Bolečine v kolku in spodnjem delu trebuha: kakšna je povezava? (pojasnila)

Delite z zaskrbljenimi ljubljenimi
2.8
(5)

Les bolečine v hip in spodnji del trebuha sta dva stanja, ki sta lahko zelo boleča in frustrirajoča. Oba povzročata veliko nelagodja in lahko otežujeta opravljanje vsakodnevnih dejavnosti.

Mnogi se sprašujejo, ali obstaja povezava med tema dvema stanjema. V tem članku bomo razpravljali o možnih povezavah med bolečina od kolka in spodnji del trebuha.

anatomija kolka

La hip je kroglični sklep, ki povezuje stegnenico z medenico. Je razmeroma stabilen sklep, ki pa omogoča obseg gibanja. Artikulacija hip je obdan z mrežo vezi, mišic in kit, ki skupaj stabilizirajo sklep in omogočajo normalno gibanje.

Anatomsko, artikulacija hip je sestavljen iz dveh glavnih delov: kroglice (ali glave) stegnenice, ki se prilega v votlino (acetabulum) v medenici. Acetabulum je prekrit s plastjo hrustanca, ki pomaga zmanjšati trenje med kostmi in omogoča nemoteno gibanje.

Poleg tega a blazina hrustanec (labrum) obdaja rob vtičnice in pomaga dodatno stabilizirati sklep. Te strukture skupaj zagotavljajo trden temelj za nošenje teže in gibanje.

Opredelitev bolečine v kolku

La bolečina od kolka je pogosto stanje, ki lahko povzroči precejšnje nelagodje in moti človekove vsakodnevne dejavnosti.

La bolečina iz hip je lahko posledica težav s kostmi, sklepi, mišicami, kitami ali vezmi v in okoli sklepa hip. V nekaterih primerih, bolečina iz hip lahko prihaja iz drugih predelov, kot je spodnji del hrbta, najstarejši fant ali trebuh.

La bolečina iz hip je lahko akutna, kar pomeni, da se pojavi nenadoma in traja kratek čas, ali kronična, kar pomeni, da traja tedne ali celo mesece.

Ne glede na osnovni vzrok, bolečina od kolka lahko segajo od blagega nelagodja do bolečina intenzivna, ki omejuje mobilnost. Zdravljenje bolečina iz hip običajno odvisno od osnovnega vzroka.

Možni vzroki za bolečine v kolku

La bolečina pri hip je pogosta težava, ki jo lahko povzročijo različni dejavniki. Nekateri najpogostejši vzroki vključujejo:

  • koksartroza, imenovan tudi artritis hip, je degenerativna bolezen, ki prizadene hrustanec in kosti sklepa hip.
  • Zlomi in dislokacije lahko povzroči tudi bolečina k hip, kot je trohanterni burzitis, ki je vnetje burze (majhne vrečke s tekočino), kjer se stegnenica sreča z medenico.
  • tendinopatija, ali poškodbe tetiv, ki obdajajo sklep hip, je še en možen vzrok za bolečina iz hip.
  • La pubalgija, ou bolečina v sramnem predelu, pogosto doživljajo športniki in je posledica prekomerne obremenitve ali poškodbe mišic in kit v tem predelu.
  • Labrum je obroč hrustanca ki pomaga ohranjati sferično glavo stegnenice v votlini medenice. Raztrganina ustnice lahko povzroči bolečina k hip.
  • Revmatoidni artritis je kronična vnetna bolezen, ki ne prizadene le sklepov, ampak tudi druge organe v telesu.
  • Avaskularna nekroza je stanje, ki se pojavi, ko pride do izgube prekrvavitve kosti in lahko povzroči odmrtje kosti.
  • Kila oz izboklina diska se zgodi, ko eden od diskov, ki dušijo vretenc vaš hrbtenica je poškodovan in pritiska na vašo hrbtenjača ali svoje živce. To lahko povzroči bolečina v boki kot tudi na drugih delih telesa.
PRIPOROČAMO VAM:  Bolečina v kolku med tekom: kaj storiti?

Bolečine v kolku in spodnjem delu trebuha: kakšna je povezava?

Obstaja več razlogov, zakaj se lahko počutite a bolečina k hip ki seva po trebuhu. Eden od njih je anatomska povezava med obema področjema. Mišica psoas povezuje spodnji del hrbtenice z vrhom stegnenice.

