Prehranski program proti bolečinam v hrbtu (28 dni)

Delite z zaskrbljenimi ljubljenimi

[vc_section][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Če berete te vrstice, jih najbrž živite z kronična bolečina ali vztrajne bolečine v hrbtu. Niste ponosni na svojo prehrano in mislite, da je vaša odvečnih kilogramov imajo vlogo pri vaših zdravstvenih težavah.

 

Zelo možno.

 

bolečine v hrbtu freepic

 

Poleg posvetov z zdravnikom, zdravil, sej s fizioterapevtom (physio) ali osteo, iščete druge rešitve za lajšanje bolečin in izboljšanje vitalnosti.

 

Ker navsezadnje se v svojem telesu ne počutiš preveč dobro. Jutranja okorelost, pomanjkanje energije, utrujenost, bolečine v križu. To je veliko. Vsi ti elementi vas vsakodnevno omejujejo in so vas prisilili, da žrtvujete številne prostočasne dejavnosti.

 

Čas je za ukrepanje! Dovolj je dovolj ! Prehrana je tako kot spanje in obvladovanje stresa pogosto spregledan dejavnik pri obvladovanju kroničnih bolečin in bolečin v hrbtu.

 

Vendar prinesite nekaj sprememb v vaši prehrani lahko popolnoma spremeni vaše življenje in vas naredi bolj izpolnjeno, bolj aktivno, bolj živo osebo. =”.vc_custom_11352{margin-top: 1626563459681px !important;margin-bottom: 45px !important;}”][vc_column_text]V redu, v redu , bi lahko rekli. Zavedam se, da moram spremeniti način prehranjevanja, a ne vem kje začeti.

 

Ne skrbite, veliko ljudi, ki jim je ta prehranjevalni načrt koristil, mi je povedalo enako, preden sem začel. Povedali so mi tudi, da so zmanjkalo motivacije, da si dnevno ne želijo šteti kalorij, da niso ne prikrajšajte se njihov najljubši obrok itd.

 

Kaj če bi ti ponudil okusni recepti, enostaven za pripravo, protivnetno (kar pomeni, da bodo delovali neposredno na vaše kronične bolečine in bolečine v hrbtu!), in po navdihu sredozemska kuhinja ?

 

recept[/vc_column_text][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Ta program je za vas, če:” font_container=”tag:h3|font_size:24px|text_align:left| barva :%23000000|line_height:26px” use_theme_fonts=”yes” css=”.vc_custom_1625239062982{margin-bottom: 20px !important;}”][vc_column_text]

  • Vous avez des kronična bolečina in/ali a bolečine v hrbtu, in poiščite rešitve za lajšanje bolečin (poleg vsega, kar počnete!)
  • Zavedate se, da vaša prehrana vpliva na vaše bolečine, vendar se niste pripravljeni lotiti celovitega programa hujšanje.
  • Želite vedeti, alternative drogam ki obstajajo za lajšanje bolečin v hrbtu.
  • Želite se počutiti dobro v sebi in povečajte svojo vitalnost !
  • Ali želite nekaj narediti od danes da se vaše zdravje v prihodnje ne poslabša!
  • Z uživanjem se izognete želodčnim težavam sveža hrana, zdravo in okusno!
  • Želite izkoristiti nasvete a zdravstveni delavec (in ne od "psevdo strokovnjaka")!

[/vc_column_text][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Zakaj bi mi zaupali svoje zdravje hrbta? » font_container= »tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px » use_theme_fonts= »yes » css= ».vc_custom_1609113316727{margin-bottom: 20px !important;} »][vc_column_text] Moje ime je Anas in sem kvalificirani fizioterapevt iz Kanade (je enakovredno kineziterapevtu v Franciji). V zadnjih nekaj letih sem lahko delal z več kot 15 bolniki s hrbtenico v različnih državah.

Skupaj s konvencionalnimi tehnikami za zmanjševanje bolečin v hrbtu sem ugotovil, da holistični pristop daje boljše rezultate. Izboljšanje spanja, obvladovanje stresa in prehrana so zato dodani mojemu terapevtskemu arzenalu za pomoč bolnikom, ki trpijo zaradi bolečin.

Tako sem s kolegom Aubinom, fiziozdravstvenim trenerjem, razvil popoln prehranjevalni načrt, sestavljen iz stotih protivnetnih receptov, od katerih je vsak okusnejši od drugega!

Če želite kdaj komunicirati z mano, sem odprt za dialog in vam z veseljem pomagam: Samo kontaktirajte me po e-pošti na info@lombafit.com .[/vc_column_text][vc_single_image image=”8431″ img_size=”full” alignment=”center”][lombafit_ebook sc_template=”layout2″ product_title=”11371″ buy_btn_txt=”PLAČAJTE NA SKLETU” sample_btn_txt=”PRIMITE SI VZOREC “pa yment_image =”8680″ offer_image=”8681″][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Ta vodnik je:” font_container=”tag:h3|font_size:24px| text_align: levo|barva:%23000000|line_height:26px” use_theme_fonts=”yes” css=”.vc_custom_1609113323423{margin-bottom: 20px !important;}”][vc_column_text]

  • PRIROČNO: Ponujamo vam seznam sestavin, ki jih dobite na začetku tedna, predlog obroka z dodatkom števila dnevnih kalorij, na stotine podrobnih in razloženih receptov. Skratka, samo slediti morate načrtu in zagotovo boste videli rezultate!
  • CENOVNO DOSTOPNE: Ne pozabite, da je posvet z nutricionistom včasih potreben, vendar je lahko drag! Ta načrt obrokov vam omogoča, da izkoristite strokovnost zdravstvenega delavca po več kot dostopni ceni, zlasti če upoštevate količino in kakovost informacij, ki so v tem programu!
  • VIZUALNO: Vsi recepti so opremljeni z ilustracijami za lažje razumevanje.
  • DOKAZANO: V letih, ko sem zdravil številne težave s hrbtom, sem ta načrt prehranjevanja delil s svojimi pacienti, da bi olajšal njihove bolečine. Tako vam lahko povem, da je ta načrt koristil tisočim bolnikom s hrbtenico!

