[vc_section][vc_row][vc_column][vc_column_text]
[/vc_column_text][vc_single_image image=”8655″ img_size=”full” add_caption=”yes” alignment=”center” css=”.vc_custom_1609796770332{margin-top: 45px!important;margin-bottom: 45px!important;}” ][vc_stolpec_besedilo]
Na tej točki ste najverjetneje malodušni in zaskrbljeni zaradi prihodnjih let. Še vedno ste mladi (da, da!) in ne želite, da vam bolečine v hrbtu še naprej uničujejo življenje. Najpomembneje je, da v bližnji prihodnosti ne želite razmišljati o tem, da bi šli pod krinko ali pod nož. Poleg tega doslej uporabljene strategije morda niso imele želenega učinka. Zdi se, da protivnetno zdravilo ne deluje, vi pa ne želite jemati močnih zdravil, ki bodo imela slabe stranske učinke. Morda ste celo obiskali terapevta, vendar vam njihov pristop ni pomagal najti olajšanja. Kakorkoli, vedite, da to še ni konec zgodbe. VEDNO je treba nekaj storiti, da bo bolje! In pokazal vam bom, kako sem lahko pomagal na tisoče pacientom po vsem svetu pri hitrem in učinkovitem zdravljenju lumbaga.
[/vc_column_text][vc_single_image image=”4220″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Ta vodnik je za vas, če : » font_container= »tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px » use_theme_fonts= »yes » css= ».vc_custom_1609796799707{margin-bottom: 20px !important;} »][ vc_column_text ]
- Nedavno ste imeli akutno epizodo bolečine v hrbtu in iščete rešitve za zmanjšanje simptomov.
- Imate ponavljajoči se lumbago in želite najti strategije za preprečevanje ponovitve poškodbe v prihodnosti.
- Zaradi bolečin se obotavljate glede gibanja in vadbe in želite vedeti, kako biti aktivni, ne da bi poslabšali svoje stanje.
- Povpraševali ste že na več internetnih straneh, vendar so bile informacije preveč nejasne ali zapletene in so vas bolj zmedle kot karkoli drugega!
- Želite razumeti, od kod izvirajo vaše bolečine v hrbtu, in se zato bolj poučiti o svojem zdravju!
- Želite izvedeti, katere alternative zdravilom obstajajo za odpravo vaših težav s hrbtom!
- Želite izvedeti preproste nasvete za hitro zmanjšanje bolečine!
- Želite izkoristiti strukturiran in poenostavljen pristop k zdravljenju lumbaga!
- Že danes želite narediti nekaj, da se vaše stanje v prihodnosti ne bo poslabšalo!
- Preizkusili ste že več stvari za lajšanje bolečin in iščete nekaj novega, kar bi vam lahko pomagalo!
- Oklevate s posvetovanjem, ker ne želite izgubljati časa in denarja!
- Želite imeti koristi od nasvetov zdravstvenega delavca (in ne »psevdo strokovnjaka«)!
[/vc_column_text][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Zakaj bi mi zaupali svoje zdravje hrbta? » font_container= »tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px » use_theme_fonts= »yes » css= ».vc_custom_1609796835153{margin-bottom: 20px !important;} »][vc_column_text] Moje ime je Anas in sem kvalificirani fizioterapevt iz Kanade (to je enakovredno fizioterapevtu v Franciji). V zadnjih 10 letih sem lahko delal z več kot 15 bolniki s hrbtenico v različnih državah. Torej vam lahko povem, da sem v svoji praksi videl epizode lumbaga! Veliko večino bi lahko z mojimi zdravljenji zdravili konzervativno. Včasih so moje stranke potrebovale zdravila ali injekcije za nadzor bolečine in čezmernega vnetja. V nekaterih redkih primerih je bila operacija žal neizogibna in sem jih moral napotiti k zdravniku specialistu.
