Le nerf Išijatičan ima pomembno vlogo pri delovanju spodnjih okončin telesa. Nadzoruje gibe in občutke na teh mestih. Zato v primeru vnetja, uščipa ali poškodbe ishiadičnega živca, bolečine in različne neprijetne občutke občutimo kot a otrplost stopalo. Članek se bo osredotočil zlasti na ta simptom. Kakšna je povezava med otrplom stopalom in išiasom? ? in, kaj storiti za lajšanje? Poglejmo odgovore.
Definicija in anatomija
Nekaj anatomskih predstav o ledveni hrbtenici in ishiadičnem živcu
Preden govorimo o Išijatičan, je pomembno začeti z anatomijo ledveni del hrbtenice in ishiadičnega živca.
La ledveni del hrbtenice je del hrbtenica ki se nahaja v spodnjem delu hrbta. Sestavljen je iz 5 vretenc z imenom L1 do L5, ki mu sledi 5 sakralna vretenca z imenom S1 do S5.
Med dvema zaporednima vretencema se rodi živec, imenovan hrbtenični živec. Tale izhaja iz hrbtenjača.
Povezava hrbteničnih živcev, ki izhajajo iz vretenc L4, L5, S1, S2, S3 tvori ishiadičnega živca. To je mešani živec. Oba je a motorični živec in senzorični živec. Zagotavlja prenos živčnih impulzov in gibanje nog.
Klasificiran kot največji živec in najdaljši telesa se začne potek ishiadičnega živca v Medenica, nato v zadnjica. Spušča se na raven koleno kjer se bo razvejal v dve glavni veji: tibialni živec in skupni peronealni živec. Ta dva nova živca se bosta prav tako razvejala in inervirala podplat in zadnji del stopala.
Če želite izvedeti več o ishiadičnem živcu, kliknite ICI.
Opredelitev in razlaga išiasa
La Išijatičan ustreza bolečina čutiti vzdolž poti ishiadičnega živca. Pogosto se pojavi kot posledicadraženje ali comtlak ishiadičnega živca. Imenuje se tudi nevralgija ishiadičnega živca.
La bolečine v ishiasu je lokaliziran v višini noge (na zadnjici ali stegnu) in včasih seva v stopalo. Je bolečina enostranski. Prizadene le del telesa, kjer je vnetje živca. Lahko pa sta prizadeti obe nogi.
Bolečina zaradi išiasa je benigna, a zelo pogosto onesposabljajoča. Za zdravljenje se je potrebno posvetovati z zdravnikom.
Če želite več informacij o išiasu, kliknite ICI.
Vzroki za išias
La hernija diska je najpogostejši vzrok za išias (85% primerov). To je bolezen, ki jo povzroči propadanje ledvenega diska med dvema vretencema.
Po drugi strani pa vsi drugi vzroki, ki povzročajo a poškodba hrbtenice ali pritisk na išijatični živec lahko tudi sproži bolečine v ishiasu. Lahko citiramo:
- dvigovanje težkih stvari;
- slaba drža;
- osteoartritis;
- travma hrbtenice;
- okužbe hrbtenice;
- bolezni hrbtenice;
- bolezni, ki prizadenejo hrbtenico;
- tumor hrbtenjače, ki se nahaja na ravni ledvenega;
- nosečnost.
Simptomi išiasa
La Išijatičan se kaže na več načinov.
La bolečina v zadnjici ali nogi je glavni simptom bolezni. Ko hkrati čutite bolečino v Ledvena hrbtenica, išias dobi obliko lumboishialgija.
Kar zadeva druge povezane simptome, vključujejo:
- oslabitev noge;
- težka hoja;
- krči;
- občutek električnega udara;
- otrplost stopala.
Ta zadnji simptom se nanaša na izgubo občutljivosti. Kaže se kot mravljinčenje ali pekoč občutek v stopalu, ki mu je dodana rahla paraliza.
Upoštevajte, da se simptomi išiasa močno okrepijo ob intenzivnem fizičnem naporu ali predolgem sedenju.
Otrplo in išiasno stopalo, kakšna povezava?
Vloge ishiadičnega živca so številne. On pošlje senzorične signale v možgane. Sodeluje tudi pri nadzoru gibanja. stegno, nogo in gleženj.
L 'draženje alienpoškodbe ishiadični živec moti prehod vseh njegovih impulzov živčni. Lahko so celo blokirani.
In kar zadeva stopalo, je za inervacijo na tem področju odgovoren samo išijatični živec. Pri išiasu informacije o živcu slabo prihajajo do ravni stopala. To pojasnjuje občutek parestezije in takrat začutiš otopelost.
odrevenelost stopala je pogosto povezana z drugimi simptomi. Lahko navedemo: občutek električnega udara, bolečine v križu, bolečine v nogi in oslabelost mišic nog.
Kaj storiti v primeru otrple noge?
Pred začetkom kakršnega koli zdravljenja morate najprej pojasniti diagnozo ugotoviti točen vzrok otrplosti stopala. To je tisto, kar bo omogočilo zagotoviti rešitev, prilagojeno situaciji.
