Imenuje se zlo stoletja. 8 od 10 Francozov je ali jih bo vsaj enkrat v življenju prizadela bolečina v hrbtu. Pogosto je ta bolečina posledica vnetja našega telesa in zdi se, da je naš način prehranjevanja povezan s tem! Preberite spodnji članek, da…
Bolečine v hrbtu in prehrana: kako lahko hrana vpliva na vaš hrbet Preberi več "
Članek pregledal in odobril dr. Ibtissama Boukas, zdravnik specialist družinske medicine. Ste že slišali za protivnetno dieto? Z uživanjem določenih živil se lahko borimo proti vnetjem v telesu, ki so odgovorna za bolečine v hrbtu in druge kronične bolezni. Kaj točno je protivnetna dieta? Katera so ta živila, ki bi zmanjšala vnetje pri …
Protivnetna dieta: lajšanje bolečin in hujšanje Preberi več "
Ste vedeli, da je mišica psoas ena najpomembnejših mišic v telesu? Odgovoren je za širok razpon gibov, vključno s hojo, tekom in skakanjem. Lahko je tudi vir bolečine, če se vname. V tej objavi na spletnem dnevniku bomo razpravljali o vzrokih za vnetje mišic psoas...
Vnetje psoasa in prehrana: kakšna je povezava? (česa se izogibati?) Preberi več "
Ali ste vedeli, da je Forestierjeva bolezen povezana z vašo prehrano? Ta malo znana oblika artritisa je ena najpogostejših za osteoartritisom in se pojavi pri ljudeh, starejših od 60 let. Na žalost je pogostejši pri moških kot pri ženskah. Za simptome je običajno značilna bolečina in...
Forestierjeva bolezen in prehrana: Kaj morate vedeti Preberi več "
Fibromialgija je bolezen, ki prizadene veliko število ljudi vseh starostnih skupin. Utrujenost in kronične bolečine po celem telesu so glavni simptomi. Zdravljenje fibromialgije je pogosto kompleksno in multidisciplinarno. Vedeti pa morate, da je za lajšanje te bolezni nujna boljša prehrana...
Fibromialgija in prehrana: kaj izbrati? (in se izogibajte) Preberi več "
Če ste eden od milijonov ljudi, ki trpijo za osteoartritisom, se morda sprašujete, ali lahko kaj storite za lajšanje simptomov. Osteoartritis je stanje, ki prizadene sklepe in lahko povzroči bolečino, vnetje in okorelost. Čeprav ni zdravila za osteoartritis, obstaja...
Osteoartritis in prehrana: popoln vodnik (čemu se je treba izogibati?) Preberi več "
Članek je pregledal in odobril dr. Ibtissama Boukas, zdravnik specialist družinske medicine Kako shujšati, če imate bolečine v hrbtu. Pred razpravo o možnih rešitvah, kot so občasno postenje, protivnetna dieta ali drugo, je pomembno poznati teorijo, povezano s hujšanjem. Ta članek je prilagojen ...
Hujšanje in bolečine v hrbtu: popoln vodnik (teorija) Preberi več "
Članek pregledal in odobril dr. Ibtissama Boukas, zdravnik specialist družinske medicine. Poleg strogih dietnih režimov in intenzivnih športnih programov je bariatrična kirurgija danes boljša referenca pri zdravljenju debelosti, zlasti ob prisotnosti sočasnih bolezni. V tem članku odkrijte različne tehnike, ki jih ponuja, in ...
Bariatrična kirurgija: rešitev za končno hujšanje? Preberi več "
Članek je pregledal in odobril dr. Ibtissama Boukas, zdravnik specialist družinske medicine. (Končno!) ste prestali operacijo hrbta, da bi ublažili vsakodnevne bolečine in omejitve. Kirurg je morda popravil vašo hernijo diska, sindrom kavde ekvine, ozek hrbtenični kanal ali spondilolistezo. Zdaj pa na ...
Operacija hrbta: 5 vrst hrane za uživanje po operaciji Preberi več "
Članek je pregledal in odobril dr. Ibtissama Boukas, zdravnik specialist družinske medicine Ali ste vedeli, da sta prekomerna teža in debelost povezani z bolečinami v hrbtu? Zato sklepamo, da bi zmanjšanje njegove teže zmanjšalo tudi njegove bolečine. Težava je v tem, da hujšanje ni vedno enostavno. Vendar je postopek ...
11 razlogov za hujšanje, ko imate bolečine v hrbtu Preberi več "
