemoteno in brez prekinitev, če je normalno delovanje zadevnih organov naj se ne motijo.
Če bi na primer zavestno nadzorovali vse procese asimilacije, bi se hitro izčrpali. Prav tako, če bi se morali nenehno zavedati potrebe po dihanju, se ne bi mogli osredotočiti na nič drugega.
Na splošno lahko torej rečemo, da visceralna sfera opravlja svoje funkcije učinkovito in brez neupravičeno vmešavanje iz zavestnega uma. Vendar pa ni povsem brez težav. Eden najpomembnejših je slabo zdravje.
De vplivajo številne bolezni notranjih organov in moti njihovo normalno delovanje. Posledično je pravilno delovanje visceralni sistem je moteno in oseba doživlja bolečino in nelagodje.
Nekatere visceralne težave
Nekateri ljudje čutijo bolečina v prsnem košu, Of pekoči občutki ali druge težave z prebavni sistem ki se zdijo povezane s stresom. Takrat govorimo o visceralnih težavah.
Čeprav je točen vzrok za visceralne težave ni jasno, domnevajo, da so posledica kombinacije psihološki in fizični dejavniki kot bolečine v križu.
Ljudje, ki so pod kroničnim stresom, imajo na primer večjo verjetnost za razvoj razjede ali drugi želodčne težave.
Prav tako se lahko mišice v želodcu in črevesju napnejo in skrčijo, ko je oseba pod stresom, kar lahko povzroči bolečine v spodnjem delu hrbta ali drugih simptomov.
Če visceralne bolečine v križu je lahko neprijetno in sramežljivo, običajno ni nič posebnega. Vendar, če imate kronični simptomi ali hudo, se morate posvetovati z zdravnikom, da izključite morebitne druge možne vzroke.
Kaj je visceralna bolečina v križu? kateri so najpogostejši vzroki?
La visceralne bolečine v križu je vrsta bolečine v križu, ki jo povzročajo težave z notranjimi organi, kot so ledvice ali črevesje.
Čeprav se to stanje morda zdi redko, je pravzaprav precej pogosto in prizadene do 30 % odraslih na neki točki svojega življenja.
Natančen osnovni vzrok za visceralne bolečine v križu je težko določiti, saj je pogosto povezana z drugimi boleznimi, kot so ledvični kamni ali težave s prebavili.
La visceralne bolečine v križu lahko povzročijo tudi nosečnost, menstruacija ali številni drugi dejavniki. Simptomi tega stanja lahko vključujejo bolečino v spodnjem delu hrbta, ki seva v ramo, zadnjico ali stegno.
Vendar nekateri pogosti vzroki vključujejo vnetje trebušnih organovje kile (kot so popkovna kila in dimeljska kila), in endometrioza.
Simptomi visceralne bolečine v križu
La visceralne bolečine v križu opisuje izkušnjo nelagodja ali bolečine v spodnjem delu trebuha, ki je posledica težave z enim ali več trebušnimi organi.
Bolečina je lahko ostra ali topa in seva v hrbet, boke ali stegna. Visceralna bolečina v križu se pogosto zamenjuje z drugimi vrstami bolečin v spodnjem delu hrbta, kot je npr lumbago mišice ali išias.
Kakšna je diagnoza visceralne bolečine v križu?
Le diagnoza visceralne bolečine v križu se začne z anamnezo in fizičnim pregledom. Zdravnik bo vprašal o naravi in mestu bolečine ter o morebitnih drugih simptomih.
des slikovne izpite, kot je a ultrazvok ali MRI, se lahko zahteva za izključitev drugih patologij. V nekaterih primerih bo morda potrebna laparoskopija za vizualizacijo trebušnih organov in potrditev diagnoze.
zdravljenje
Le zdravljenje visceralne bolečine v križu običajno osredotoča na lajšanje osnovnega stanja. To lahko vključuje zdravila, operacijo ali spremembo življenjskega sloga.
Na primer, če bolečino povzroča zaprtje, povečajte vnos vlaknin in pitje veliko tekočine lahko pomagam. Če je bolečina posledica okužbe, se lahko predpišejo antibiotiki.
