Kako dolgo traja medrebrna bolečina? (pojasnila)

La medrebrna nevralgija je stanje, ki lahko povzroči močno bolečino v predelu prsnega koša. Na žalost veliko ljudi ne ve, kako pravilno zdraviti to stanje, ki lahko pogosto traja več tednov ali celo mesecev.

V tem članku bomo razpravljali o vzrokih medrebrna nevralgija, kot tudi najboljše načine za spopadanje z njim. Upamo, da vam bodo te informacije pomagale ublažiti bolečino!

Opomnik: Kaj je a medrebrne bolečine ?

Une medrebrne bolečine vpliva na medrebrni živci in lahko povzroči hude bolečine v predelu prsnega koša.

Les medrebrni živci so skupina živcev, ki potekajo vzdolž reber. Odgovorni so za zagotavljanje občutkov na koži in mišicah prsnega koša ter pomagajo uravnavati dihalni proces. The medrebrni živci so rojeni iz hrbtenjača in prehajajo v prostore med rebri. Razdeljeni so v dve skupini: medrebrni živci večina notranjih in medrebrni živci najbolj zunanji.

Les medrebrni živci najbolj notranji se nahajajo najbližje hrbtenica, medtem ko se najbolj zunanji nahajajo najbližje površini kože.

Vsaka skupina živcev inervira drugo plast mišičnega tkiva. The medrebrni živci najbolj notranji inervirajo notranjo plast mišice, medtem ko medrebrni živci zunanji inervirajo zunanjo plast mišice.

Mišično tkivo med tema dvema plastema inervirata obe skupini živcev. Poleg zagotavljanja občutkov na koži, medrebrni živci pomaga tudi pri uravnavanju dihalnega procesa s pošiljanjem signalov mišicam, ki nadzorujejo dihanje.

Vzroki in simptomi medrebrne bolečine

Ko so mišice in rebra razdražene ali vnete, je lahko zelo boleče. Več razlogov lahko pojasni ta pojav, imenovan medrebrna bolečina (ali medrebrna nevralgija).

Sem spadajo počena ali zlomljena rebra, degeneracija živcev in napihnjenost trebuha. V nekaterih primerih lahko bolečino povzroči osteoartritis hrbtenice, ki povzroči vnetje živca.

Poleg tega lahko nosečnost pogosto prispeva k medrebrna nevralgija, ker se prsni koš v tem obdobju razširi.

Simptomi tega stanja so naslednji:

• bolečine v rebrih,
• otrplost in mravljinčenje,
• bolečine v trebuhu,
• Izguba apetita in vročina.

V nekaterih primerih se lahko bolečina razširi tudi na roke in ramena. Če opazite katerega od teh simptomov, je pomembno, da obiščete zdravnika, da lahko pravilno diagnosticira in zdravi vaše stanje.

Kako dolgo traja a medrebrne bolečine ?

Čeprav je težko določiti natančno prognozo, se domneva, da medrebrna nevralgija običajno traja 4 do 6 tednov. Očitno je trajanje medrebrne bolečine se lahko zelo razlikujejo glede na bolnikovo stanje.

V nekaterih primerih lahko bolečina traja le nekaj dni, v drugih pa lahko traja tedne ali celo mesece. Na splošno obstajata dve glavni prognozi, ki lahko vplivata na trajanje medrebrne bolečine : ugodno in neugodno. 

Ugodna prognoza pomeni, da si bo bolnik verjetno popolnoma opomogel in da bo zaradi poškodbe utrpel malo ali nič dolgoročnih posledic. V večini primerov bolniki z ugodno prognozo ozdravijo od a medrebrne bolečine v nekaj dneh ali tednih. Na primer:

1. Športna poškodba, kot je zvin ali nateg.
2. Padec ali druga nesreča, ki je povzročila zlomljena rebra.
3. Degeneracija medrebrnega živca, kot v primeru osteoartritisa, ko mine faza vnetja.
4. Nosečnost, ki lahko nemalokrat privede do vnetja reber.