Če je ta mišica razdražena, lahko povzroči bolečina tako v hip in v spodnjem delu trebuha. Še en razlog za bolečina iz hip ki seva v spodnji del trebuha je bolečina napoten. Ta vrsta bolečina se pojavi, ko živci na hip so razdraženi in bolečina se čuti v drugih delih telesa.

Nazadnje, sistemski napad je lahko tudi izvor a bolečina iz hip ki seva po trebuhu. To se zgodi pri motnjah prebavil, kot so ledvični kamni oz dimeljska kila, povzroča a bolečina v regiji hip.

Med nosečnostjo lahko doživite tudi bolečina od kolka ki se širi po trebuhu zaradi dodatne teže na vašem boki in vašo medenico.

V nekaterih primerih lahko povzročijo tudi kompenzacije prebavne ali mišično-skeletne motnje bolečina de hip. Na primer, če imate bolečine v križu, lahko spremenite način hoje, da nadomestite bolečina, kar lahko nato vodi do a bolečina k hip.

Kaj storiti v primeru bolečine v kolku in spodnjem delu trebuha?

Ko prejmete diagnozo za vaš bolečina k hip, boste vi in ​​vaš zdravstveni delavec sodelovali pri razvoju načrta zdravljenja. Obstaja veliko različnih možnosti in najboljše ukrepanje bo odvisno od osnovnega vzroka vašega bolečina.

V nekaterih primerih so lahko zdravila dovolj za lajšanje simptomov. Na primer, zdravila proti bolečinam v prosti prodaji lahko pomagajo zmanjšati vnetje in bolečina.

Če je vaša bolečina je posledica osteoartritisa, vam bo zdravnik morda priporočil tudi fizioterapijo (fizioterapijo) za izboljšanje prožnosti in moči kolka za lajšanje simptomov.

Poleg zdravil in fizikalnih terapij je na trgu na voljo več izdelkov in pripomočkov za lajšanje bolečin v kolkih in spodnjem delu trebuha. Ne smemo pozabiti, da ta orodja na splošno zagotavljajo začasno olajšanje in jih je treba uporabljati zmerno. Med izdelki, ki jih priporočajo naši strokovnjaki, imamo:

Komplet za akupresurno blazino za akupresurno podlogo - masažna žoga + blazina + torba za lajšanje bolečin v hrbtu in vratu, sprostitev mišic, akupunktura, regeneracija po športu, proti stresu
  • 【Večnamenska fizioterapija】 Komplet za akupresurno terapijo vključuje akupresurno podlogo in blazino ter 2 masažni žogi. Akupresurni set lahko uporabljate na različne načine in na različnih delih telesa, kot so bolečine v križu, nespečnost, kronični stres, utrujenost, napetost, motnje krvnega obtoka itd.
  • 【Varen in vrhunski material】 akupresurna podloga Masažer, prevleka za blazino in torba za shranjevanje so izdelani iz 100% bombaža, notranjost je okolju prijazna goba visoke gostote 21D. Masažni noht je izdelan iz nestrupene ABS plastike. 100% naraven brez stranskih učinkov, hipoalergen.
  • 【Naravno starodavno indijsko zdravljenje】 Akupresurna podloga ima 230 masažnih žebljev, 6210 masažnih točk, blazina ima 73 masažnih žebljev, 1971 masažnih točk. Vaša teža je enakomerno porazdeljena na tisoče majhnih koščkov za stimulacijo neštetih akupunkturnih točk. Idealno za sprostitev in spodbujanje cirkulacije. Velikost akupresurne podloge je 68*42 cm, masažna blazina pa 37 x 15 x 10 cm.

Zadnja posodobitev 2024-03-28 / Partnerske povezave / Slike iz API-ja Amazon Partners

Comfier ogrevan ledveni pas z masažo - grelna blazina za hrbet, vibracijsko ogrevan masažni pas s samodejnim izklopom, darilo za moške/ženske/starše…
  • 🔥OGREVANJE TELESA – The grelna blazina lumbar je sestavljen iz vgrajene grelne blazine, ki se hitro segreje in zagotavlja toploto za zdravljenje simptomov, menstrualnih krčev in želodčnih obolenj, artritisa, bolečin v nogah in več.
  • 🔥Masaža z vibriranjem - masažna naprava za hrbet je integrirana s 4 zmogljivimi masažnimi motorji za zagotavljanje pomirjujoče vibrirajoče masaže. Pomaga zmanjšati napetost in obremenitev v vratu in ramenih, spodnjem delu hrbta, ledvenem delu, stegnih in nogah.
  • 🔥Prilagodljiva masaža - Ta obloga proti bolečinam v hrbtu ima 3 načine masaže, 2 nastavljivi intenzivnosti vibracij in 2 stopnji ogrevanja. Omogoča vam, da prilagodite nastavitev zase, da dosežete vrhunsko udobje. Grelna blazina je opremljena z zaščito pred pregrevanjem in funkcijami samodejnega izklopa, ki zagotavljata varno uporabo.

