Skoraj 50 % nosečnic ima težave s spanjem. Predstavljamo vam učinkovito rešitev za to: nosečniško blazino. Nosečniška blazina vam omogoča udobno spanje na boku ali na hrbtu. Lahko se uporablja v sedečem položaju za podporo hrbtu, zlasti pri …
Najboljša nosečniška blazina: Vse, kar morate vedeti (mnenje fizioterapevta) Preberi več "
Bodoča mamica, novopečeni starš ali iščete popolno darilo za novorojenčka? Nič ni boljšega od blazine za dojenje. Praktična je za mamo in udobna za otroka. Ta pripomoček za nego otroka se uporablja predvsem za podporo dojenčku med dojenjem. Na ta način ni več mišičnih kontrakcij pri …
Najboljša blazina za dojenje: Vse, kar morate vedeti (mnenje fizioterapevta) Preberi več "
Ortopedski ravnalnik hrbta je dandanes vse bolj priljubljen medicinski pripomoček. Dejansko danes preživimo dolge ure, sede ali stoje, v statičnih položajih, ki niso nujno udobni za hrbtenico. Določene hrbtne mišice so takrat izpostavljene pretirani napetosti. V tem članku bomo…
Ortopedski (medicinski) ravnalec hrbta: nasvet fizioterapevta (kaj izbrati?) Preberi več "
Če med nosečnostjo doživljate bolečine v kolku, zagotovo niste edini. Mnoge nosečnice doživljajo določeno stopnjo bolečine v kolku ali medenici. V večini primerov je bolečina blaga in po porodu izgine. Vendar pa je lahko v nekaterih primerih bolečina močnejša...
Bolečina v kolku med nosečnostjo: kaj storiti? Preberi več "
Med nosečnostjo se ženska sooča s številnimi epizodami nelagodja in različnimi boleznimi. Med njimi je bolečina v rebrih. V vsakdanjem življenju je vir tesnobe in nelagodja. Kakšni so vzroki in kako to odpraviti? Povemo vam vse o bolečinah v rebrih med...
Bolečine v rebrih med nosečnostjo: kaj storiti? Preberi več "
Če ste noseči in imate bolečine v hrbtu, niste sami. Bolečina v hrbtu je ena najpogostejših težav med nosečnostjo. Pravzaprav prizadene približno 50 % nosečnic. Dobra novica je, da lahko storite številne stvari, da...
Bolečine v hrbtu v zgodnji nosečnosti: kaj storiti? (nasvet) Preberi več "
Skozi celotno nosečnost je žensko telo na preizkušnji. Večina meni, da bodo vse nevšečnosti, povezane s tem delikatnim obdobjem, izginile takoj po porodu… Žal, to je zelo redko! Dejansko materin organizem med nosečnostjo potrebuje čas, da si opomore in ponovno...
Nujne želje, pogosto uriniranje in uhajanje urina ob naporu ali v mirovanju, urinarni simptomi so običajni med nosečnostjo. Ocenjuje se, da med 30 in 50 % nosečnic doživi uhajanje urina. Na splošno med napori, ki povečujejo intraabdominalni tlak (šport, prenašanje težkega bremena, smeh, kašljanje, kihanje itd.). Torej je…
Inkontinenca med nosečnostjo: kaj storiti? (nasvet) Preberi več "
Zdravnik vam je predpisal limfno drenažo. Ali pa preprosto iščete informacije o tem zdravljenju. V tem članku odkrijte resničnost indikacij in dosežkov limfne drenaže. Definicija Limfna drenaža je nežna masaža, ki je teoretično namenjena spodbujanju limfnega obtoka, razstrupljanju telesa in krepitvi imunskega sistema. Odvajanje …
Limfna drenaža: indikacije in tveganja (nosečnost) Preberi več "
Članek je pregledal in odobril dr. Ibtissama Boukas, zdravnik specialist družinske medicine. Žensko telo ima med nosečnostjo izjemno sposobnost prilagajanja. Za preobrazbo ima na voljo devet mesecev. Čeprav se spremembe zgodijo samodejno, imamo možnost zmanjšati nekatere težave, ki jih povzročajo te transformacije. Razumeti …
Nosečnica: Kako se izogniti strijam? (fiziološki nasvet) Preberi več "