Neugodna prognoza pomeni, da bo bolnik verjetno utrpel dolgotrajne zaplete ali trajno škodo zaradi poškodbe. Bolniki s slabo prognozo lahko občutijo trdovratno bolečino in druge simptome, ki trajajo več mesecev. Tukaj je nekaj primerov:

1. Dolgotrajna, nezdravljena okužba, kot je tuberkuloza ali herpes zoster (pasovec).
2. Rak, ki prizadene prsni koš ali rebra.
3. ponavljajoče se epizode medrebrna nevralgija zaradi stiskanja živčnih korenin.
4. Napihnjenost trebuha, ki lahko povzroči pritisk na živce v prsnem košu.
5. Huda debelost, ki lahko povzroči tudi pritisk na živce v rebrnem loku.

Podpora za a medrebrne bolečine : Kaj storiti ?

Upravljanje z medrebrne bolečine je lahko težka in frustrirajoča naloga. Možnih vzrokov za medrebrne bolečine, najučinkovitejši terapevtski pristop pa se lahko razlikuje glede na zadevni vzrok.

Zato se je pogosto potrebno posvetovati z več strokovnjaki, da bi razvili učinkovit načrt zdravljenja.

Medrebrna bolečina : S kom se posvetovati?

Glede na domnevni vzrok za medrebrne bolečine, se lahko priporoči posvet z zdravnikom primarne zdravstvene oskrbe, ortopedom, nevrologom ali revmatologom.

V nekaterih primerih je lahko upravičena tudi napotitev k specialistu za bolečino. Temeljita ocena s strani usposobljenega zdravstvenega delavca je bistvena za določitev najprimernejše strategije upravljanja.

Tu so najbolj priporočeni strokovnjaki:

radiolog

Radiologi so strokovnjaki za diagnosticiranje in zdravljenje stanj, ki prizadenejo pljuča in prsni koš. Pomagajo lahko ugotoviti vzrok bolečine in priporočijo najboljše možno zdravljenje. 

pulmolog

Pulmologi so specialisti za diagnosticiranje in zdravljenje pljučnih bolezni. Pomagajo lahko ugotoviti, ali bolečino povzroča bolezen pljuč, in predpišejo ustrezno zdravljenje.

Kardiolog

Kardiologi so specialisti za diagnosticiranje in zdravljenje bolezni srca. Pomagajo lahko ugotoviti, ali je bolečina posledica težave s srcem, in predpišejo ustrezno zdravljenje.

Nevrolog

Nevrologi so specialisti za diagnosticiranje in zdravljenje bolezni, ki prizadenejo živčni sistem. Pomagajo lahko ugotoviti, ali bolečino povzroča težava z živčnim sistemom, in priporočijo najboljše zdravljenje. 

Fizioterapevt

Les fizioterapevti so strokovnjaki za rehabilitacijo bolnikov z mišično-skeletnimi in nevrološkimi obolenji. Pomagajo lahko pri lajšanju bolečin z vajami in drugimi tretmaji.

Medrebrna bolečina : Kako razbremeniti?

Na vprašanje, kako zmanjšati a., ni enotnega odgovora medrebrne bolečine. Vendar pa obstajajo številne terapije, ki lahko ublažijo simptome. Začne se s posvetovanjem z zdravstvenim delavcem, da pojasni diagnozo in usmeri zdravljenje.

Poleg medicinskih pristopov se nekateri za lajšanje simptomov obrnejo tudi na alternativno medicino. Pri tem mislimo predvsem na zeliščarstvo.  

Fitoterapija, kaj je to?

Zeliščna medicina je oblika medicine, ki uporablja rastlinske izvlečke za zdravljenje različnih zdravstvenih stanj. Čeprav jeučinkovitost zeliščnih zdravil za zdravljenje medrebrne bolečine ni dokončno dokazano, obstaja nekaj dokazov, da je lahko učinkovito.

Šentjanževka

Rastlina, ki se je izkazala za koristno pri zdravljenju medrebrne bolečine je Hypericum perforatum, znana tudi kot šentjanževka.

To zelišče ima protivnetne in analgetične lastnosti, ki lahko pomagajo pri lajšanju bolečin, povezanih z medrebrna nevralgija.

Poleg tega je šentjanževka znana po svojih antidepresivnih učinkih, ki lahko pomagajo zmanjšati raven stresa in izboljšati splošno dobro počutje pri ljudeh z demenco. medrebrne bolečine.

Lavanda

Sivka je še eno zelišče, ki se uporablja pri zdravljenju medrebrne bolečine. Sivka je pomirjujoča rastlina, ki dokazano zmanjšuje anksioznost in stres.