Zadnja posodobitev 2024-03-28 / Partnerske povezave / Slike iz API-ja Amazon Partners

Anodyne® Posture Shirt – ženske | Korektor drže hrbta in ramen | Majica s kratkimi rokavi za korektor drže | Zmanjšuje bolečino in napetost | Medicinsko testirano in odobreno | Srednje – bela
  • KOREKCIJA DRŽE IN AKTIVACIJA MIŠIC: Patentirana tehnologija Neuroband aktivira hrbtne in ramenske mišice ter opomni vaše telo, naj poravna hrbet in ramena, hkrati pa zagotavlja udobje in svobodo gibanja.
  • ZMANJŠANJE BOLEČIN IN NAPETOSTI: Podpira in stabilizira napete mišice v vratu, hrbtu in ramenih ter pomaga pri lajšanju bolečin in napetosti brez omejevanja mišic.
  • PREPREČEVANJE POŠKODB: Pomaga pri preprečevanju težav z rameni in hrbtom z zagotavljanjem podpore in preprečevanjem škodljivih gibov. Priporočljivo za vsakodnevne situacije, vključno s sedečim ali fizičnim delom, športnimi aktivnostmi, gospodinjskimi opravili itd. Izdelek spodbuja ugodne delovne položaje s stabilizacijo šibkih mišic in pomaga pri poravnavi, nevtralizira vrzel med sklepi.

Zadnja posodobitev 2024-03-28 / Partnerske povezave / Slike iz API-ja Amazon Partners

Everlasting Comfort ledvena opora - ledvena blazina za mizo, pisarniški stol ali avtomobilski sedež - hrbtna blazina iz spominske pene - črna
  • Izboljšajte neoporne stole: udobna blazina iz materiala iz spominske pene uporablja telesno toploto, da se prilagodi krivuljam hrbta in zagotovi ledveno oporo, ki je pri stolih zelo primanjkuje. pisarniški stoli
  • Proti bolečinam v hrbtu: večina stolov ne podpira hrbta, kar povzroča napetost. Ergonomska blazina podpira zgornji, srednji in spodnji del hrbta za popolno udobje
  • Prevleka, ki diha: Blazina za stol ima zračno mrežasto prevleko, ki omogoča kroženje zraka in preprečuje kopičenje toplote. Končno ves dan uživajte v popolnoma svežem sedežu

Zadnja posodobitev 2024-03-28 / Partnerske povezave / Slike iz API-ja Amazon Partners

Masažna pištola ALDOM Masažna naprava za globoke mišice s 30 nastavljivimi stopnjami, 6 masažnimi glavami in LCD zaslonom za lajšanje bolečin in okorelosti
  • 30 STOPENJ Masažna pištola: ALDOM masažna pištola Izberite hitrost in masažne glave, ki najbolje ustrezajo vašim potrebam, lahko hitro odstranijo mlečno kislino, ki nastane po vadbi, in za vsakodnevno lajšanje mišičnih bolečin, bolečin v hrbtu in vratu ter otrdelosti, kar močno skrajša čas okrevanja mišic.
  • Dolga življenjska doba baterije: Opremljen z visokokakovostno baterijo lahko masažer za mišice deluje še približno 6-8 ur po polnjenju, medtem ko lahko hladilni sistem učinkovito odstrani odvečno toploto, če je baterija skoraj prazna, bo prikazan rdeč poziv.
  • Manj kot 45 dB Ultra Low Noise: ALDOM pištola za masažo mišic, ki se ponaša z visoko zmogljivostjo in nizkim hrupom. vključuje napredno tehnologijo in električni motor brez krtačk z visokim navorom, z visoko natančnim kalupom, ki tesno povezuje glavo in telo stroja. Motor z visokim navorom se zavrti 1800-4800-krat na minuto in doseže, da vaše tkivo zrahlja fascijo ( vezivnega tkiva)