Tako sem lahko zajel skoraj vse možne situacije, povezane z bolečino v križu, od akutne bolečine do večstopenjskih kil, ki so postale kronične. Bodite prepričani, da sem že videl primer lumbaga, kot je vaš. Predvsem pa vam lahko ponudim možne rešitve in nasvete, ki bi lahko spremenili! PRIDOBITE VZOREC” payment_image=”2″ offer_image=”8320″][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row] [vc_column][vc_custom_heading text=”Ta vodnik je:” font_container=”tag:h8382| font_size:8383px|text_align:left|color:%3|line_height:24px” use_theme_fonts=”yes” css=”.vc_custom_23000000{margin- bottom: 26px !important;}”][vc_column_text]
- STRUKTURA: Ta vodnik je razdeljen na ločene razdelke, ki jih lahko po potrebi preprosto uporabite.
- PRIROČNO: Poleg izobraževalnega članka je ta vodnik namenjen predvsem temu, da vam predstavi postopek, ki ga morate upoštevati, da zmanjšate bolečino in zdravite lumbago. Zagotavlja konkretne in praktične rešitve, ki jih je mogoče takoj uporabiti v udobju vašega doma.
- PO MERI: Vaje, predlagane v tem priročniku, bodo prilagojene vašim simptomom in vašemu stanju. Predhodno boste morali preizkusiti določene ocenjevalne teste, namenjene prepoznavanju gibov, ki jim je treba dati prednost in katerim se izogibati.
- POENOSTAVLJENO: Kljub svoji univerzitetni izobrazbi se trudim popularizirati VSE koncepte, vključene v ta priročnik, da jih razumejo vsi (ne glede na vašo stopnjo izobrazbe!).
- CENOVNO DOSTOPNE: Ne pozabite, da posvetovanje na kliniki stane 165 USD na uro. Glede na količino in kakovost informacij, ki jih vsebuje ta vodnik, vam zagotavljam, da je božji dar!
- POMEMBNO: Brez odvečnih poglavij, brez nejasnih in odvečnih informacij, brez nepotrebnega izobraževanja…vse v tem priročniku je namenjeno izključno izboljšanju stanja vašega hrbta!
- VIZUALNO: Ne, ta vodnik ni roman. Vsebuje več ilustracij za lažje branje. Na voljo so tudi podrobne fotografije vadbe, ki vam bodo pomagale premagati bolečine v hrbtu!
- DOKAZANO: V preteklih letih sem uporabil isti pristop, kot je opisan v tem priročniku, s tisoči strank. Kot fizioterapevt (fizioterapevt za Francoze) vidim med 12 in 20 strank na dan, velika večina pa se posvetuje zaradi bolečin v hrbtu!
- REALISTIČEN: Prav tako vas lahko opozorimo zdaj ... ta vodnik ne ponuja čudežnega recepta, s katerim bi vaše bolečine v hrbtu takoj izginile. Morali bomo sprejeti proaktiven pristop in slediti procesu ter biti potrpežljivi!
- ZNANSTVENO DOKAZANO: Vse v tem priročniku je rezultat znanstvenega dela. Najbolj razgledani lahko svoje branje nadaljujejo s sklicevanjem na seznam referenc in skupnih člankov.
[/vc_column_text][vc_column_text]Ta vodnik vam bo ponudil več rešitev, namenjenih razbremenitvi in izboljšanju kakovosti vašega življenja![/vc_column_text][vc_single_image image=”8656″ img_size=”full” add_caption=”yes” alignment=”center ” ][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Tole boste izvedeli, kar je zelo zanimivo, ko boste šli skozi ta vodnik:”font_container=”tag:h3|font_size: 24px|text_align: levo|color:%23000000|line_height:26px” use_theme_fonts=”yes”][vc_column_text]
- Kaj je značilno za lumbago, in kako demistificirati zmedo okoli te diagnoze.
- Kako obvladati lumbago korak za korakom, od akutne krize bolečine do vrnitve k vsakodnevnim aktivnostim!
- Kaj so možnih vzrokov za vaš lumbago (ni tisto, kar si predstavljate!).
- komentar preprečiti ponovitve poškodbe, ko smo po zaslugi nasvetov nadzorovali simptome!
- Les dobre vaje za izboljšanje gibljivosti vašega hrbta in moči vaših trebušnih mišic ... hkrati pa je varno in za terapevtske namene!
- des tehnike samozdravljenja ki jih lahko uporabite v udobju svojega doma in vam bodo prinesle hitro olajšanje.