Lahko se uporablja kot eterično olje ali kot posušeno zelišče, ki ga lahko skuhamo v čaj. Obe obliki sivke veljata za koristne pri lajšanju simptomov medrebrna nevralgija.

Čeprav je uporaba fitoterapije za zdravljenje medrebrna nevralgija ni dokončno dokazano, obstaja nekaj dokazov, da je lahko učinkovito. Večina ljudi, ki so našli olajšanje zaradi svojih medrebrne bolečine prek zeliščne medicine poročajo, da jim je uporaba kombinacije različnih zelišč, kot sta Arnica montana in Hypericum perforatum, zelo pomagala. 

Poleg tega je tukaj neizčrpen seznam rastlin in eteričnih olj, učinkovitih pri obvladovanju bolečine in vnetja. Izdelki so na voljo na spletnem mestu Kalae. Uporabite promocijsko kodo LOMBAFIT15 če želite pridobiti enega od naslednjih izdelkov ali katero koli zdravilo, ki je namenjeno lajšanju simptomov in izboljšanju kakovosti vašega življenja:

• Kurkano. Zahvaljujoč svojemu antioksidativne in protivnetne moči zelo močna, je kurkuma ena najbolj uporabljanih rastlin v kulinaričnem in terapevtskem kontekstu. Sestava kurkume je v bistvu sestavljena iz eteričnih olj, vitaminov (B1, B2, B6, C, E, K) in elementov v sledovih. Toda dolgujemo jih njegovi sestavi, bogati s kurkuminom in kurkuminoidi protivnetne lastnosti te začimbe.
• Ginger. Poleg posebnega okusa, ki ga prinaša v kuhinjo, in njegovih afrodiziačnih lastnosti je ingver korenina, ki je znana po svojih protivnetnih lastnostih. the gingerol daje protivnetno delovanje. Je aktivna komponenta, ki deluje na vnetna bolečina povezanih s kroničnimi vnetnimi boleznimi sklepov, vključno z revmatoidnim artritisom, lupusom, revmatskimi boleznimi itd. Dokazano je, da je ta aktivna sestavina učinkovita tudi pri delovanju vnetij, povezanih z artritisom in Išijatičan. Ingver ima tudi druge prednosti zaradi visoke vsebnosti kalija in bogastva elementov v sledovih (kalcij, magnezij, fosfor, natrij) in vitaminov (provitamin in vitamin B9).
• Omega-3. Omega-3 so večkrat nenasičene maščobne kisline, ki igrajo zelo pomembno vlogo pri delovanju našega telesa. S hrano jih dobimo v treh naravnih oblikah: dokozaheksaenojska kislina (DHA), alfa linolenska kislina (ALA) in eikozapentaenojska kislina (EPA). Omega-3 poleg delovanja na možgane in srčno-žilni sistem dokazujejo zelo učinkovit proti vnetjem. Pravzaprav lahko delujejo na vnetne mehanizme pri osteoartritisu tako, da upočasnitev uničenja hrustanca, tako zmanjšajo intenzivnost bolečine pri osteoartritisu. Išias, ki je najpogosteje povezan z vnetjem, ki je posledica a hernija diska, se lahko odzove tudi na omega-3, če jih redno uživamo. 
• Limonski evkaliptus. Evkaliptus je rastlina, ki se najpogosteje uporablja v obliki zeliščnega čaja ali eteričnega olja. Ona bi protivnetni učinki ki mu dajejo možnost delovanja na bolečine v kosteh in sklepih na splošno in še posebej bolečine pri išiasu.
• ozimnica. Ozimnica je grm, iz katerega pridobivajo zelo zanimivo eterično olje. Je eno najbolj uporabljenih eteričnih olj v aromaterapiji. To olje, pridobljeno iz istoimenskega grma, se uporablja za masažo lajšajo išias in se obnašaj kot a analgetik. Dejansko zagotavlja grelni učinek zaradi svoje sposobnosti, dalokalno aktiviranje krvnega obtoka.

Drugi ugotavljajo, da uporaba sivkinega olja ali čaja olajša simptome. Če trpite za medrebrne bolečine, lahko razmislite o poskusu zeliščne medicine kot možne možnosti zdravljenja. Ne pozabite povedati svojemu zdravniku, da se izognete interakcijam z zdravili in se prepričate, da ni kontraindikacij.