Depresija po seji osteopatije: Ali je to normalno?

Članek pregledal in odobril Dr. Ibtissama Boukas, zdravnica specialistka družinske medicine

Na splošno se pacienti po seji osteopatije počutijo poživljene in olajšane. Zgodi pa se tudi, da lahko po zdravljenju začutite precej netipične občutke in simptome. Depresija po seji osteopatije, čeprav redka, je vir skrbi za mnoge.

V tem članku bomo razložili, kako je lahko občutek depresije povezan z osteopatijo, in razpravljali o nekaterih drugih znakih in simptomih, ki se pogosto pojavljajo po zdravljenju. Delili bomo tudi preventivne nasvete, da bi zagotovili največjo korist od vaših srečanj z osteopatom.

Depresija po osteo seji: pojasnila

Zakaj se lahko po seji, kjer terapevt izvaja različne vrste masaž in mobilizacij, počutimo depresivno?

Običajno bo osteopat prilagodil svoje tehnike glede na bolnikovo stanje in njegovo bolečino. Ni nenavadno, da se manipulacije izvajajo na ravni lobanja, diafragma, psoas, ledveno itd.

Poleg sproščanja fizične napetosti in lajšanja bolečin je pogosto rečeno, da je cilj osteopatije tudi sproščanje čustvene napetosti. Res je, da te trditve ne temeljijo na nobeni trdni znanstveni podlagi, ampak jih pogosto opazujemo z empiričnega vidika.

Na primer, kraniosakralna terapija poskuša sprostiti pretok cerebrospinalne tekočine v živčnem sistemu. Ročno delo diafragme omogoča sprostitev določenih napetosti in stresa. Psoas pa se imenuje mišica duše in njegova sprostitev lahko povzroči nekaj nenavadnih reakcij.

Tako delo teh regij - in nekaterih drugih - včasih povzroči čustveno preobremenitev bolnika. To se lahko zgodi celo med sejo. Na primer, ni nenavadno, da imajo nekateri ljudje sredi zdravljenja napad joka po posegu osteopata.

V drugih primerih se psihološka in čustvena reakcija pokaže nekaj časa po posvetovanju. Od tod izvira tudi depresija po seansi osteopatije. Na srečo je ta občutek običajno začasen in se čez nekaj časa umakne občutku dobrega počutja.

Drugi simptomi po zdravljenju

Depresija ni edini možni simptom, ki izhaja iz seje osteopatije. Po zdravljenju ni nenavadno čutiti fizičnih in čustvenih posledic zaradi dela, ki ga izvaja izvajalec. Na splošno vas bo slednji opozoril na neželene učinke, ki jih lahko pričakujete glede na obdelana področja.

Nekateri najpogostejši simptomi, opaženi po posvetovanju z osteoporozo, vključujejo:

Občutek dobrega počutja

Seveda je bil cilj tega članka poudariti depresijo, ki jo včasih opazimo pri nekaterih bolnikih po seji. Povedati pa je treba tudi, da se marsikdo po tretmaju počuti osvobojenega in sproščenega.

Ta občutek dobrega počutja izhaja iz več dejavnikov, kot so sproščeni endorfini, sprostitev, ki jo zagotavljajo osteopatske tehnike, učinek placeba itd.

bolečina

Za lajšanje bolečin je samoumevno, da bo moral osteopat delati na predelih, ki so povezani z bolečo regijo – in včasih celo neposredno na njej! Zaradi tega je možno, da takoj po terapiji občutite bolečino.

Ne skrbite, ta bolečina je običajno začasna in bi se morala sčasoma izboljšati. Če vztraja, je pomembno, da o tem obvestite svojega terapevta, da bo lahko med naslednjo sejo prilagodil svoje tehnike. Svetoval vam bo tudi, kako zmanjšati nelagodje in prilagoditi svoje vsakodnevne dejavnosti.

Boli

Osteopat v okviru svojega zdravljenja redno izvaja mišično delo. Masaže lahko povzročijo bolečine, podobno kot po vadbi.

Tako kot pri bolečinah bi se morale te bolečine zmanjšati in izginiti v 24-48 urah, sicer je pomembno, da obvestite svojega osteopata.

Utrujenost in zaspanost

Ker je cilj zdravljenja spodbujanje zdravljenja, tehnike osteopata omogočajo telesu, da se zdravi v optimalnem okolju. Telo nato črpa iz svojih rezerv za boj proti patogenu ali drugim vzrokom bolečine.

To zahteva nekaj napora in se pogosto kaže kot utrujenost ali zaspanost. To je na splošno precej dober znak in se bo popravil po rahlem počitku po seji.

Kožna znamenja

Kožna znamenja običajno izvirajo iz lokalne aktivacije cirkulacije in so lahko del osteopatskega zdravljenja. Lahko so tudi posledice orodij, ki jih uporablja osteopat, kot npr priseski (cupping terapija), akupunktura, Grastonova tehnika itd.

Omotičnost in omotica

Omotičnost, omotičnost ali omotica so lahko posledica dolgotrajnega bivanja v vodoravnem položaju. Pri vstajanju je lahko za navedene simptome odgovorna nenadna sprememba krvnega tlaka med stoje. To stanje imenujemo ortostatska hipotenzija.

Če je terapevt izvajal tehnike na cervikalni ali kranialni ravni (kot je kraniosakralna terapija), se lahko pojavijo tudi tovrstni simptomi.

Nasvet

Če takoj po seji osteopatije trpite za anksioznostjo ali depresijo, brez panike! To je lahko začasna reakcija na zdravljenje, ki bi se morala dokaj hitro popraviti. Po drugi strani pa je pomembno, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem, če opazite, da to depresivno stanje traja in vpliva na vaše razpoloženje, socialne odnose ali kakovost življenja.

Tukaj je nekaj nasvetov, ki jih lahko uporabite po sejah osteopatije, da zmanjšate zaplete in optimizirate celjenje:

• zanašajte se na relativni počitek po nasvetu osteopata (na splošno se izogibajte intenzivnim športnim uram)
• povejte svojemu terapevtu, če opazite kakršne koli druge nenavadne simptome
• optimizira zdravljenje svojega telesa, vključno z osredotočanjem na optimalno hidracijo, prehrano in spanje
• nanesite toploto ali led na boleče predele glede na nasvet o osteohondrozi
• uporaba naravnih proizvodov poleg tega
• bodite pozorni na svojo držo, izogibajte se predvsem dolgotrajnim položajem, ki so dolgoročno boleči
• delajte vaje in raztezanja, ki vam jih je predpisal terapevt

Reference

• https://www.reflexosteo.com/blog-sante-bien-etre/apres-une-seance-osteopathie-effets-secondaires-conseils-364
• https://www.cyclosteo.fr/effets-secondaire-douleur-apres-consultation-osteopathie/