Zadnja posodobitev 2024-03-28 / Partnerske povezave / Slike iz API-ja Amazon Partners

ECODE Vertebralni in ledveni dekompresor za aksialno raztezanje LUMBA PLUS ECO-852
  • LUMBA +: Uporablja tehniko nevrovertebralne dekompresije, ki jo priznava INSERM, uporablja se v osteopatskih praksah in priznava Združenje ekskluzivnih osteopatov. Spinalna nevrodekompresija je kirurški ali nekirurški poseg, katerega namen je sprostiti pritisk na hrbtenjačo ali hrbtenične živce.
  • Nevrovertebralna dekompresija je ključni element pri zdravljenju bolečin v hrbtu, kot so hernije diskov, izbočeni diski, bolečine v ishiasu, degeneracija diska in osteoartritis. Vertebralna dekompresija je načelo, ki se vse pogosteje uporablja pri zdravljenju bolečin v hrbtu (živca Išijatičan obtičal, ščipanje diska, skolioza, stiskanje vretenc ali bolečine v križu).
  • Odkrijmo tehniko dekompresije hrbtenice in skupaj poglejmo njene učinke z raztezanjem proti išiasu. Načelo vretenčne dekompresije Vertebralna (ali nevrovertebralna) dekompresija je nežno zdravljenje, ki se uporablja v primeru ishiadičnega živca zataknjen, od hernija diska ali v primeru uščipnitve diska.

Zadnja posodobitev 2024-03-28 / Partnerske povezave / Slike iz API-ja Amazon Partners

Masažni valj za bradavičke Core Balance za globoko mišično masažo – Masažni valj z mrežasto peno – Penasti valj za fitnes Idealen za trigger point…
  • MASAŽNI VALJ ZA HRBET ZA LAJŠANJE BOLEČIN V MIŠICAH: olajšajte bolečine in napetost v mišicah z mozoljastim penastim valjem Core Balance. Valjajte po mišičnem masažnem valju pod vašimi mišicami, da razbijete adhezije mehkih tkiv in ciljate na boleče sprožilne točke (mišične vozle).
  • GLOBLJE MIOFASCIALNO SPROŠČANJE: Naš masažni valj za hrbet ima votlo plastično ohišje z zunanjostjo iz penaste mase za globlje miofascialno sproščanje. Izbokline na tem hrbtnem valju delujejo kot roke in prsti masažnega aparata za veliko učinkovitejše ciljanje, sproščanje in sprostitev napetih mišičnih vozlov.
  • IZBOLJŠAJTE SVOJO ZMOGLJIVOST: Valjanje hrbtnega valja po mišicah sprošča toksine in poveča pretok krvi in ​​kisika v ciljno območje. Masirajte svoje mišice z našim fitnes valjem pred ali po vadbi, da povečate svojo zmogljivost, pospešite čas okrevanja in se zaščitite pred poškodbami.

Zadnja posodobitev 2024-03-28 / Partnerske povezave / Slike iz API-ja Amazon Partners

  • Compex
Promocije
Compex Mixte Sp 4.0 Elektrostimulator, črn, ena velikost EU
  • Mišični stimulator ponuja 30 programov: 10 programov fizične priprave, 8 protibolečinskih programov, 5 obnovitvenih programov, 2 rehabilitacijska programa in 5 fitnes programov.
  • Partner vaše športne priprave, ki vam omogoča, da preprečite poškodbe, bolje okrevate, a tudi lajšate bolečine.
  • 4 neodvisni kanali vam omogočajo hkratno delo 2 mišičnih skupin.

Zadnja posodobitev 2024-03-28 / Partnerske povezave / Slike iz API-ja Amazon Partners

