Burzitis kolka: vzroki in zdravljenje (naravno in invazivno)

Delite z zaskrbljenimi ljubljenimi

Članek pregledal in odobril Dr. Ibtissama Boukas, zdravnica specialistka družinske medicine

La bursitis kolka je pogosta patologija v ortopediji. Posledica je bolečina na zunanji strani stegna in kolka. Če poleg tega, da ste športnik, čutite bolečino na zunanji strani stegna in kolka, ne izključujte burzitisa kolka!

Ta bolezen se pogosto pojavi v sklepih, ki so večkrat izvajali podobne gibe: rami, komolcu in kolku. Morda imate tudi burzitis v kolenu, peti in dnu nožnega palca.

Ta članek se bo osredotočil na bursitis kolka in ga jasno opredelil. Razpravljal bo tudi o vzrokih, simptomih, načinih diagnosticiranja in predvsem načinih zdravljenja.

Pojdite neposredno na razdelek, ki vas zanima

Opredelitev

Burzitis kolka je a boleče stanje ki je opredeljen kot vnetje ene od burz okoli kolka. Bursa je majhen žep, napolnjen s sinovialno tekočino, ki služi za mazanje prostora med kitami in kostjo. Olajša gibanje. Naloga burze je zmanjšati trenje na kostni izboklini.

V višini kolčnega sklepa je več burz, ki so lahko vzrok burzitisa, vendar trohanterni burzitis največkrat sodeluje. Veliki trohanter je kostna izboklina na zunanji strani kolka, kjer se vežejo kite.

Vzroki

Burzitis vključuje a vnetje burze seroza, mišice in kite, ko drsijo pred kolkom. Domneva se, da gre za stanje prekomerne obremenitve, ki ga povzroča povečano trenje iliotibialnega traku (niz mišic in kit, ki povezujejo kolk s kolenom preko zunanje strani stegna) na kolku. To je lahko posledica travme ali spremembe v mehaniki hoje. Pogostejša je pri ženskah kot pri moških in se običajno pojavi med četrtim in šestim desetletjem življenja.

Burzitis kolka se lahko včasih razvije po padcu ali udarcu v kolk, vendar ga največkrat povzročijo mehanske težave, kot je predhodna poškodba/operacija kolka ali slaba gibljivost kolka. Trenje kite kolka, ki se ponavljajoče premika čez burzo, povzroča draženje, zlasti med aktivnostmi z velikim udarcem, kot je tek.

PRIPOROČAMO VAM: Burzitis kolka: vaje za zdravljenje

Burzitis je pogosto posledica ponavljajočih se gibov ali slabe drže, ki pritiskajo na burze okoli sklepa.

Pogosti primeri so:

Ponavljajoče se metanje žogice za baseball ali dvigovanje nečesa nad glavo.
Dolge ure se naslanjajte na komolce.
Podaljšano klečanje za opravila, kot je polaganje preprog ali ribanje tal.

Drugi vzroki vključujejo poškodbe ali travme na prizadetem območju, vnetni artritis, kot je revmatoidni artritis, protin in okužbe.

Faktorji tveganja

Vsakdo lahko razvije bursitis, vendar nekateri dejavniki lahko povečajo tveganje:

Starost : Burzitis s staranjem postane pogostejši.
Poklici ali hobiji : Če vaše delo ali hobi zahteva ponavljajoče se gibe ali pritisk na določene burze, se tveganje za razvoj burzitisa poveča. Primeri vključujejo polaganje preprog, polaganje ploščic, vrtnarjenje, slikanje in obdelava glasbila.
druga zdravstvena stanja : nekatere sistemske bolezni in stanja, kot so revmatoidni artritis, protin in sladkorna bolezen, povečajo tveganje za razvoj burzitisa.
Teme v prekomerno telesno težo lahko razvije burzitis v kolku in tudi v kolenu.

simptomi

Tukaj so znaki, ki jih občutite, ko imate burzitis kolka.

Kolk postane tog ali boleč
Ob premikanju ali pritisku na prizadeto območje čutite bolečino
Kolk začne otekati in rdeč.

Ne oklevajte in pojdite k zdravniku, če imate:

izmed izčrpavajoče bolečine v sklepih
une nenadna nezmožnost premikanja kolka
un prekomerno otekanje, une rdečica, une modrica ou kožni izpuščaj na prizadetem območju
ostra ali zbadajoča bolečina, zlasti med vadbo
une fièvre.

Diagnostično

Zdravniki lahko pogosto diagnosticirati bursitis kolka na podlagi anamneze in fizičnega pregleda. Pregledi lahko po potrebi vključujejo biološke preiskave in slikanje.

Zdravniški pregled

Na splošno se burzitis kolka diagnosticira z anamnezo (spraševanje) in fizičnim pregledom. Anamneza mora vključevati bolnikovo starost, glavne pritožbe, pojav simptomov, trajanje, potek, oteževalne/lajšajoče dejavnike in morebitno predhodno zdravljenje, vključno z bolnikovo zgodovino.