[/vc_column_text][vc_single_image image=”8434″ img_size=”“large“” add_caption=”yes” alignment=”center”][lombafit_ebook sc_template=”layout2″ product_title=”11371″ buy_btn_txt=”PLAČAJTE ONLINE” sample_btn_txt= “ PRIDOBITE SI VZOREC” payment_image=”8680″ offer_image=”8681″][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Še vedno oklevate, ali bi dobili ta vodnik? Brezskrbno! Tu je nekaj možnih rešitev: » font_container= »tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px » use_theme_fonts= »yes »][vc_column_text]

  • Raziščite našo spletno stran. išče informacije. Naš blog pokriva več tem in ponuja nekaj rešitev za tiste, ki trpijo zaradi bolečin v hrbtu. Lahko tudi interakcijo na naši Facebook strani in postavite svoja posebna vprašanja skupnosti bolnikov s hrbtom.
  • Pridobite ta vodnik, ga preletite in prejmite 100-odstotno povračilo, če ne boste popolnoma zadovoljni! Imate celo 1 mesec časa, da se odločite!
  • Pišite mi na naslednji elektronski naslov: info@lombafit.com. Odgovoril vam bom osebno, da vas usmerim glede vašega stanja in skupaj z vami ugotovim, ali je ta vodnik dobra naložba.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=”8082″ img_size=”large” alignment=”center”][vc_custom_heading text=”Pridobite svoj vodnik DANES in uživajte v BONUSU, ki prihaja zraven!: » font_container= »tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px » use_theme_fonts= »yes »][vc_column_text]

  • Celotno vračilo v 30 dneh, če niste popolnoma zadovoljni!
  • Celoten tečaj opremišljeno prehranjevanje (ali "Mindfull eating"), ki bo za vedno spremenila vaš način dojemanja hrane!
  • Celoten tečaj o kuhanje v mikrovalovni pečici, ki vam ponuja protivnetne recepte pripravljene kot bi mignil!
  • KADARKOLI e-poštna podpora (ja, sem resnična oseba, na katero se lahko kadar koli obrnete!)

[/vc_column_text][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Kaj ljudje pravijo o tem priročniku:” font_container=”tag:h3|font_size:24px|text_align :left| barva:%23000000|line_height:26px” use_theme_fonts=”yes”][vc_column_text]

  • "Zelo mi je bilo všeč, da so bili recepti ločeni po obrokih in po kategorijah." Maryse
  • »Najprej sem bil skeptičen, vendar sem po tem, ko sem sledil programu, res opazil razliko v svoji bolečini. Mislim, da je to posledica dejstva, da sem tudi jaz shujšala. Amelie
  • “Enostaven za spremljanje in dobro razložen program, najlepša hvala.” Gilles,
  • "Nikoli ne morem šteti svojih kalorij, zato mi je ta preprost program omogočil, da dosežem svoje cilje brez štetja." Mark

[/vc_column_text][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Tukaj je seznam vprašanj, ki jih redno prejemam. Upam, da vam bodo moji odgovori pomagali sprejeti bolj informirano odločitev: “font_container=”tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px” use_theme_fonts=”yes”][vc_column_text]

  • »Ali lahko ta program odpravi mojo bolečino. »
  • Če mislite, da bo samo ta program ozdravil vašo bolečino, se bojim, da vas bom razočaral. Bolečine v hrbtu so kompleksne in večfaktorske. Za zdravljenje bolečin v križu boste morali uporabiti druga orodja. Ta vodnik bo naredil veliko spremembo, vendar bo uporabil tudi proaktiven pristop za doseganje najboljših rezultatov.
  • "Ali bom shujšal s tem programom?"
  • Ker uporablja nizkokalorično in zdravo hrano, večina strank med izvajanjem programa opazi zmanjšanje telesne teže. Po drugi strani pa je treba razumeti, da je hujšanje odvisno od porabe energije in da je nemogoče shujšati, če ne porabite več kalorij, kot jih zaužijete. Zaradi tega smo se tudi razvili dieta za lajšanje bolečin v hrbtu » za tiste, ki želijo iti dlje.
  • »Ali je program primeren zame, če sem vegetarijanka? »
  • Kot lahko vidite v brezplačnem vzorcu, je program razdeljen na več delov. Obstaja del, kjer so na voljo obroki, ki vključujejo meso, piščanca, perutnino itd. Zato je na vas, da izberete recepte glede na svoje želje. Ker predstavljamo več kot 100 receptov, se za vsakogar nekaj najde!

[/vc_column_text][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Vprašanja? » font_container= »tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px » use_theme_fonts= »da »][vc_column_text]

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][/vc_section]

Nazaj na vrh