Blazina za noge Amazon Basics Butterfly, bela, 25 x 20 x 15 cm
  • Trpežna spominska pena razbremeni pritisk in zagotavlja vrhunsko udobje
  • Vsebuje izjemno ostro tehnologijo tkanja za mehkejši dotik in udoben občutek
  • Kompaktna velikost vam omogoča enostavno prenašanje te blazine
Promocije
Flowen ortopedska blazina za kolena med nogami blazina za nočno spanje na boku in lajšanje bolečin Relax Hips Back spominska pena z odstranljivo in pralno prevleko
  • Blazina za noge in kolena Flowen je vaš zaveznik za slovo od stresa na kolenih, nogah, hrbtu in bokih med spanjem! Zahvaljujoč Flowenu spanje na boku ne bo več problem. Pozabite na bolečino, ki jo povzroča slab položaj za spanje: zasnovan je tako, da vam nudi izredno udobje, nežno podpira vaše noge in kolena ter zagotavlja popolno poravnavo vaše hrbtenice.
  • Blazina za kolena, ki bo izboljšala vaš počitek: izdelana iz vrhunskih materialov je posebej zasnovana za zagotavljanje vrhunskega udobja in lajšanje bolečin, ki nastanejo zaradi slabega položaja pri spanju. Zahvaljujoč popolnemu oblazinjenju in ciljni podpori za vaše noge in kolena lahko končno uživate v mirnem spancu brez krčev v nogah, ko se zbudite. Spremenite svoje noči v pravo izkušnjo dobrega počutja!
  • Odkrijte razkošje popolnega spanca! Izdelana iz spominske pene in na voljo v dveh oblikah, metulj in srce, z dvema različnima prevlekama vrhunske kakovosti, vključno z bambusom in 100% bombažnim jerseyem, obe zračni in zagotavljata maksimalno higieno. Pozabite na zadušljivo vročino in pršice, ki motijo ​​vaš spanec: zahvaljujoč hipoalergenski prevleki in prevleki proti znojenju vzglavniki Flowen zagotavljajo optimalno kroženje zraka.

Zadnja posodobitev 2024-03-29 / Partnerske povezave / Slike iz API-ja Amazon Partners

PRIPOROČAMO VAM:  Bolečina od kolka do golenice: Kako razložiti? (rešitve)

Če konzervativno zdravljenje ni učinkovito, boste morda morali razmisliti o bolj invazivnih možnostih. Na primer nadomestna operacija hip morda potrebno, če je artikulacija hip je močno poškodovan.

Vendar pa obstaja tudi veliko alternativnih načinov zdravljenja, ki lahko pomagajo izboljšati simptome in zmanjšati bolečino. bolečina. Tej vključujejo:

 

Navsezadnje je najboljši način za reševanje bolečina iz hip je, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem, ki lahko prilagodi načrt zdravljenja vašim posebnim potrebam.

Kaj pa naravna zdravila?

Čeprav niso podprti s trdnimi znanstvenimi dokazi, več naravnih proizvodov in domača zdravila se uporabljajo za zdravljenje različnih telesnih bolečin, zlasti zaradi njihove protivnetne moči.

PRIPOROČAMO VAM:  Sakroiliakalni pas: lajšanje bolečin (vodnik za nakup in fizioterapevtski nasvet)

Tukaj je neizčrpen seznam rastlin in eteričnih olj, ki so učinkoviti pri nadzoru bolečine in vnetja:

  • Kurkano : Zahvaljujoč antioksidativne in protivnetne moči zelo močna, je kurkuma ena najbolj uporabljanih rastlin v kulinaričnem in terapevtskem kontekstu. Sestava kurkume je v bistvu sestavljena iz eteričnih olj, vitaminov (B1, B2, B6, C, E, K) in elementov v sledovih. Toda dolgujemo jih njegovi sestavi, bogati s kurkuminom in kurkuminoidi protivnetne lastnosti te začimbe.
Kapsule kurkume 25,000 mg s 95 % izvlečkom kurkumina, bogate z antioksidanti -180 veganskih kapsul za 6-mesečno kuro, s črnim poprom (600 mg) in ingverjem – visoka absorpcija, nemška kakovost
  • RAZLOG, DA IZBERETE NAŠE KURKUMINE KAPSULE Z INGVERJEM IN ČRNIM POPROM – Naša kompleksna kurkuma…
  • MOČNE KURKUMSKE KAPSULE - Kurkuma je odličen vir vitamina C, antioksidantov,…
  • IDEALNA IN PRAKTIČNA FORMULA – Pudri, ki jih uporabljamo, so nežno nabrani,…

Zadnja posodobitev 2024-03-28 / Partnerske povezave / Slike iz API-ja Amazon Partners