- Situacije, ko se je nujno posvetovati, in izbira terapevta za posvet odvisno od vašega stanja.
[/vc_column_text][vc_separator][vc_custom_heading text=”Ko boste prebrali ta vodnik, boste lahko:”font_container=”tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height :26px” use_theme_fonts=” da”][vc_column_text]
- Razumeti in razložiti svojo diagnozo lumbago ob upoštevanju morebitne strukturne poškodbe ledvenega predela.
- Določite spremenljivi in nespremenljivi vzroki potencialno odgovorni za vaše bolečine v hrbtu.
- Najdi nekaj naravne strategije in strategije brez zdravil ki vam omogoča zmanjšanje bolečine.
- Co vidite osnovno razumevanje v zvezi z zdravila, povezana z lumbagom.
- Spoznajte živila, ki lahko zmanjšajo vnetje in potencialno pomaga vašemu hrbtu.
- Identificirajte gibi, ki so škodljivi za VAŠ hrbet, in prednostna smer zmanjšanje simptomov.
- Naredite osnovne vaje kar bo koristilo vašemu hrbtu in hkrati ostalo varno.
- Uporabi več tehnike samozdravljenja ki lahko TAKOJ razbremeni vaše simptome.
- Uporabi teniška žogica za zmanjšanje mišične napetosti.
- Ugotovite simptome, ki zahtevajo NUJNA medicinska intervencija.
- Ugotovite, kdaj je najbolje, da posvetujte se s strokovnjakom (in katero izbrati!).
[/vc_column_text][vc_column_text]Brez skrbi, tega vodnika vam ni treba dokončati naenkrat. Nihče od vas ne zahteva, da postanete strokovnjak za to. Poleg tega je vodnik razdeljen na ločene razdelke, ki si jih lahko kadar koli ogledate glede na vaše potrebe. ”8657″][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column ][vc_custom_heading text=”Še vedno oklevate, ali bi dobili vodnik? Brezskrbno! Tu je nekaj možnih rešitev: » font_container= »tag:h2|font_size:8320px|text_align:left|color:%8382|line_height:8383px » use_theme_fonts= »yes »][vc_column_text]
- Prebrskajte naše blog. ki obravnava lumbago, da bi dobili splošno predstavo o tem stanju. Po drugi strani pa je treba razumeti, da je bil ta članek ustvarjen za izobraževalne namene, ne da bi dejansko zagotovil individualiziran načrt za zdravljenje njegovega stanja. Ta plačan vodnik bo zajemal vse potrebne elemente za hitro, varno in učinkovito okrevanje po lumbagu.
- Raziščite naše Spletna stran. išče informacije. Naš blog pokriva več tem in ponuja nekaj možnih rešitev za tiste, ki trpijo zaradi bolečin v hrbtu. Lahko komunicirate tudi na našem Facebook stran in postavite svoja posebna vprašanja skupnosti bolnikov s hrbtom.
- Pridobite ta vodnik, ga preletite in prejmite 100-odstotno povračilo, če ne boste popolnoma zadovoljni! Imate celo 1 mesec časa, da se odločite!
- Pišite mi na naslednji elektronski naslov: info@lombafit.com. Odgovoril vam bom osebno, da vas usmerim glede vašega stanja in skupaj z vami ugotovim, ali je ta vodnik dobra naložba.
[/vc_column_text][vc_single_image image=”8082″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Pridobite svoj vodnik DANES in uživajte v BONUSU, ki prihaja zraven!: » font_container= »tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px » use_theme_fonts= »yes »][vc_column_text]
- Celotno vračilo v 30 dneh, če niste popolnoma zadovoljni!
- Obrazec, ki ga lahko po potrebi delite z zdravstvenim delavcem (to vam bo prihranilo veliko časa, če se boste kdaj morali posvetovati!).
- Tedenski dnevnik za boljše razumevanje simptomov in spremljanje napredovanja bolečine v križu skozi čas.
- E-poštna podpora ANYTIME (ja, sem resnična oseba, na katero se lahko kadar koli obrnete!).