PRIPOROČAMO VAM: Burzitis kolka: infiltracija (postopek)

Pri fizičnem pregledu ugotovimo lateralno bolečino, ki se poslabša ob neposredni palpaciji. Bolečina se pojavi tudi pri hoji po eni nogi, abdukciji kolka z uporom. Obstaja tudi nezmožnost ležanja na prizadeti strani bolnika.

Paraklinične ocene

Zdravnik vam lahko naroči krvne preiskave ali analizo tekočine vnete burze. To služi za ugotavljanje vzroka vnetja in bolečine v sklepih.

Rentgenske slike kolka ne morejo dokončno diagnosticirati burzitisa, lahko pa pomagajo izključiti druge vzroke vašega stanja.

Uporaba ultrazvoka ali MRI je nujna, celo nujna, če burzitisa ni mogoče preprosto diagnosticirati z enim fizičnim pregledom. MRI lahko pokaže tekočino in vnetje pod iliotibialnim pasom in gluteus maximus poleg kolka.

Diferencialna diagnoza

Burzitis se pogosto zamenjuje z artritisom, ker je bolečina v sklepih pogost simptom obeh bolezni. Obstajajo različne vrste artritisa, ki povzročajo vnetje sklepov. Ti vključujejo avtoimunski odziv revmatoidni artritis ali razpad sklepnega hrustanca vdegenerativni artritis.

(Oglejte si članek o osteoartritisu kolka )

Zdravljenja

Zdravljenje običajno vključuje lajšanje bolečin na prizadetem delu in zaščito pred nadaljnjimi udarci. V večini primerov bolečina zaradi burzitisa kolka izzveni v nekaj tednih z ustreznim zdravljenjem, vendar so ponavljajoči se izbruhi burzitisa pogosti.

Glavni cilj zdravljenja burzitisa kolka je torej zmanjšanje bolečine in otekline. Ko je bolniku diagnosticiran burzitis kolka, bo zdravnik pogosto priporočil zmanjšanje ali spremembo vseh dejavnosti, ki povzročajo bolečino.

Konservativci

Zelo priporočljivi so konzervativni ukrepi, kot so počitek, led, toplota in jemanje protibolečinskih sredstev ali nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID). Če je vnetje vašega burzitisa povzročila okužba, vam bo zdravnik morda predpisal antibiotik.

Za lajšanje bolečin burzitisa lahko prilagodite naslednje nasvete:

Počivajte in ne pretiravajte s prizadetim območjem.
Nanesite led, da zmanjšate oteklino prvih 48 ur po pojavu simptomov.
Uporabite suho ali vlažno toploto, kot je a grelna blazina ali kopanje v vroči kopeli.

Medtem ko lahko počitek in konzervativna nega pomagata zmanjšati simptome burzitisa, je ta postopek zdravljenja dolgotrajen in lahko omeji vašo aktivnost.

PRIPOROČAMO VAM: Burzitis kolka: vaje za zdravljenje

Invazivna

V nekaterih primerih lahko zdravniki priporočijo injekcije kortizona, da pospešijo proces celjenja. Programi fizikalne terapije (fizioterapije) lahko pomagajo tudi pri kasnejšem zmanjšanju bolečine in otekline.

Dejansko bo pogosto predpisan režim raztezanja doma. Če domači program ne uspe, bo pogosto koristna formalna fizikalna terapija, ki jo sestavljajo raztezanje, valjanje, krepitev.

Če konzervativni ukrepi ne pomagajo, se je vredno obrniti na druge metode zdravljenja.

Infiltracija

injekcijo kortikosteroidov je še ena možnost neoperativnega zdravljenja. Kortikosteroid, vbrizgan v burzo, lahko ublaži bolečino in vnetje v kolku. Učinkovitost tega zdravljenja je na splošno hitra. V mnogih primerih zadostuje ena injekcija.

Uspešna injekcija steroidov običajno nudi olajšanje za približno štiri do šest mesecev. Burzitis lahko popolnoma izgine in simptomi se verjetno ne bodo ponovno pojavili. Če pa se travma, ki je povzročila bursitis, ponovi, lahko pride do ponovitve. Odvisno je tudi od splošnega zdravstvenega stanja bolnika.

Začasna uporaba palice ali druge naprave bo pomagala zmanjšati pritisk na prizadeto območje.

kirurgija

Končno je v zelo redkih primerih potrebna operacija za odstranitev burze. Vneto burzo bo morda treba kirurško izsušiti. Vendar pa kirurška odstranitev prizadete burze ni vedno potrebna.

Evolucija

Nezdravljen burzitis lahko povzroči trajno zadebelitev ali povečanje burze, kar lahko povzroči vnetje in kronično bolečino. Dolgotrajna zmanjšana uporaba sklepov lahko privede do manjše telesne aktivnosti in izgube okoliških mišic, kar povzroči atrofijo mišic ob kolku.

Iščete rešitve za lajšanje bolečin?

Odkrijte mnenje naše ekipe zdravstvenih strokovnjakov o različnih izdelkih, ki so na voljo na trgu (drža, spanje, fizične bolečine), kot tudi naša priporočila.

DODATKI IN IZDELKI