Če želite to narediti, se posvetujte z zdravnikom specialistom. Da bi pridobili zanesljivo sled o obstoječi bolezni, bo slednji poizvedel o simptomih in opravil nekaj fizičnih pregledov. Glede na rezultate pregleda in pregledov priporoča ustrezna zdravila v primeru bolnika.
Poleg tretmajev, ki jih priporoča specialist, je nujno tudi nositi primerna obutevs in od vzdržujte dobro higieno stopala.
Če želite izvedeti več o otrplo stopalo, kliknite ICI.
Kaj pa naravna zdravila?
Čeprav niso podprti s trdnimi znanstvenimi dokazi, več naravnih proizvodov in domača zdravila se uporabljajo za zdravljenje otrplosti in bolečine pri išiasu, zlasti zaradi njihove protivnetne moči. Nujno se je pred tem posvetovati z zdravnikom, predvsem da bi se izognili medsebojnemu delovanju zdravil in stranskim učinkom.
Tukaj je neizčrpen seznam rastlin in eteričnih olj, ki so učinkoviti pri obvladovanju bolečine in vnetja. Izdelki so na voljo na spletnem mestu Kalae. Uporabite promocijsko kodo LOMBAFIT15 če želite pridobiti enega od naslednjih izdelkov ali katero koli zdravilo, ki je namenjeno lajšanju simptomov in izboljšanju kakovosti vašega življenja:
- Kurkano. Zahvaljujoč svojemu antioksidativne in protivnetne moči zelo močna, je kurkuma ena najbolj uporabljanih rastlin v kulinaričnem in terapevtskem kontekstu. Sestava kurkume je v bistvu sestavljena iz eteričnih olj, vitaminov (B1, B2, B6, C, E, K) in elementov v sledovih. Toda dolgujemo jih njegovi sestavi, bogati s kurkuminom in kurkuminoidi protivnetne lastnosti te začimbe.
- Ginger. Poleg posebnega okusa, ki ga prinaša v kuhinjo, in njegovih afrodiziačnih lastnosti je ingver korenina, ki je znana po svojih protivnetnih lastnostih. the gingerol daje protivnetno delovanje. Je aktivna komponenta, ki deluje na vnetna bolečina povezanih s kroničnimi vnetnimi boleznimi sklepov, vključno z revmatoidnim artritisom, lupusom, revmatskimi boleznimi itd. Dokazano je, da je ta učinkovina učinkovita tudi pri delovanju vnetij, povezanih z artritisom in išiasom. Ingver ima tudi druge prednosti zaradi visoke vsebnosti kalija in bogastva elementov v sledovih (kalcij, magnezij, fosfor, natrij) in vitaminov (provitamin in vitamin B9).
- Omega-3. Omega-3 so večkrat nenasičene maščobne kisline, ki igrajo zelo pomembno vlogo pri delovanju našega telesa. S hrano jih dobimo v treh naravnih oblikah: dokozaheksaenojska kislina (DHA), alfa linolenska kislina (ALA) in eikozapentaenojska kislina (EPA). Omega-3 poleg delovanja na možgane in srčno-žilni sistem dokazujejo zelo učinkovit proti vnetjem. Pravzaprav lahko delujejo na vnetne mehanizme pri osteoartritisu tako, da upočasnitev uničenja hrustanca, tako zmanjšajo intenzivnost bolečine pri osteoartritisu. Ker je išias najpogosteje povezan z vnetjem, ki je posledica hernije diska, se lahko odzove tudi na omega-3, če jih uživate redno.
- Limonski evkaliptus. Evkaliptus je rastlina, ki se najpogosteje uporablja v obliki zeliščnega čaja ali eteričnega olja. Ona bi protivnetni učinki ki mu dajejo možnost delovanja na bolečine v kosteh in sklepih na splošno in še posebej bolečine pri išiasu.
- ozimnica. Ozimnica je grm, iz katerega pridobivajo zelo zanimivo eterično olje. Je eno najbolj uporabljenih eteričnih olj v aromaterapiji. To olje, pridobljeno iz istoimenskega grma, se uporablja za masažo lajšajo išias in se obnašaj kot a analgetik. Dejansko zagotavlja grelni učinek zaradi svoje sposobnosti, dalokalno aktiviranje krvnega obtoka.
Ne pozabite, da ti izdelki ne nadomeščajo zdravljenja. Ne oklevajte in se posvetujte za podporo, prilagojeno vašemu stanju.
Reference
https://ressourcessante.salutbonjour.ca/condition/getcondition/sciatique
https://chiroste-foy.com/sciatique-sciatalgie/
Moje ime je Arotoky in študiram humano medicino. Spletni urednik že več kot 5 let, trenutno se osredotočam na temo zdravja in dobrega počutja. Trdno sem prepričan, da lahko s svojimi dragocenimi članki marsikomu pomagam pri lajšanju tegob in boljšem počutju. Moj cilj je deliti svoje znanje o zdravju s širšo javnostjo prek spletnega pisanja.