V nekaterih primerih pa vzroka visceralnega lumbaga ni mogoče ugotoviti in zdravljenje se osredotoča na lajšanje simptomov.
Zdravite osnovne vzroke
Če osnovno stanje povzroča visceralno bolečino v križu, bo zdravljenje osredotočeno na lajšanje tega stanja. Na primer:
- Če zaprtje povzroča bolečino, vam bo zdravnik morda priporočil, da povečate vnos vlaknin in pijete veliko tekočine.
- Si bolečina je posledica okužbe, se lahko predpišejo antibiotiki.
- Si bolečina je povezana z nosečnostjoZa lajšanje simptomov se lahko priporočijo zdravila brez recepta ali zdravila na recept.
- Si endometrioza je vzrok za bolečino, se lahko priporoči hormonsko zdravljenje ali operacija.
Lajšanje simptomov
Če vzroka za visceralno bolečino v križu ni mogoče določiti ali zdraviti, se bo zdravnik morda osredotočil na lajšanje simptomov z zdravili.
des protivnetno nesteroidna zdravila (NSAID), kot je ibuprofen, se lahko priporoči. V nekaterih primerih so morda potrebna zdravila proti bolečinam. Če je bolečina huda, vam lahko zdravnik priporoči injekcije lokalnih anestetikov.
Življenje z visceralno bolečino v križu
Če so vam postavili diagnozo visceralne bolečine v križu, lahko z nekaj koraki obvladate svoje simptome in izboljšate kakovost življenja.
- Najprej je pomembno, da vzdržujte dobro posturalno higieno. To pomeni, da se izogibajte dolgotrajnemu statičnemu položaju, kadar koli je to mogoče. V kriznih časih je pomembno zmanjšati stres na vretenc Sedite vzravnano z rameni nazaj in stopali na tleh. Ko stojite, poskrbite, da bo vaša teža enakomerno razporejena na obe nogi.
- Drugič, a redna vadba lahko pomaga okrepiti mišice, ki podpirajo vaše hrbtenica in izboljšajte svoj obseg gibanja. Dejavnosti z majhnim učinkom, kot sta plavanje ali hoja, so še posebej koristne in pomirjujoče za ljudi z bolečinami v križu.
- Tretjič, poskusite vzdržujte zdravo težo. Prekomerna teža povzroča dodaten pritisk na hrbtenico in lahko poslabša simptome.
- Končno poskusite se zdravite s stresom. Stres lahko bolečino poslabša. Zato je lahko koristno najti načine za sprostitev in razbremenitev.
Osteopatija, v svojem visceralnem pristopu
Čeprav na splošno velja, da bolečine v spodnjem delu hrbta izvirajo iz mišic, kosti in sklepov hrbtenice, so lahko tudi posledica nepravilnosti v eni ali več trebušnih notranjih organih.
To razmerje je glede na pristop razloženo z dvema mehanizmoma osteopatsko visceralno.
1. Prvi je živčni mehanizem. Ko je abdominalni viscus sedež bolečine, je živčni sistem tolmača signal bolečine ne le na ravni prizadetega območja (viskus), temveč tudi na ravni dermatoma, miotoma, angiotom in sklerotom, ki ustreza prizadetemu območju.
2. Drugi mehanizem je mehanski. Poravnava in ravnovesje različnih segmentov hrbtenice zagotavljajo vezi, mišice in sklepi. Če vretenčarji se nenormalno premika, stisne ali draži sosednje strukture: sklepe, diske, vezi, mišice itd.
To stiskanje ali draženje lahko tudi povzroči bolečine v spodnjem delu hrbta. Tako razumevanje odnosa med bolečine v trebuhu in spodnjem delu hrbtazdravstveni delavci, kot so osteopati, lahko bolje zdravijo to pogosto stanje.
Moje ime je Yasser Dib. Sem zdravstveni in medicinski pisec. Z združevanjem svojega trdnega znanstvenega znanja z obvladovanjem spletnega pisanja izpostavljam prave informacije, hkrati pa jih naredim dostopne vsem. Moj cilj je zagotoviti, da imajo ljudje dostop do najnovejših in najbolj natančnih informacij, ko gre za njihovo zdravje.