  • Ginger : Ingver je poleg posebnega okusa, ki ga prinaša v kuhinjo, in svojih afrodiziačnih lastnosti korenina, ki je znana po svojih protivnetnih lastnostih. THE gingerol daje protivnetno delovanje. Je aktivna komponenta, ki deluje na vnetna bolečina povezanih s kroničnimi vnetnimi boleznimi sklepov, vključno z revmatoidnim artritisom, lupusom, revmatskimi boleznimi itd. Dokazano je, da je ta učinkovina učinkovita tudi pri delovanju vnetij, povezanih z artritisom in išiasom. Ingver ima tudi druge prednosti zaradi visoke vsebnosti kalija in bogastva elementov v sledovih (kalcij, magnezij, fosfor, natrij) in vitaminov (provitamin in vitamin B9).
Ingverjevi obliži za stopala, paket 30 ingverjevih razstrupljevalnih obližev, ingverjev razstrupljevalni obliž proti oteklinam, razstrupljevalni obliž stopal za globinsko čiščenje, izboljšanje spanca
  • 【Naravni ingverjevi obliži za stopala】: naravni obliž za razstrupljanje stopal z ingverjem in…
  • 【Ingverjev razstrupljevalni obliž proti oteklinam】: ingverjevi razstrupljevalni obliži so naravni,…
  • 【Odstranjuje telesne toksine】: Ingverjevi obliži za stopala pomagajo zmanjšati kopičenje...

Zadnja posodobitev 2024-03-28 / Partnerske povezave / Slike iz API-ja Amazon Partners

  • Omega-3 : Omega-3 so večkrat nenasičene maščobne kisline, ki igrajo zelo pomembno vlogo pri delovanju našega telesa. S hrano jih dobimo v treh naravnih oblikah: dokozaheksaenojska kislina (DHA), alfa linolenska kislina (ALA) in eikozapentaenojska kislina (EPA). Omega-3 poleg delovanja na možgane in srčno-žilni sistem dokazujejo zelo učinkovit proti vnetjem. Pravzaprav lahko delujejo na vnetne mehanizme pri osteoartritisu tako, da upočasnitev uničenja hrustanca, tako zmanjšajo intenzivnost bolečine pri osteoartritisu. Ker je išias najpogosteje povezan z vnetjem, ki je posledica hernije diska, se lahko odzove tudi na omega-3, če jih uživate redno. 

Ni najdenih izdelkov.

  • Limonski evkaliptus: Evkaliptus je rastlina, ki se najpogosteje uporablja v obliki zeliščnega čaja ali eteričnega olja. Ona bi protivnetni učinki ki mu dajejo možnost delovanja na bolečine v kosteh in sklepih na splošno in še posebej bolečine pri išiasu.
Promocije
Mystic Moments Eterično olje limone evkaliptusa – 100 ml – 100 % čisto
  • Eterično olje evkaliptusa Citriodora.
  • 100% čista.
  • Botanično ime: evkaliptus citriodo.

Zadnja posodobitev 2024-03-28 / Partnerske povezave / Slike iz API-ja Amazon Partners

  • ozimnica : Ozimnica je grm, iz katerega pridobivajo zelo zanimivo eterično olje. Je eno najbolj uporabljenih eteričnih olj v aromaterapiji. To olje, pridobljeno iz istoimenskega grma, se uporablja za masažo lajšajo išias in se obnašaj kot a analgetik. Dejansko zagotavlja grelni učinek zaradi svoje sposobnosti, dalokalno aktiviranje krvnega obtoka.
Puressentiel – Wintergreen Essential Oil – Organic – 100% čisto in naravno – HEBBD – 30 ml
  • LASTNOSTI ORGANSKO ETERIČNO OLJE WINTERGOOD: Eterično olje ozimnice je…
  • NAVODILA ZA UPORABO: Preberite navodila ali vprašajte farmacevta za nasvet, Ta…
  • PURESSENTIEL DNA: Paleta 55 eteričnih olj, bistvenih za dobro počutje v…

Zadnja posodobitev 2024-03-28 / Partnerske povezave / Slike iz API-ja Amazon Partners

Video posnetki

Reference

  1. https://blackroll.com/fr/article/douleurs-a-la-hanche
  2. https://www.pampers.fr/grossesse/symptomes-de-grossesse/article/douleur-pelvienne-at-aux-hances-pendant-la-grossesse
  3. https://www.lombafit.com/douleur-pelvienne/

Vam je bil ta članek v pomoč?

Izrazite, kako cenite članek

Ocena bralcev 2.8 / 5. Število glasov 5

Če vam je ta članek koristil

Prosimo, delite ga s svojimi najdražjimi

Hvala za vašo vrnitev

Kako lahko izboljšamo članek?

Nazaj na vrh