[/vc_column_text][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Kaj ljudje pravijo o tem priročniku:” font_container=”tag:h3|font_size:24px|text_align :left| color:%23000000|line_height:26px” use_theme_fonts=”yes”][vc_single_image image=”9166″ img_size=”full” alignment=”center” css=”.vc_custom_1610728281081{margin-top: 20px !important;} »][ vc_column_text]
- »Ta vodnik mi je vlil veliko samozavesti, da sem ostal aktiven pri zdravljenju svojega stanja. Sprva me je bilo strah narediti najmanjši gib, branje tega priročnika pa mi je dalo orodja, da prevzamem nadzor in nadaljujem s svojimi dejavnostmi.« Sofija, Dakar, Senegal
- »Gibanje v poglavju Terapevtske vaje mi je zelo pomagalo pri lajšanju simptomov. Všeč mi je bilo predvsem to, da so bile določene vaje prilagojene mojim simptomom, kot bi se posvetoval s terapevtom na kliniki.” Isabelle, Trois-Riviere, Kanada
- »Želel sem se posvetovati s strokovnjakom, a sem okleval, preden sem začel. Ko sem prebral ta vodnik, sem se odločil, da obiščem fizioterapevta. Seja mi je zelo koristila in koncepti, ki sem jih spoznal v tem vodniku, so mi omogočili, da svojemu terapevtu postavim prava vprašanja.« Jacques, Montreal, Kanada.
- "Priporočam ta priročnik, preprosto zato, ker ponuja rešitve, ki jih ne boste našli z brskanjem po drugih straneh, ki obravnavajo bolečine v hrbtu!" Sophia, Toulouse, Francija
[/vc_column_text][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Tukaj je seznam vprašanj, ki jih redno prejemam. Upam, da vam bodo moji odgovori pomagali sprejeti bolj informirano odločitev: “font_container=”tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px” use_theme_fonts=”yes”][vc_column_text]
- "Ta teden sem imel lumbago, mi lahko ta vodnik pomaga?"
- Ta vodnik je zasnovan tako, da vas spremlja od akutne krize do ponovnega opravljanja vaših dejavnosti brez bolečin. Upošteva vašo stopnjo bolečine in predlagane vaje je mogoče prilagoditi glede na simptome. Očitno je, da se je za boljše upravljanje vedno najbolje posvetovati z zdravstvenim delavcem. Ta vodnik je bolj kot dopolnilo in dodatno orodje za izboljšanje.”
- »Ali lahko s partnerjem delim vaje, ki jih običajno izvajam za hrbet (pravkar je imel lumbago)?
- Vsako stanje hrbta je drugačno. Vadba lahko nekomu koristi, drugemu pa lahko poslabša simptome. Vse je odvisno od želene smeri, koncepta, ki je obravnavan v tem priročniku. Poleg tega je pomembno, da povečate intenzivnost vaj, tako da začnete z lažjimi gibi. Ta vodnik ponuja različne vaje, ki jih lahko izvajate po bolečinah v križu, od dihalnih vaj do vaj za krepitev mišic.
- "Ali je ta vodnik uporaben za tiste, ki imajo ponavljajoči se lumbago?"
- Če imate epizode redno, je pogosto vzrok za vaše simptome. Na primer, po lumbagu morda niste dovolj aktivni. Morda je vaša mobilnost omejena in vaše mišice prešibke, da bi podpirale spodnji del hrbta. Ta vodnik zajema več vidikov, povezanih z zdravljenjem lumbaga, in ponuja različne strategije za zmanjšanje simptomov poleg preprečevanja ponovitve poškodbe v prihodnosti.
[/vc_column_Text] [lumbafit_ebook sc_template = "layout2 ″ product_title =" 8320 ″ buy_btn_txt = "plačaj prek spleta" sample_btn_txt = "Pridobite vzorec» Payment_image = »8382 ″ offer_image =» 8383 ″. /vc_column] [/v c_vrstica][vc_vrstica] [vc_column][vc_custom_heading text=”Vprašanja? » font_container= »tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px » use_theme_fonts= »da »][vc_column_text]
- Pišite mi direktno: info@lombafit.com
- Povežimo se na družbenih omrežjih
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][/vc_section]
